Dra Raissa Saiago

Dra Raissa Saiago Médica Nutróloga

28/07/2026

Você não precisa fazer tudo sozinha.
Você precisa de um plano, acompanhamento e pessoas caminhando com você até o resultado. ✨

Foi por isso que criamos o **RESET 30**: um programa de 30 dias para ajudar você a construir hábitos que realmente funcionam.

✨ Você terá:
✔️ Estratégia médica individualizada
🥗 Orientação nutricional
💪 Treinos com acompanhamento
📲 Comunidade exclusiva no WhatsApp
🎥 Lives semanais para tirar dúvidas e manter a motivação

Tudo pensado para que você tenha clareza, constância e resultados de verdade.

📅 Início: 03 de agosto
🌎 Vagas online e presenciais
⚠️ As vagas são limitadas para garantir um acompanhamento mais próximo.

Comente **RESET** e enviaremos todas as informações no direct. 💛

20/07/2026

Tem uma inflamação silenciosa que aparece como: cansaço, inchaço, pele ruim e dificuldade de emagrecer mesmo se esforçando.

Mas calma, tem solução e em agosto eu vou guiar quem quiser fazer esse caminho completo, de forma orientada, num Desafio de Transformação de 1 mês. Comenta EU QUERO pra entrar na lista de avisos. 💛

15/07/2026

✨ SUPER NOVIDADE! ✨

Agora também estarei atendendo presencialmente no Rio de Janeiro! ❤️

É com muita alegria que anuncio que, a partir da próxima semana, iniciarei meus atendimentos na Clínica Rio Prime, na Barra da Tijuca.

Para quem não sabe, eu me formei em Medicina no Rio de Janeiro e tenho um carinho enorme por essa cidade. Voltar agora, levando meu trabalho e podendo cuidar dos meus pacientes de forma presencial, tem um significado muito especial para mim.

Ao longo dos últimos anos, recebi muitos pacientes do Rio em consultas online. Pensando em atender essa demanda e estar mais próxima de vocês, passarei a realizar atendimentos presenciais uma vez por mês, sempre com horário agendado.

Se você mora no Rio de Janeiro ou região e deseja um acompanhamento focado em emagrecimento, longevidade, performance, equilíbrio hormonal e saúde integrativa, será um prazer cuidar de você!

📍 Rio Prime Clinic
Rua Celso Kelly, 355 - Barra da Tijuca
📅 Atendimentos presenciais mensais, com início na próxima semana.

📲 Para agendar sua consulta, entre em contato pelo número abaixo ou pelo link da bio.

Espero vocês! ❤️

06/07/2026

O erro da maioria é tentar cortar o açúcar de uma vez. E isso só aumenta a compulsão, a ansiedade e as chances de desistir.

Assista que eu te explico por que reduzir aos poucos pode ser muito mais eficiente para transformar seus hábitos de forma definitiva.

Você participaria de um desafio de transformação em agosto? Comenta aqui!

29/06/2026

Mulher entre 35 e 45 anos pode estar entrando na perimenopausa mesmo menstruando regularmente.

Quando o exame vem dentro da referência mas você não tá bem, o problema não é com você. É com o jeito que estão te avaliando.

O que muitos médicos chamam de normal, muitas vezes é negligência hormonal.

22/06/2026

NOLT ou New Older Living Trend é a nova forma de viver a maturidade.

É gente de 60, 70 anos que se recusa a ser chamada de idosa. Vive ativa, curiosa e conectada.

Assiste e depois me responde: você ainda acha que é cedo demais para cuidar da saúde?

08/06/2026

Vem acompanhar um dia de atendimentos aqui no 🤍

01/06/2026

Tarde demais é a desculpa que mais escuto no consultório.

E no mesmo mês que escuto isso, tô atendendo um paciente de 72 anos que viaja pra competir fora do país.

Ele não tem genética privilegiada. Tem acompanhamento. Tem investigação. E acima de tudo, parou de tratar saúde como dívida.

A frase que ele me disse na última consulta ainda mexe comigo: "hoje, aos 72, eu me sinto menor do que me sentia aos 40."

Saúde responde em qualquer fase. Quando a gente para de aceitar o "é da idade" e passa a investigar.

Exame normal não significa que seu corpo está funcionando bem. Se você já saiu de uma consulta sem resposta mesmo se sen...
25/05/2026

Exame normal não significa que seu corpo está funcionando bem. Se você já saiu de uma consulta sem resposta mesmo se sentindo péssima. você não estava exagerando. Faltou investigação.

Você já viveu isso?

11/05/2026

Muitas pessoas acreditam que o ganho de peso está sempre ligado apenas à alimentação.

Mas nem sempre é assim.

Alterações hormonais, metabolismo mais lento, sono ruim, estresse e deficiências nutricionais também podem influenciar diretamente no funcionamento do corpo.

Por isso investigar a causa é tão importante.

Quando entendemos o que está acontecendo no organismo, o tratamento deixa de ser tentativa e passa a ser estratégia.

Agora me diz: Já tentou dieta e mesmo assim nada mudou?

Endereço

Rua Euclides Da Cunha , 11/sala 314
Santos, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:30 - 19:00
Terça-feira 14:00 - 20:00
Quarta-feira 09:30 - 19:00
Quinta-feira 14:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 12:00

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