Psicóloga Marielen Soliman

Psicóloga Marielen Soliman Psicóloga Clínica. Transformando suas batalhas internas em uma vida com mais sentido!

"Sobre a mão de Deus"
08/09/2025

"Sobre a mão de Deus"

Na correria do dia a dia, muita gente ainda acredita que descansar é perder tempo. Mas a verdade é que o corpo e a mente...
22/08/2025

Na correria do dia a dia, muita gente ainda acredita que descansar é perder tempo. Mas a verdade é que o corpo e a mente precisam de pausas para continuar funcionando bem. 🧘‍♀️✨

O burnout aparece justamente quando ignoramos os sinais: cansaço intenso, desmotivação, irritabilidade e dificuldade de concentração.

👉 Como se prevenir?
✔️ Respeite seus limites.
✔️ Reserve momentos de lazer e descanso.
✔️ Desconecte-se das telas e do trabalho por alguns minutos diariamente.
✔️ Procure ajuda profissional se o cansaço se transformar em esgotamento.

💡 Lembre-se: dar um tempo não é fraqueza, é autocuidado. Quando você se cuida, vive com mais equilíbrio, produtividade e felicidade. 🌿

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Santos, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
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