05/07/2026
O consumo de notícias negativas pode influenciar no equilíbrio do organismo como um todo. Do ponto de vista da medicina interativa o corpo e mente estão interligados. A exposição contínua a conteúdos de estresse mantém o sistema nervoso em estado de alerta, com aumento de cortisol e maior ativação inflamatória, o que pode interferir na imunidade, no sono e na recuperação do corpo. Não se trata de evitar a informação, mas de dosar muito bem o que se consome.