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Casa SHALA

A Casa SHALA é um espaço para práticas de yoga, meditação, e também massagens e terapias holísticas diversas. Espaço de yoga, aero yoga e bem estar

31/07/2026

Casa Shala
seu refúgio em Alphaville

🧘🏻‍♀️💆🏻‍♀️✨

02/07/2026

Nossa agenda em Julho.
Só vem 🧘🏻‍♀️🧘🏾‍♂️🧘🏻

22/06/2026

A Massagem Restaurativa é o seu momento para desacelerar o sistema nervoso, aliviar tensões acumuladas e criar as condições para que o corpo volte ao seu estado natural de equilíbrio.

✨ Corpo mais leve.
✨ Mente mais tranquila.
✨ Mais energia.

Agendamentos abertos na Casa Shala.

*atendimento exclusivo para Mulheres

12/06/2026

Agora aceitamos TotalPass a partir do plano TP4. 🧘🏻‍♀️

Se você estava esperando uma oportunidade para conhecer a Casa Shala, seja muito bem-vindo*

*Agendamento da aula direto pelo app do agregador

26/05/2026

Respirar mais devagar também é prática. 🧘🏻‍♀️

Hatha Vinyasa
Terças e quartas · 19h
Casa Shala · Alphaville

14/05/2026

Mais do que uma prática aérea, o Fly Yoga ajuda o corpo a ganhar força, mobilidade e leveza de uma forma divertida e desafiadora.

O tecido sustenta, alonga e tira o corpo do automático.

12/05/2026

Yoga não é sobre performance.
É sobre presença. Respiração. Consciência.

No Gentle Yoga, cada postura é adaptada com apoio de props e conduzida com cuidado, respeitando os limites e necessidades de cada corpo.

Porque yoga não precisa ser “mirabolante” para transformar.
E o seu corpo não precisa caber em um padrão para praticar. 🍃

Gentle Yoga • Casa Shala
A prática que é gentil com o seu corpo 🧘🏻‍♀️

🗓️Quando?
Terça às 16hrs
Quarta às 10:30hrs
Quinta às 16hrs & 18:30hrs

08/05/2026

Fire Yoga com Carol 🔥

Toda sexta-feira, às 20:30hrs, só vem 🧘🏻‍♀️

05/05/2026

4 anos da Casa Shala 🪷🎂 e, muito obrigada ☺️

Seguimos em frente, nos consolidando como referência em yoga em Alphaville, mais do que yoga, saúde mental, qualidade de vida 🍃

Endereço

Avenida Marcos Penteado De Ulhôa Rodrigues, 4053/Centro Empresarial Tamboré, Santana De Parnaíba/
Santana De Parnaíba, SP
06543001

Telefone

+5511988370852

Site

facebook.com

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