Eliciane Cruz Psicóloga

Eliciane Cruz Psicóloga Psicóloga clínica, escolar e institucional. Graduada em Psicologia há 26 anos e pós graduada em Neuropsicopedagogia.

Amar alguém não deveria exigir que nos abandonemos.Podemos amar profundamente e, ainda assim, reconhecer nossos limites,...
12/08/2026

Amar alguém não deveria exigir que nos abandonemos.
Podemos amar profundamente e, ainda assim, reconhecer nossos limites, nossa dignidade e aquilo que não estamos dispostos a perder de nós mesmos para manter uma relação.
Escolher a nós mesmos não significa amar menos o outro. Significa compreender que nenhum vínculo deveria custar nossa identidade, nossa paz ou nosso respeito próprio.
Porque o amor que exige que desapareçamos para continuar existindo já deixou de ser encontro e virou renúncia.
Até onde estamos dispostos a ir por alguém sem deixar de existir para nós mesmos?
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Passamos pelo mesmo mundo, mas não habitamos a mesma realidade.Cada um de nós enxerga a vida atravessado por sua históri...
11/08/2026

Passamos pelo mesmo mundo, mas não habitamos a mesma realidade.
Cada um de nós enxerga a vida atravessado por sua história, seus desejos, seus medos, suas perdas e aquilo que aprendeu a procurar.
Onde alguém vê beleza, outro pode ver ameaça. Onde um encontra liberdade, outro sente insegurança.
Não percebemos apenas o que está diante de nós, percebemos também a partir de quem somos.
Talvez amadurecer seja compreender que a nossa forma de ver não é a única possível.
Há tantos mundos quanto existem consciências tentando dar sentido à existência.
Quanto do mundo que enxergamos pertence à realidade e quanto pertence a nós mesmos?
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Às vezes, não perdemos quem somos de uma vez. Vamos nos diminuindo aos poucos para caber em relações, expectativas, medo...
10/08/2026

Às vezes, não perdemos quem somos de uma vez. Vamos nos diminuindo aos poucos para caber em relações, expectativas, medos e rotinas que já não combinam conosco.
Perder nossa “muiteza” é deixar pelo caminho partes vivas de nós: a curiosidade, a coragem, o desejo, a espontaneidade, aquilo que fazia nossos olhos brilharem.
Mas existir também é poder nos reencontrar. Não para voltar a ser quem éramos, e sim para recuperar aquilo que ainda pulsa em nós e merece espaço para existir.
Talvez o caminho não seja nos tornarmos alguém diferente, mas voltarmos a ocupar a nossa própria vida por inteiro.
Quanto de nós temos deixado para trás apenas para continuar cabendo onde já não pertencemos?
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Às vezes, confundimos amor-próprio com egoísmo. Mas amar a nós mesmos é reconhecer nosso valor, nossos limites e aquilo ...
09/08/2026

Às vezes, confundimos amor-próprio com egoísmo. Mas amar a nós mesmos é reconhecer nosso valor, nossos limites e aquilo que já não podemos continuar aceitando.
Quando não nos acolhemos, corremos o risco de buscar no outro a confirmação de que merecemos existir, ser escolhidos e amados. E nenhum relacionamento consegue preencher, sozinho, esse vazio.
Amar também exige estar com alguém sem precisar desaparecer de nós mesmos.
Talvez o começo de muitas mudanças esteja justamente aí: na forma como temos habitado a nossa própria existência.
Quanto de nós estamos abandonando para não sermos abandonados pelos outros?
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Às vezes, não recebemos exatamente aquilo que o outro quis nos oferecer e, ainda assim, alguma coisa bonita acontece.Viv...
08/08/2026

Às vezes, não recebemos exatamente aquilo que o outro quis nos oferecer e, ainda assim, alguma coisa bonita acontece.
Vivemos tentando compreender corretamente palavras, gestos e intenções, como se todo encontro humano dependesse de uma tradução perfeita.
Mas somos seres atravessados por equívocos. Interpretamos o mundo a partir do que somos, do que sentimos e até do que desejamos encontrar.
E talvez exista certa beleza nisso: nem todo mal-entendido precisa terminar em desencontro. Alguns nos levam, por acaso, a lugares mais ternos do que aqueles que estavam previstos.
Quantas coisas bonitas da nossa vida nasceram justamente do que não aconteceu como deveria?
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A ilusão pode nos proteger por um tempo, mas também nos prende ao que gostaríamos que a realidade fosse.Quando ela cai, ...
07/08/2026

A ilusão pode nos proteger por um tempo, mas também nos prende ao que gostaríamos que a realidade fosse.
Quando ela cai, dói porque não perdemos apenas uma expectativa, perdemos uma versão da vida que havíamos imaginado.
Mas é justamente aí que algo se abre: começamos a olhar para o que existe, e não para o que desejávamos que existisse. E talvez a felicidade possível comece nesse encontro mais honesto com a realidade.
Nem sempre perder uma ilusão é perder uma esperança. Às vezes, é finalmente deixar espaço para uma vida mais verdadeira.
Quantas das nossas infelicidades ainda nascem da insistência em uma realidade que não existe mais?
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Muitas vezes, não desejamos apenas o que está distante. Desejamos aquilo que um dia foi nosso e deixou de ser.A perda tr...
06/08/2026

Muitas vezes, não desejamos apenas o que está distante. Desejamos aquilo que um dia foi nosso e deixou de ser.
A perda transforma lembranças em ausência. E, quando não elaboramos essa ausência, passamos a confundir saudade com destino, como se recuperar o que passou pudesse devolver também quem éramos naquele tempo.
Mas existir é aceitar que algumas coisas não retornam, e que seguir em frente não significa esquecer, mas aprender a carregar sem permanecer preso.
O que ainda desejamos por amor e o que desejamos apenas porque não conseguimos aceitar que acabou?
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Nem sempre a mesma realidade chega até nós com o mesmo significado.O que para alguém representa perda, para outro pode p...
05/08/2026

Nem sempre a mesma realidade chega até nós com o mesmo significado.
O que para alguém representa perda, para outro pode parecer alívio.
Isso não nos torna necessariamente insensíveis, mas revela que interpretamos a vida a partir de nossos próprios desejos e necessidades.
Ainda assim, amadurecer exige reconhecer que nossa alegria pode existir ao lado da dor de alguém.
A existência se torna mais humana quando aprendemos a celebrar sem ignorar, e a compreender que nenhuma situação possui apenas um lado.
Conseguimos enxergar além daquilo que nos favorece?
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Sabemos que a vida é breve, mas há instantes que desafiam o tempo. Um beijo, um encontro, uma taça compartilhada, pequen...
04/08/2026

Sabemos que a vida é breve, mas há instantes que desafiam o tempo. Um beijo, um encontro, uma taça compartilhada, pequenos acontecimentos que nos devolvem a sensação de eternidade.
Não deixamos de ser mortais. Apenas nos lembramos de que viver é mais do que existir: é estar inteiro no instante, permitindo que algo nos atravesse e nos transforme.
Quantas vezes ainda adiamos a vida esperando o momento perfeito para realmente vivê-la?
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