13/05/2026
A neuropatia depois da quimioterapia pode causar dormência nos pés, queimação, perda de sensibilidade, tropeços e muita insegurança para andar. E isso não é nenhum tipo de “frescura” nem falta de esforço. Quando o nervo sofre, o corpo perde parte da informação que usa para manter a firmeza da caminhada e do equilíbrio.
Por isso, alguns exercícios podem ajudar na função. Aeróbico leve para manter o corpo em movimento, exercícios de força para dar mais estabilidade e treinos de equilíbrio para reduzir o risco de queda. Não é cura, mas pode ajudar bastante no dia a dia. O mais importante é fazer com segurança e respeitando os limites do corpo.