Eliziane Fernandes - Neurociências e Bem-estar

Eliziane Fernandes - Neurociências e Bem-estar Neurocientista Clínica, membro da Sociedade Brasileira de Neurociências e Comportamento. Membro da Sociedade Brasileira de Neuropsicopedagogia.

▪️Neurociências (unifesp), Medicina Mente-Corpo (harvard)
▪️Explico o cérebro para tornar a vida mais leve
▪️Palestra: Neurohábitos - o cérebro que cura
Entre em Contato 👇🏻 Membro da Sociedade Brasileira de Psicopedagogia.
# Trainer de Neurofeedback pelo Excellent Brain de Israel.
# 𝘼𝙫𝙖𝙡𝙞𝙖çã𝙤 em Crianças, Adolescentes e Adultos:
𝙏𝙧𝙖𝙣𝙨𝙩𝙤𝙧𝙣𝙤𝙨 𝙙𝙤 𝙉𝙚𝙪𝙧𝙤𝙙𝙚𝙨𝙚𝙣𝙫𝙤𝙡𝙫𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤: Transtorno do Espectro

Autista, Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade, Deficiências Intelectuais, Transtorno Específico da Aprendizagem.
𝙏𝙧𝙖𝙣𝙨𝙩𝙤𝙧𝙣𝙤𝙨 𝙉𝙚𝙪𝙧𝙤𝙘𝙤𝙜𝙣𝙞𝙩𝙞𝙫𝙤: Demências, Transtorno Amnéstico e outros Transtornos Cognitivos.
# 𝙉𝙚𝙪𝙧𝙤𝙧𝙚𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖çã𝙤: regulação da atividade das ondas cerebrais para modular a condição psicofisiológica e neuroplasticidade sináptica.

18/08/2026

Dia Mundial de Pesquisa do Câncer de Mama: Esperança e Avanços com a Dra. Amy Commander The American College of Lifestyle Medicine

Neste vídeo, a Dra. Amy Commander, oncologista de mama no Mass General Brigham e membro do Colégio Americano de Medicina do Estilo de Vida, fala sobre o Dia Mundial de Pesquisa do Câncer de Mama, celebrado em 18 de agosto.

17/08/2026

Respiração Controlada: A Chave para Dominar seu Sistema Nervoso
A respiração controlada e consciente melhora a variabilidade da frequência cardíaca, reduz a ansiedade, aumenta o foco e otimiza a entrega de oxigênio às células.

A respiração é o único sistema do corpo que é tanto automático quanto controlável, e que técnicas como a respiração em caixa ou rítmica, confirmadas por Harvard e Stanford, ativam o sistema nervoso parassimpático, reduzindo o cortisol e promovendo a recuperação.

14/08/2026

Como o Nervo Óptico Conecta Seus Olhos ao Cérebro

Este vídeo, explica como o nervo óptico funciona como a principal via de comunicação visual entre os olhos e o cérebro.

Com mais de um milhão de fibras nervosas, o processo de conversão da luz em sinais elétricos é realizado pela retina, e pelo encontro dos nervos no quiasma óptico, no sistema nervoso central.

Vídeo: TheBrainMaze
Tradução: IA

13/08/2026

O Poder do Nervo Vago: Conexão Cérebro-Corpo e Regulação Orgânica

Neste vídeo, apresento, o nervo vago, um dos nervos mais longos e influentes do corpo humano.

O tronco cerebral, percorre pescoço, tórax e abdômen, conectando o cérebro a órgãos como coração, pulmões e sistema digestivo, além de ativar o sistema nervoso parassimpático para desacelerar o corpo após estresse.

04/08/2026

Neste vídeo, Andrew Huberman, neurocientista e professor associado de neurobiologia e oftalmologia na Stanford University School of Medicine, explica o que é neuroplasticidade e como ela permite que nosso cérebro se modifique deliberadamente.

28/07/2026

Nós explicamos como o cérebro, especialmente o hipotálamo e a hipófise, regula a produção de hormônios ovarianos e a reserva folicular, destacando que a partir dos 35 anos essa reserva diminui e o cérebro se reorganiza.

Falamos sobre o papel do hipotálamo como centro de controle metabólico e hormonal e como a adeno-hipófise estimula glândulas endócrinas.

27/07/2026

Se os sintomas emocionais começam ou se intensificam exatamente na fase de perimenopausa/menopausa, isso sugere influência hormonal.
Se os sintomas já existiam antes e seguem o mesmo padrão, apenas mais fortes, isso aponta para um transtorno prévio que foi descompensado pela mudança hormonal.

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23/07/2026

Os estrogênios são membros da família de hormônios esteróides derivados do colesterol após uma série de conversões metabólicas.

As três principais formas de estrogênios endógenos são estrona (E1) estradiol (E2) e estriol (E3).

O estradiol também é sintetizado nos testículos e é produzido pela aromatização de andrógenos em outros tecidos.

Os efeitos estrogênicos no controle da reprodução feminina e masculina foram bem documentados, mas os estrogênios também desempenham papéis-chave na fisiologia cardiovascular, neuroendócrina, esquelética e metabólica.

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