12/08/2026
Online ou presencial: qual é a melhor opção? 💙🌸
Essa é uma dúvida que muitas pessoas têm antes de iniciar a terapia: e a minha resposta é: depende de você.
A terapia online pode trazer mais flexibilidade e facilitar o acompanhamento para quem tem uma rotina corrida, viaja ou possui dificuldade de deslocamento. Já o atendimento presencial pode ser mais confortável para quem não encontra privacidade em casa, não se adapta às videochamadas ou precisa de condições específicas durante as sessões.
Mais do que escolher entre uma tela ou um consultório, considero importante avaliar sua demanda, sua rotina e onde você consegue se sentir mais confortável e seguro para falar sobre si.
Não existe uma modalidade melhor para todas as pessoas. Existe aquela que faz mais sentido para você e para o seu momento. 💗
E você: se sentiria mais confortável fazendo terapia online ou presencial?
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