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Avaliação e reabilitação neuropsicológica | TCC - terapia cognitivo comportamental

07/07/2026

A TCC nos auxilia a sair da inércia e reconhecer padrões de comportamento que não são saudáveis. Aqui estão 3 ideias para você começar a tornar os seus mais intencionais com a neuropsicologia.

Qual hábito você vai testar por aí? 😆

02/07/2026

Isso é ser psicóloga 🤍

09/06/2026

Uma pergunta simples pode mudar completamente a forma como você se sente.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), existe uma ferramenta poderosa para organizar os pensamentos: questioná-los.

Quando um pensamento difícil surgir, experimente perguntar:
"Que evidências eu tenho de que isso é realmente verdade?"

Parece simples, mas essa pergunta interrompe aquele “mar de pensamentos ruins“. Lembre-se: Nem todo pensamento é um fato.
Muitas vezes estamos reagindo à interpretação que fazemos da situação, e não à situação em si.

Ao observar seus pensamentos com curiosidade, em vez de aceitá-los automaticamente, você desenvolve mais clareza, equilíbrio emocional e flexibilidade para lidar com os desafios do dia a dia.

E você? Qual foi o último pensamento que precisou ser questionado?

01/06/2026

Bem-vindo, Junho 🤍

27/05/2026

Tem dias em que aceleramos tanto os pensamentos que deixamos de ouvir a própria vida acontecendo.

Mas a vida não acontece em 2.0x, como nos áudios do WhatsApp… ela precisa de atenção. O som das pessoas ao redor, o silêncio entre uma tarefa e outra, o voo distraído de um pássaro no fim da tarde…Tudo isso também nos atravessa e mostra a beleza do cotidiano.

Na psicologia, aprender a desacelerar não significa ficar alheio da sua rotina… mas sim voltar a habitá-la com mais consciência. Notando padrões disfuncionais, áreas que precisam ser tratadas e como priorizar a saúde mental de acordo com a sua realidade.

Você precisa de tempo e espaço para se autoconhecer e perceber o mundo ao seu redor.

Vamos iniciar esse processo juntos? Agende uma consulta 🤍

27/05/2026

Tem dias em que aceleramos tanto os pensamentos
que deixamos de ouvir a própria vida acontecendo.

Mas a vida não acontece em 2.0x, como nos áudios do WhatsApp… ela precisa de atenção.

O som das pessoas ao redor, o silêncio entre uma tarefa e outra, o voo distraído de um pássaro no fim da tarde…Tudo isso também nos atravessa e mostra a beleza do cotidiano.

Na psicologia, aprender a desacelerar não significa ficar alheio da sua rotina… mas sim voltar a habitá-la com mais consciência. Notando padrões disfuncionais, áreas que precisam ser tratadas e como priorizar a saúde mental de acordo com a sua realidade.

Você precisa de tempo e espaço para se autoconhecer e perceber o mundo ao seu redor.

Vamos iniciar esse processo juntos? Agende uma consulta 🤍

21/05/2026

O Maio Laranja é uma campanha de conscientização e enfrentamento ao abuso e à exploração sexual de crianças e adolescentes, reforçando que proteger a infância é um compromisso coletivo.

Muitas vezes, a violência acontece de forma silenciosa e é percebida por meio de mudanças no comportamento, no humor e na forma como a criança se relaciona com o mundo. A escuta atenta, o acolhimento e a informação são ferramentas essenciais para garantir proteção.

Se houver suspeita ou conhecimento de qualquer situação de violência, denuncie pelo Disque 100. O atendimento é gratuito e pode ser feito de forma anônima.

🧡 Compartilhe este conteúdo. Proteger também é estar atento.

10/05/2026

Mãe é o amor que se revela nos detalhes do dia a dia.

É oferecer colo nos momentos difíceis, celebrar cada conquista e ensinar, com o próprio exemplo, sobre força e dedicação.

Neste Dia das Mães, homenageamos todas as mulheres que exercem esse papel com afeto e entrega. Também reconhecemos as diferentes formas: nas mães biológicas, adotivas, avós, tias e em todas aquelas que cuidam, protegem e deixam marcas profundas na vida de alguém.
Que esta data seja um convite para expressar gratidão e carinho por quem sempre cuidou de você.

A equipe da Pataquini Neuropsicologia deseja um Feliz Dia das Mães repleto de afeto 🤍

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