19/05/2026
Sintomas como fadiga persistente, queda de cabelo e unhas frágeis são alertas do organismo para possíveis deficiências nutricionais. Para identificar essas carências com precisão, os exames laboratoriais são fundamentais.
Os principais te**es indicados incluem o hemograma completo, para detectar anemias, e as dosagens de Vitamina D, Vitamina B12 e Ácido Fólico. Além desses, é essencial monitorar minerais como Ferro, Ferritina, Cálcio, Fósforo e Zinco, que regulam desde o metabolismo ósseo até a saúde imunológica. Identificar esses desequilíbrios precocemente permite tratamentos assertivos e evita complicações graves.
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