14/09/2021
No “De olho (e ouvido) na saúde mental” de hoje vamos falar sobre como o incômodo causado pelos ruídos intensos podem agravar os sintomas ansiosos.
A ansiedade patológica caracteriza-se por um estado emocional negativo e desagradável, vinculado ao medo, e as expectativas dirigidas para o futuro se apresentam em forma de preocupações com a família, doenças, dinheiro, trabalho e segurança. Frequentemente, os transtornos ansiosos vêm acompanhados de desconforto físico associado à excitação do Sistema Nervoso Autônomo, trazendo sofrimento, incapacidade e prejuízo funcional.
O prejuízo funcional pode ser observado no cotidiano das pessoas. Elas passam a ter dificuldades para realizar atividades rotineiras, se mostram autocríticas, críticas com os outros, perfeccionistas, se frustram constantemente e os comportamentos ficam hostis e agressivos. Esta tensão gera incapacidade de relaxar e se divertir. Processos básicos como sono e apetite também são prejudicados.
A poluição sonora afeta os sintomas de ansiedade, seja ele físico ou emocional. Ruídos indesejados podem desencadear crises fóbicas e de pânico porque a percepção de barulho em pessoas ansiosas é potencializada, gerando estresse e irritabilidade.
