Núcleo Merigo Mendes

Núcleo Merigo Mendes Espaço de saúde moderno, acessível e acolhedor, projetado para conforto e excelência.

Atendimento humanizado, equipe qualificada e ambiente integrado que promove bem-estar e confiança para pacientes e profissionais.

Você sente dor de cabeça com frequência e acredita que seja apenas estresse ou enxaqueca?Em muitos casos, a dor pode est...
30/07/2026

Você sente dor de cabeça com frequência e acredita que seja apenas estresse ou enxaqueca?

Em muitos casos, a dor pode estar relacionada à Disfunção Temporomandibular (DTM), uma condição que afeta a articulação responsável pelos movimentos da mandíbula (ATM) e os músculos da mastigação.

A DTM pode causar sintomas que vão muito além da mandíbula, como:
• Dor de cabeça recorrente;
• Dor na face;
• Estalos ou sensação de travamento ao abrir a boca;
• Dor próxima aos ouvidos;
• Dificuldade para mastigar;
• Dor e tensão no pescoço e nos ombros.

Esses sintomas acontecem porque a ATM, os músculos da mastigação e a musculatura cervical trabalham de forma integrada. Quando há sobrecarga, alterações de movimento ou hábitos como apertar os dentes (bruxismo), toda essa região pode ser afetada.

A boa notícia é que a fisioterapia é considerada uma das principais opções de tratamento conservador para a DTM, com evidências científicas demonstrando benefícios na redução da dor, melhora da mobilidade da mandíbula e recuperação da função.

O tratamento pode incluir:
✔ Terapia manual;
✔ Exercícios específicos para mandíbula e coluna cervical;
✔ Orientação sobre hábitos e autocuidado;
✔ Controle da dor e melhora da função mastigatória.

Se você convive com esses sintomas, procure uma avaliação. Identificar a causa da dor é o primeiro passo para um tratamento mais eficaz e seguro.

💬 Você já sentiu dor de cabeça junto com dor na mandíbula? Conte nos comentários.

🦴 Você sabe a diferença entre disco degenerado, protrusão discal e hérnia de disco?Esses termos aparecem com frequência ...
28/07/2026

🦴 Você sabe a diferença entre disco degenerado, protrusão discal e hérnia de disco?

Esses termos aparecem com frequência em laudos de ressonância e podem causar preocupação. Mas uma alteração no exame não significa, necessariamente, dor intensa, incapacidade ou necessidade de cirurgia.

Os discos intervertebrais funcionam como amortecedores entre as vértebras. Com o envelhecimento e fatores como sedentarismo, tabagismo, sobrecarga repetitiva e baixa atividade física, eles podem perder hidratação, elasticidade e altura. Em alguns casos, ocorre protrusão ou hérnia de disco.

📌 O mais importante é entender que o tratamento deve considerar os sintomas, o exame físico e a rotina do paciente — não apenas a imagem.

A fisioterapia pode ajudar com:
• exercícios terapêuticos individualizados;
• fortalecimento e melhora da mobilidade;
• educação sobre dor e movimento;
• terapia manual, quando indicada;
• retorno seguro às atividades;
• acupuntura como recurso complementar no controle da dor.

Muitas pessoas apresentam alterações nos discos sem sentir sintomas. Por isso, cada caso precisa de avaliação individualizada.

Sentiu dor na coluna, formigamento, perda de força ou limitação para se movimentar? Procure avaliação profissional.

📍 Núcleo Merigo Mendes – Fisioterapia Integrativa
📲 (13) 98167-5163
📍 Av. Ana Costa, 259, sala 94 – Gonzaga, Santos/SP

Conheça nossos serviços Caso tenham dúvidas entrem em contato conosco 📲 clica no link da bio, e venham tirar suas dúvida...
24/07/2026

Conheça nossos serviços

Caso tenham dúvidas entrem em contato conosco

📲 clica no link da bio, e venham tirar suas dúvidas

Você sente dor nas articulações mesmo sem uma lesão importante? 🤔A frouxidão ligamentar acontece quando os ligamentos ap...
24/07/2026

Você sente dor nas articulações mesmo sem uma lesão importante? 🤔

A frouxidão ligamentar acontece quando os ligamentos apresentam maior elasticidade do que o esperado. Embora não seja uma doença, pode favorecer instabilidade, dores, entorses recorrentes e até dificultar atividades do dia a dia.

A boa notícia é que a fisioterapia pode ajudar!

Com uma avaliação individualizada, é possível:
✔️ Melhorar a estabilidade das articulações.
✔️ Fortalecer a musculatura que protege os ligamentos.
✔️ Reduzir dores e prevenir novas lesões.
✔️ Recuperar a confiança para realizar suas atividades.

Cada pessoa apresenta um grau diferente de frouxidão ligamentar. Por isso, o tratamento deve ser personalizado e baseado em evidências científicas.

💬 Você já percebeu que suas articulações são mais flexíveis que o normal ou já sofreu entorses repetidas? Conte nos comentários!

📲 Agende sua avaliação no Núcleo Merigo Mendes e descubra como a fisioterapia pode ajudar você a se movimentar com mais segurança.

Você sente dor nas articulações mesmo sem uma lesão importante? 🤔A frouxidão ligamentar acontece quando os ligamentos ap...
24/07/2026

Você sente dor nas articulações mesmo sem uma lesão importante? 🤔

A frouxidão ligamentar acontece quando os ligamentos apresentam maior elasticidade do que o esperado. Embora não seja uma doença, pode favorecer instabilidade, dores, entorses recorrentes e até dificultar atividades do dia a dia.

A boa notícia é que a fisioterapia pode ajudar!

Com uma avaliação individualizada, é possível:

✔️ Melhorar a estabilidade das articulações.
✔️ Fortalecer a musculatura que protege os ligamentos.
✔️ Reduzir dores e prevenir novas lesões.
✔️ Recuperar a confiança para realizar suas atividades.

Cada pessoa apresenta um grau diferente de frouxidão ligamentar. Por isso, o tratamento deve ser personalizado e baseado em evidências científicas.

💬 Você já percebeu que suas articulações são mais flexíveis que o normal ou já sofreu entorses repetidas? Conte nos comentários!

📲 Agende sua avaliação no Núcleo Merigo Mendes e descubra como a fisioterapia pode ajudar você a se movimentar com mais segurança.

✨ ARTROSE: ENTENDA E CUIDE DAS SUAS ARTICULAÇÕES!Você sente dores nos joelhos, quadris, mãos ou coluna? Isso pode estar ...
16/07/2026

✨ ARTROSE: ENTENDA E CUIDE DAS SUAS ARTICULAÇÕES!

Você sente dores nos joelhos, quadris, mãos ou coluna? Isso pode estar relacionado à artrose, uma condição caracterizada pelo desgaste da cartilagem que protege as articulações.

Com o passar do tempo, esse desgaste pode causar:
✔️ Dor e desconforto
✔️ Rigidez nas articulações
✔️ Inchaço
✔️ Diminuição da mobilidade
✔️ Dificuldade para realizar atividades do dia a dia

A boa notícia é que a fisioterapia ortopédica pode ajudar significativamente, promovendo alívio da dor, fortalecimento muscular, melhora da mobilidade e mais qualidade de vida.

Quanto mais cedo o tratamento for iniciado, maiores são as chances de manter a independência e reduzir as limitações causadas pela artrose.

📅 Agende sua avaliação e cuide das suas articulações!

Você sabia que essas técnicas da Medicina Tradicional Chinesa são reconhecidas por auxiliarem no tratamento de diversas ...
15/07/2026

Você sabia que essas técnicas da Medicina Tradicional Chinesa são reconhecidas por auxiliarem no tratamento de diversas condições de saúde quando indicadas por um profissional habilitado?

✨ A Acupuntura pode contribuir para o alívio da dor, melhora da função física e da qualidade de vida em diferentes condições musculoesqueléticas.

👂 A Auriculoterapia estimula pontos específicos da orelha, podendo auxiliar no controle da dor, ansiedade, estresse, insônia e outros sintomas.

🔥 A Moxabustão utiliza o calor terapêutico da Artemísia para estimular pontos de acupuntura, favorecendo a circulação, o relaxamento muscular e o equilíbrio do organismo.

Cada tratamento é individualizado, baseado em uma avaliação criteriosa para oferecer um cuidado seguro, integrativo e baseado em evidências.

➡️ Deslize o carrossel e descubra como cada técnica pode contribuir para sua saúde.

Dra. Claudinny Merigo
Claudinny Merigo
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WhatsApp: (13) 98167-5163
📍 Av. Ana Costa, 259 – Sala 94

Creck, vc gosta de escutar os estalos da Quiropraxia ??? Isso é um divisor de águas, uns com medo, e outros pedindo pelo...
12/07/2026

Creck, vc gosta de escutar os estalos da Quiropraxia ???

Isso é um divisor de águas, uns com medo, e outros pedindo pelo amor de deus para ter um horariozinho disponível na agenda de emergência 🤭

E vc de que time é?

ou

Nosso profissional Fisioterapia | Quiropraxia está a disposição, para desmentir que não precisa ter medo, a quiropraxia é um método seguro, e eficiente.

Só temos elogios,e é um profissional de excelência !!!

Entre em contato conosco, e agende sua sessão 🦴

Porque eu falo tanto sobre fibromialgia? 🤔 Após muitas varias idas ao PS, discussões com equipes por mal tratamento, duv...
04/07/2026

Porque eu falo tanto sobre fibromialgia? 🤔

Após muitas varias idas ao PS, discussões com equipes por mal tratamento, duvidando das minhas dores, exames, julgamentos, pessoas falando muitas coisas para meus familiares, em 2019 o diagnóstico veio !!!

Fibromialgia, que veio de herança familiar rs, assim como as infinitas alergias a medicamentos também, mais um motivo para julgamentos…

Receber o diagnóstico foi um alívio imenso, pois antes estava lutando no escuro, e é normal ter medo, hoje eu sei com quem eu luto, não é fácil, as vezes eu perco, e outras eu ganho… e com o tempo aprendi que está tudo bem, nada como um dia após o outro 🙏🏼

Em 2016 tive minha 1ª lesão na coluna, hernia de disco 1 extrusa e 1 sequestrada, tempos de tratamento conservador pois nao queria operar de jeito algum… até jan/24 fiz uma artrodese L4/L5- L5/S1, em jan/25 fiz uma discectomia pois ainda estava com compressão medular, e agora em 2026 comemoro 10 anos de novela chamada: - Eu a minha coluna e minha fibro 🤭.

E sim bora para o bloco cirúrgico novamente pois estou com a articulação sacroiliaca bem inflamada, e ainda mantendo compressão.

Por isso eu digo tenham uma equipe multidisciplinar para te acompanhar, confiar, pois durante essa jornada muitos anjos me ajudaram e não largaram a minha mão até hoje, e sou muito grata por isso 🙏🏼

Vou novamente deixar abaixo ⬇️ o instagram deles:
Aline Maynart Godoi
Juliana Menezes
Dra Fernanda Médico do Esporte
Bruno Cannizzaro
Dr. Carmo Fiordelisio | Ortopedista | Dor | Cirurgia de Ombro
Dra. Ana Paula Fochi
Cristiane Serra Zaher
Dr. Marcelo A. Duva Borgheresi renato_reumatojeniferdssantana
Claudinny Merigo
Lucas De Pina Mendes
Núcleo Merigo Mendes | Fisioterapia Especializada

Sendo assim depois deles entrarem na minha vida, a caminhada ficou mais leve, que Deus Abençoe Todos Vocês 💜

GRATIDÃO SEMPRE 🌻💜

Você sabia que a fisioterapia também trata distúrbios do sistema vestibular ? Como tonturas, vertigens, labirintite, neu...
03/07/2026

Você sabia que a fisioterapia também trata distúrbios do sistema vestibular ?

Como tonturas, vertigens, labirintite, neurite entre outras !!!

Fazemos manobras de reposição dos canais caso tenha indicação, após uma avaliação minuciosa.

Encaminhe esse post para alguém que tenha esses sintomas !!!

E venha se tratar conosco !!!

Endereço

Avenida Ana Costa 259/Sala 94
Santos, SP
11060001

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