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02/11/2025

Disciplina não é só cumprir tarefas.

É escolher amar quando é mais fácil ignorar.
É cuidar da família mesmo cansado.
É tratar pessoas com graça, mesmo quando ninguém está vendo.
É fazer o trabalho com excelência, não pra impressionar alguém, mas porque Ele vê.

É acordar e dizer:
‘Jesus, me ajuda a ser constante, a ser fiel, a ser mais parecida com o Senhor hoje.’

Disciplina dói às vezes… mas ela nos constrói.
E cada passo obediente, mesmo pequeno, é Deus nos moldando, nos fortalecendo e nos levando pra onde Ele sonhou.

No fim, não é sobre performance.
É sobre coração. É sobre fé.
É sobre viver pra Ele todos os dias, nos detalhes. 🤍

27/10/2025

Nem sempre o “fazer” é o que mais nos move.
Às vezes, é o parar.
Parar pra respirar, pra olhar o caminho, pra lembrar por que começamos.

A gente se acostuma tanto a correr, entregar, resolver, estar disponível o tempo todo… que esquece que até o corpo precisa de descanso pra continuar forte.

Produtividade não é sobre estar em movimento o tempo inteiro é sobre estar inteiro em cada movimento.
E pra isso, a pausa é essencial.

Faz sentido pra você ?

É uma dor indescritível e inexplicável que gera cansaço, e tira o ânimo da pessoa, muda a lente com que a pessoa vê o mu...
28/09/2020

É uma dor indescritível e inexplicável que gera cansaço, e tira o ânimo da pessoa, muda a lente com que a pessoa vê o mundo, e de repente tudo se torna cinza.
As vezes os hábitos levam muita gente a sorrir sem vontade, tentar esconder ou mesmo "engolir" o choro ainda que a maioria das vezes não seja possível.
Ah o choro, ele vem quando menos se quer, mas quando se mais precisa. ENTÃO CHORE!
Se permita chorar, diga pra vc mesmo que pode, está tudo bem chorar. Porque afinal de conta... tudo bem mesmo vc chorar!

Não é drama!
E não é pra chamar atenção!
É um problema psíquico que gera sintomas físicos.
É a dor da alma que se materializa no corpo!

Então se vc está assim, procure ajuda!
Vc não está sozinho, é possível entender a dor e deixa-la ir!

Se vc conhece alguém assim... acolha e ajude, ela precisa de vc!
Não julgue! Não Critique!
Ame! Cuide!
Ajude essa pessoa a se ajudar!

  O Transtorno Bipolar do Humor é um distúrbio associado a alterações de humor que vão da depressão a episódios de eufor...
19/09/2020



O Transtorno Bipolar do Humor é um distúrbio associado a alterações de humor que vão da depressão a episódios de euforia. A causa exata deste distúrbio ainda não é conhecida, mas acredita-se que seja influenciado por combinações de fatores, como: genética, ambiente, estrutura e química do cérebro.

Sintomas do episódio de mania: euforia, hiperatividade, pensamentos acelerados, aumento do desejo sexual, insônia, delírio e perda de contato com a realidade.

Sintomas do episódio depressivo: falta de energia e motivação, perda ou aumento do apetite, irritabilidade, perda de interesse nas atividades do dia-a-dia (ex.: tomar banho) e pensamento de morte ou suicídio.

Os episódios de humor podem durar dias ou meses, serem mais leves ou mais fortes. Podem também serem associados a pensamentos suicidas.

O tratamento envolve terapia e uso de medicamento. Procure um psicólogo e um psiquiatra.

Faz-se importante acompanhamento por toda a vida para evitar novos episódios e ter uma melhor qualidade de vida.

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