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02/08/2026

Registros dos últimos dias…
Nestes 15 dias, teve muito descanso e aproveitei para f**ar mais pertinho ainda da minha família (principalmente dos meus pais).
Foi muito bom desacelerar, f**ar off de redes sociais, e ter momentos especiais ao lado de quem eu tanto amo.
Agora é hora de voltar a rotina 🙌🏻✨

27/07/2026

💊 Você também f**a em dúvida sobre quais suplementos realmente valem a pena?

Quando existe necessidade, alguns deles podem ajudar a complementar a alimentação e facilitar a rotina.

Mas existe um ponto importante: os suplementos não substituem uma alimentação equilibrada. Eles funcionam como um complemento dentro de uma estratégia nutricional bem planejada. ✅

Por isso, é importante entender o que realmente faz sentido para o seu corpo, para os seus exames e para a sua rotina.

Agora me conta nos comentários: você utiliza algum suplemento atualmente? 👇

24/07/2026

Alguns registros deste ensaio maravilhoso. Parabéns Luís Viricimo teu trabalho é incrível!

19/07/2026

❤️❤️ Amo você!

07/07/2026

💧 Você já tem o hábito de beber água em jejum?

Depois de horas de sono, o organismo passa um longo período sem hidratação.

Por isso, começar o dia bebendo água pode ajudar o corpo a retomar o funcionamento de forma mais eficiente.

Esse hábito simples pode contribuir para o funcionamento do intestino, favorecer a digestão, ajudar na hidratação e reduzir a sensação de inchaço ao longo do dia. ✅

Agora me conta nos comentários: você já tem o hábito de beber água em jejum ou vai começar a partir de amanhã? 👇

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Sarandi, RS
99560000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:30 - 19:00
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