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Nutricionista Gabriela Novaes

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Brasil
Santos Dumont, MG
Nutricionista Gabriela Novaes

Descomplicando o emagrecimento para uma vida mais leve & equilibrada, sem restrições.

07/09/2026

escolhas consistentes constroem uma vida saudável, e você não precisa do extremo pra cuidar da saúde! foque em construir uma rotina que não seja apenas prazerosa, mas que também se aproxime da vida que você quer construir.

pra me acompanhar na minha rotina, sempre Natva — com drink termogênico que combina energia + fibras em uma única dose, e meu cupom 🏷️GABRIELANOVAES você garante 10% off em todo site.

não se trata de fazer tudo perfeito, mas de escolher, todos os dias, pequenas ações que conversam com os seus objetivos, vamos juntasss?!?! 🫵🏼🌟⭐️💫

*publi

31/08/2026

— 31.08, dia do nutricionista. hoje eu poderia falar sobre o estratégias, prescrição, emagrecimento, resultados mas, depois de acompanhar tantos pacientes, percebi que o meu trabalho vai muito além disso!

ser nutricionista vai muito além de calorias e dieta, é acolher, ouvir e entender que cada um tem uma realidade, uma rotina, uma história, e um contexto. é encontrar junto com ele um caminho que faça sentido no processo.

obrigada a cada paciente e parceiro pela confiança e tanto carinho, vocês são minha fonte de realização profissional e pessoal.

💌💌💌

11/08/2026

pra mim, chique não é viver só de salada, cortar tudo o que gosta ou passar fome para chegar a um número na balança e sim ter uma alimentação equilibrada, comer com prazer, entender o que seu corpo precisa e manter bons hábitos mesmo quando a rotina não sai exatamente como planejado.

é saber que uma refeição não define o resultado, que carboidrato não é vilão, que doce pode fazer parte da sua alimentação e que a saúde não precisa vir acompanhada de culpa ou restrição.

no fim, é conseguir ter paz com a comida 💌

30/07/2026

sem edição e sem conteúdo complexo, só a vida em junho: aqui a gente gosta disso, comer com prazer e sem culpa, descansar e poder aproveitar a vida, estudar e transformar a vida quem está comigo.

a vida é boa, e não precisa ser um exagero cada vez que você escolhe viver: te mostrando isso na prática e no dia a dia por aqui — uma rotina saudável que cabe na vida real.

que agosto venha com mais movimento, mais autocuidado e menos cobrança ⭐️🤞🏼

27/07/2026

Quando as bactérias boas do intestino estão em desequilíbrio, isso pode afetar muito mais do que o funcionamento intestinal.

O suco prébiotico da Natva tem me ajudado a cuidar do intestino como um todo, com 6g de fibras por dose, zero açúcar e em dois sabores diferentes.

Aproveita meu cupom 🏷️ GABRIELANOVAES em todo site da Natva.

23/07/2026

você pode treinar todos os dias mas... nenhum treino consegue compensar uma alimentação desalinhada

fazer atividade física é maravilhoso e indispensável! mas o ajuste alimentar é o que vai definir a qualidade dos teus resultados.

para emagrecer, ganhar massa muscular ou simplesmente ser mais saudável, combinar treino com ajuste alimentar é obrigatório! faça valer a pena 🤞🏼💫⭐️✨

20/07/2026

você não mudou os pensamentos que são bem mais prejudicais do que o qualquer alimento entenda: fazer boas escolhas nem sempre é fácil, mas conviver com as consequência da falta delas é mais difícil.

emagrecimento não é só sobre comida, por isso, no meu consultório, você é ouvida, acolhida e orientada da melhor forma possível, e o seu processo de emagrecimento é sobre VOCÊ e como lidar com a vida — se você quer aprender a seguir um estilo de vida mais saudável, emagrecendo e não voltando mais a engordar, clique no link da bio 🫂✨

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Site

http://www.gabrielanovaesnutri.numax.com.br/

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