Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 18:00 Sábado 07:00 - 14:00

https://www.facebook.com/101472252863586/

Nutricionista Infantil Yasmin Antunes

Página Principal
Brasil
Santos, SP
Nutricionista Infantil Yasmin Antunes

🥦 Alimentação saudável e divertida desde a infância Amamentação | Bebês IA | Crianças | Seletividade | Autismo

30/07/2026

🎒✨ VOLTA ÀS AULAS = desespero com a lancheira? Calma, eu te ajudo!

Se você também já ficou parada na frente da geladeira pensando “o que eu vou mandar amanhã?”, saiba que você não está sozinha! 😂

A verdade é que uma lancheira saudável não precisa ser cara, complicada ou cheia de receitas mirabolantes.

O segredo está em oferecer variedade ao longo da semana e tentar incluir sempre:

🥪 Uma fonte de carboidrato para dar energia.
🥚 Uma proteína para aumentar a saciedade.
🍓 Uma fruta (quanto mais colorida, melhor!).
🧀 Um complemento nutritivo quando necessário.
💧 E, claro, uma garrafinha de água.

💚 Um detalhe importante: não existe lancheira perfeita. O que faz diferença é a constância e a variedade. Pequenas mudanças, feitas todos os dias, trazem grandes resultados para o crescimento, desenvolvimento, aprendizagem e criação de bons hábitos alimentares.

📌 Salve esse post para consultar durante a semana.
📤 Compartilhe com aquela mãe ou pai que vive sem ideias para a lancheira.
💬 E me conta aqui nos comentários: qual é o alimento que nunca pode faltar na lancheira do seu filho?

✨ Ao longo das próximas semanas vou trazer várias ideias de lancheiras práticas, nutritivas e que as crianças realmente gostam. Então já me segue para não perder nenhuma!

17/07/2026

“Ele vai comer quando tiver fome.”

Essa é uma das frases que mais escuto no consultório.

A verdade é que algumas recusas fazem parte do desenvolvimento infantil, mas quando a criança passa meses ou anos aceitando apenas os mesmos alimentos, isso merece atenção.

A seletividade alimentar não é simplesmente “frescura” ou “manha”. Ela pode impactar o estado nutricional, o crescimento, a participação em festas, viagens, refeições em família e até a autoestima da criança.

A boa notícia é que existe tratamento. ❤️

Na terapia alimentar, trabalhamos respeitando o tempo da criança, sem pressão e com estratégias baseadas em evidências para ampliar o repertório alimentar de forma positiva.

Se você percebe que as refeições têm sido motivo de preocupação, não espere o problema aumentar.

📲 Agende uma avaliação pelo link da bio e vamos conversar sobre o melhor caminho para o seu filho.

13/07/2026

🍌 “Mas ontem ele comeu banana… e hoje recusou.”

E se eu te dissesse que, para uma criança, a banana de hoje pode parecer completamente diferente da banana de ontem?

Enquanto uma bolacha ou um salgadinho mantêm praticamente o mesmo sabor, cheiro, textura e aparência em todas as embalagens, a banana muda o tempo todo.

🍌 Pode estar mais verde ou mais madura.
🍌 Mais firme ou mais macia.
🍌 Mais doce ou menos doce.
🍌 Até a cor e o cheiro podem variar.

Para nós, continua sendo a mesma banana.

Mas, para uma criança — principalmente quando existe seletividade alimentar — essas pequenas mudanças podem ser percebidas como uma experiência completamente nova.

Por isso, muitas vezes ela aceita um alimento em um dia e recusa no outro. E isso nem sempre é “manha”, “birra” ou falta de limites.

Entender como a criança percebe os alimentos é o primeiro passo para conduzir a alimentação de forma mais leve, respeitosa e eficiente.

Na terapia alimentar, trabalhamos justamente para ampliar a aceitação dos alimentos, reduzindo a sensibilidade às mudanças de sabor, textura, cheiro e aparência, sempre de forma lúdica, gradual e baseada em evidências.

🤍 Se o seu filho apresenta muita dificuldade para comer, recusa diversos alimentos ou as refeições têm sido motivo de estresse na sua casa, existe tratamento e vocês não precisam enfrentar isso sozinhos.

📍 Atendimento presencial em Santos.
💻 Atendimento online para todo o Brasil.

📲 Agende uma avaliação pelo direct ou pelo link da bio. Será um prazer ajudar sua família a transformar a relação da criança com a alimentação. ✨

08/05/2026

“Mas… terapia alimentar é só fazer a criança comer?”

Não 🤍

Na terapia alimentar, cada atividade tem um objetivo terapêutico por trás.
Hoje criamos o “vasinho da Nutri” 🌿

Enquanto montávamos o vasinho com molho, rúcula, pepino, tomate e cenoura, trabalhamos:
✨ exposição alimentar
✨ autonomia
✨ vínculo positivo com os alimentos
✨ exploração sensorial de forma leve e divertida

A criança participa, cria, escolhe, toca, observa e experimenta no tempo dela.

Porque antes da aceitação, vem a conexão 💚

Se o seu filho apresenta dificuldade alimentar, seletividade ou resistência com alimentos, a terapia alimentar pode ajudar nesse processo de forma respeitosa e acolhedora ✨

Agendamentos e informações no link da bio.

23/01/2026

BOLINHO ANA MARIA de banana com chocolate 🍫🍌

Uma receita simples, gostosa e perfeita pra fazer com os pequenos — porque cozinhar juntos também é uma forma de estimular o vínculo e a relação com os alimentos 💛

🍌 INGREDIENTES:
• 3 bananas maduras
• 4 colheres (sopa) de farinha de aveia
• 4 colheres (sopa) de farinha de amêndoas ou mix de farinhas sem glúten
• 2 colheres (sopa) de açúcar demerara (opcional)
• 3 ovos
• 1 colher (sopa) de óleo de coco líquido ou óleo de girassol
• 1 colher (chá) de fermento químico
• Opcional: gotas de chocolate 🍫

👩🏼‍🍳 MODO DE PREPARO:
Amasse as bananas e transfira para um recipiente. Acrescente os demais ingredientes, misture bem e finalize com o fermento.
Coloque em forminhas individuais, finalize com as gotas de chocolate e leve ao forno preaquecido a 180 °C por cerca de 20 minutos, ou até que o teste do palito saia limpo.

✨ Dica importante:
Cozinhar juntos também é terapia alimentar. Deixe a criança participar, tocar nos ingredientes, misturar e observar — tudo isso conta no processo 💛

👉🏻Se fizerem essa receita com os pequenos, me marquem aqui. Vou amar ver esse momento 🍌🥰

16/01/2026

Método GAPS: precisamos falar sobre isso.

Não é errado valorizar alimentos naturais.
O problema é quando transformamos isso em um “método” sem comprovação científica e passamos a tratar como regra.

Na prática clínica, minha escolha é clara:
✔️ seguir evidências
✔️ respeitar diretrizes oficiais
✔️ proteger famílias de informações confusas e promessas vazias

Introdução alimentar não precisa ser difícil.
Precisa ser segura, simples e baseada em ciência.

📩 Se você quer orientação de verdade, agende uma avaliação.

15/01/2026

Você sabe como funciona a Terapia Alimentar? 🍽️🌱

A Terapia Alimentar é um processo terapêutico estruturado, que vai muito além de “fazer a criança comer”.
Ela tem como objetivo compreender as dificuldades alimentares, reduzir a seletividade e promover uma relação segura e positiva com os alimentos.

O trabalho inicia com uma avaliação detalhada, onde investigamos histórico alimentar, rotina, comportamentos, respostas sensoriais e fatores emocionais envolvidos.
A partir disso, seguimos com exposição gradual e planejada aos alimentos, sempre respeitando o ritmo, a autonomia e o desenvolvimento da criança.

Nada é imposto.
Tudo é construído com vínculo, segurança e estratégia 🤍

Cada pequeno contato conta.
Porque quando a criança se sente segura, o progresso acontece.

✨ Se a alimentação do seu filho tem sido motivo de preocupação ou estresse, a avaliação é o primeiro passo.

📩 Entre em contato para agendar a avaliação e entender como a Terapia Alimentar pode ajudar.

Endereço

Avenida Senador Feijó, 686
Santos, SP
11015503

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 18:00
Sábado	07:00 - 14:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutricionista Infantil Yasmin Antunes posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.