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Karla Fior - Psicóloga Online

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💡| Vamos juntas entender sua Ansiedade e fortalecer a Autoestima?
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CRP 06/168301

04/05/2026

Já envia para aquela pessoa que tb precisa ler isso💛

27/04/2026

Essa história de “esperar o momento certo”muitas vezes é só a sua ansiedade bem disfarçada🤯😮‍💨

Porque por muito tempo, eu fui a pessoa que esperava: segunda-feira, o mês virar, a motivação chegar, a rotina encaixar...

Eu criava o cenário ideal. Mas, no fundo, era a minha ansiedade me fazendo adiar a vida…

Porque quando tudo precisa estar perfeito... você nunca começa. Esse dia não foi perfeito, mas foi possível. E, as vezes, é só disso que a gente precisa. Dar o 1º passo.

✨✨ Você também sente que só consegue começar quando tudo “parece certo”? E se não for somente falta de disciplina, mas a ansiedade+ perfeccionismo te travando???

💛Se você se reconhece nisso, você não precisa enfrentar sozinha. A psicoterapia amplia sua visao sobre si e suas dificuldades🌻

29/06/2025

Céu de final de domingo🌅💛

27/05/2025

Hoje sonhei com vc. Mas, vc já não estava aqui, fisicamente! Eu sabia. Mas eu olhava, te via, e cantava essa musica pra vc: “…Vou te encontrar na luz das estrelas” ⭐️

Uma mistura de saudade e medo. Seu irmãozinho fazendo uma cirurgia hoje, vai dormir fora de casa. A casa vazia, silenciosa. Tudo planejado, para o bem dele, mas o medo vem… a insegurança do não poder controlar tudo. Mas ufa, já deu tudo certo. Ele já está na sala de recuperação. Mas, quando a gente se recupera da sua perda? Nunca. Vamos seguindo, um dia de cada vez. Seguimos e aprendemos a lidar. Como vc faz falta, Thorzinho!

Saudade, meu amor🐶⭐️🖤

05/05/2025

No começo era só uma preocupação aqui, outra ali. Depois, veio a dificuldade pra dormir, o coração acelerado sem motivo, a mente cansada o tempo todo.
As coisas que antes faziam sentido começaram a parecer distantes.
E o pior: fui me acostumando com esse peso.

Você também tem sentido isso?
A ansiedade vai tomando espaço — no corpo, na rotina, nas relações — com tudo girando em torno dela… até que parece que a gente se perde de si mesma.

Mas você não precisa enfrentar isso sozinha.
É possível falar, identificar, nomear. Com empatia e acolhimento, é possível entender os porquês, as mudanças necessárias, poder respirar com mais leveza e se reconectar com quem você é.

A psicoterapia pode ser o seu ponto de virada.
Me chama no direct pra agendar sua sessão inicial🌻

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