25/05/2026
Neste mês das mães, talvez seja importante lembrar que muitas mulheres estão tentando sustentar uma ideia impossível de perfeição.
Ser forte o tempo todo.
Dar conta de tudo.
Não errar.
Não reclamar.
Não demonstrar cansaço.
E, silenciosamente, muitas mães acabam carregando culpa por estarem cansadas, medo constante de julgamento e a sensação de que pedir ajuda significa fracassar.
Mas nenhuma mulher deveria precisar se apagar para conseguir exercer a maternidade.
Mães também precisam de acolhimento, descanso, escuta e cuidado emocional.
Cuidar da saúde mental materna não é excesso.
Não é egoísmo.
É necessidade.
E esse cuidado não deve existir apenas no mês de maio.
Ele precisa acontecer em todos os outros meses do ano também.
Porque mães não precisam ser lembradas apenas pelas homenagens.
Precisam ser enxergadas, acolhidas e cuidadas na vida real, todos os dias.
Quando uma mãe encontra espaço seguro para olhar para si mesma, ela também fortalece a forma como vive suas relações, sua maternidade e sua própria história.
Que possamos olhar para as mães com mais humanidade, menos cobrança e mais cuidado. ❤️❤️
