Consultório de Fisioterapia e Pilates

Consultório de Fisioterapia e Pilates Centro de prevenção e reabilitação!
�Aulas de Pilates com aparelhos e solo, com no máximo 3 pacientes por horário.

Série de exercícios aplicadas de acordo com o interesse de cada paciente;
�Neopilates;
�Neobungee;
�Treinamento Funcional;

24/07/2026

A culpa não é do pescoço nem dos ombros. Na maioria das vezes, a tensão crônica nessa região vem da falta de mobilidade torácica. Tratar só o local da dor alivia por um tempo, mas não resolve.

22/07/2026

Quando a dor dura meses ou anos, o sistema nervoso entra em hipervigilância e passa a amplificar tudo. Isso se chama sensibilização central. É real, tem base científica e explica por que tanta gente continua com dor mesmo depois que a lesão passou.

15/07/2026

A fibromialgia causa dor generalizada e sensibilidade aumentada e o exercício é uma das intervenções com mais evidência científica para controlar os sintomas. O pilates se encaixa porque é progressivo, respeita o corpo e trabalha a conexão mente-corpo.

13/07/2026

Vem conhecer todo nosso espaço com a melhor garota propaganda!!

10/07/2026

Estralo no joelho assusta, mas na maioria das vezes não é lesão. O problema real é quando o barulho vem acompanhado de dor, inchaço ou limitação. E a resposta quase sempre é fortalecer — não repousar.

08/07/2026

Aquela dor de cabeça frequente pode estar vindo da sua cervical e o analgésico não resolve. Tensão muscular, postura e sedentarismo são as causas mais comuns. Exercícios de mobilidade cervical mudam o quadro.

06/07/2026

O diafragma é um músculo. Quando a respiração não é eficiente, ele sobrecarrega o resto do corpo e alimenta a dor crônica. No pilates, a respiração não é detalhe, é base do tratamento.

03/07/2026

Dois pacientes com hérnia de disco no mesmo nível. Um sente dor incapacitante, o outro não sente nada. O exame é igual, o corpo não é. A dor depende de muito mais do que o que aparece na imagem.

01/07/2026

Caminhada faz bem, mas não fortalece a musculatura que sustenta a coluna. Quem tem histórico de dor lombar ou quer prevenir problemas futuros precisa ir além da esteira.

30/06/2026

Na dor lombar irradiada, só o exame de imagem não basta. Te**es como Lasègue, Slump e Femoral revelam se há compressão ativa de raiz nervosa e definem o tratamento mais certeiro para cada paciente.

Endereço

Rua Mirapalhete 1172
Santa Vitória Do Palmar, RS
96230000

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