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Cooperativa de Trabalho dos Psicólogos da Baixada Santista

24/10/2023

”Só porque você pensa algo, não significa, necessariamente, que seja verdade”

Judith Beck

20/10/2023

A mudança começa quando juntos escolhem trilhar novos caminhos 💑✨

Na terapia, descubra as raízes das críticas, transformando desafios em oportunidades de crescimento. Abraçar as críticas é abraçar a mudança, permitindo que você se torne a melhor versão de si mesmo. 💙🌱

18/10/2023

Equilibrar a vida é uma arte! ✨ Priorize o que importa, estabeleça metas realistas e crie uma rotina que inclua tempo para si mesmo, hábitos saudáveis e momentos de desconexão. Seja flexível, aprenda a dizer não quando necessário, e avalie regularmente para ajustar conforme sua evolução. A vida é uma jornada, e uma rotina equilibrada é a chave para o bem-estar duradouro. 🌱💖

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16/10/2023

Talvez você esteja prestes a embarcar em algo novo, mas a insegurança esteja dando as caras...

Saiba que nunca é tarde para iniciar algo inédito ou, quem sabe, recomeçar. A vida é singular, e você merece buscar a felicidade.

Não permita que a insegurança se torne um obstáculo para a realização dos seus sonhos. Você é capaz!

Compartilhe este post com aquela pessoa que precisa dessa dose de inspiração 💖

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11/10/2023

Arrasta pro lado e conheça algumas abordagens disponível na Unipsico!

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10/10/2023

Valorize a saúde mental como alicerce para uma vida plena. Em um mundo acelerado, cultivar o bem-estar psicológico não é luxo, mas uma necessidade vital. Cuidar da mente não apenas fortalece a resiliência frente aos desafios, mas também fomenta relacionamentos saudáveis, impulsiona a produtividade e alimenta a alegria de viver. Ao investir na sua saúde mental, você constrói uma base sólida para enfrentar as complexidades da vida, promovendo não apenas a sobrevivência, mas uma existência vibrante e significativa. 💙🌱

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