31/05/2026
*Deep Tissue* é massagem profunda.
- *Pressão firme e profunda*: O terapeuta usa dedos, punhos, cotovelos e antebraços pra alcançar camadas mais profundas dos músculos
- *Foco nas aderências*: Trabalha na tensão, fáscia e tecido cicatricial que a massagem relaxante não pega
- *Movimentos específicos*: Deslizamentos e fricção profunda seguindo as fibras musculares
*Pra quem é indicada:*
- Dores crônicas nas costas, pescoço, ombros
- Lesão por esforço repetitivo
- Má postura acumulada
- Tensão muscular pesada de academia/trabalho
- Recuperação de lesões antigas.
*Aviso importante: Pode doer um pouco durante e deixar sensível no dia seguinte. É normal, sinal que mexeu nos pontos de tensão.
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