25/08/2023
Sabia que tu pode ter uma recuperação pós-cesárea muito mais rápido e minimizando os riscos má cicatrização, infecção, aderência cicatricial e ainda dimunuindo a dor e desconforto? Tenho estudado diferentes recursos que podem te ajudar e muito nesse período:
- Bandagem/Tape: um recurso muito utilizado no pós-parto para reduzir edema, aliviar dor e desconforto e proporcionar mais segurança nesses primeiros dias de cuidado;
- Laserterapia: alivia a dor na região da cicatriz, acelera o processo de cicatrização e ainda também estimula os linfonodos (estruturas que absorvem o edema);
- Liberação cicatricial: uma técnica para evitar aderências cicatriciais, evitando ficar com a pele repuxada e inclusive com alguma limitação por conta de uma má cicatrização;
- Reabilitação abdominal: avaliação, exercícios, orientações e cuidados para ativar a funcionalidade abdominal pós-gestação;
- Reabilitação do assoalho pélvico: mesmo passando por uma cesárea, o assoalho pélvico sofreu uma sobrecarga durante a gestação, e é importante avaliar e trabalhar essa musculatura para evitar disfunções;
- Consultoria pós-parto: orientações para diferentes funções e atividades do puerpério, envolvendo cuidados com a postura, alternativas para alívio e desconforto de dores musculares, adaptações e facilidades para ajudar a puépera na sua recuperação e na atenção com seu recém-nascido.
Muitos recursos, né?! Os cuidados fisioterapêuticos vão além da gestação e parto! Estou aqui para tornar o teu puerpério muito mais proveitoso e com qualidade! É só me chamar 😘