Analu

04/12/2021

21/06/2021

Quantas vezes nos culpamos e nos punimos por não estar tudo bem, pelos dias difíceis, fracassos?!

E muitas vezes anulamos as alegrias, sorrisos e conquistas já que não estamos 100% bem.

Permita-se ser feliz (apesar de...).

🌸

Analu Freitas - CRP: 07/33140
(54) 99115 1434

17/05/2021

No dia 17 de maio celebra-se o Dia Internacional contra a LGBTfobia. Nesta data, em 1990, a OMS (Organização Mundial da Saúde) deixou de considerar a homossexualidade como uma doença e a retirou da CID (Classificação Internacional de Doenças).
Mesmo com muitas vitórias e avanços da comunidade LGBTI+ o Brasil ocupa o primeiro lugar, entre os países das Américas, em quantidade de homicídios de pessoas LGBTI+. Além disso, é o país líder em assassinatos de pessoas trans no mundo, segundo o relatório da Associação Internacional de Lésbicas, G**s, Bissexuais, Transgêneros e Intersexuais (ILGA).
Neste cenário, cresce a importância do Dia Mundial de Combate a LGBTIfobia. 🏳️‍🌈

05/05/2021

🌸

05/04/2021

O que você pensa e diz para você mesmo a todo o momento, o teu corpo e a tua mente entendem como verdade!

Então, vez ou outra se questione, quantos obstáculos são reais e quantos eu estou criando?

Ótima semana 🌸

Analu Freitas - CRP: 07/33140
(54) 99115 1434

30/03/2021

Saúde mental não é estar feliz o tempo todo, sem conflitos internos, sem problemas, não é não ficar triste, não sentir emoções desconfortáveis.

Saúde mental é a prioridade que você se da, é o limite que dá ao outro, é respeitar as suas emoções, é compreender seus limites, saber como você funciona. É lidar com os conflitos, situações e emoções de forma assertiva.

🌸

Analu Freitas - CRP: 07/33140
(54) 99115 1434

09/03/2021

Comece o ano cuidando da pessoa mais importante da sua vida, você!

Agende seu horário:
📲 (54) 99115 1434

04/03/2021

Pensar em alguma coisa não significa necessariamente que ela seja verdadeira. Muitas vezes nos pegamos acreditando em pensamentos disfuncionais, aqueles que não apresentam evidências de serem reais, não condizem com a realidade. O que pode acontecer, é você se apegar a esses pensamentos que surgem e acabar prejudicando sua vida em vários contextos. Por exemplo, se acredito que não vou conseguir fazer algo, mesmo com muito esforço, acabarei não tentando, reforçando assim esse pensamento inicial. O que pensamos influencia fortemente como nos sentimos e como nos comportamos. Por isso é essencial trabalhar esses pensamentos sabotadores.

A psicoterapia pode te ajudar! 🌸

Agende seu horário:
📲 (54) 99115 1434

04/03/2021

A ansiedade, reação natural e necessária ao corpo, quando em excesso, traz consequências comprometedoras para a vida do indivíduo. Neste caso, ela passa de reação natural a transtorno. O transtorno de ansiedade caracteriza-se por um conjunto de sinais e sintomas somáticos e psicológicos que interferem o funcionamento cognitivo e comportamental.

E você, está com sintomas de ansiedade?

Agende seu horário:
📲(54) 99115 1434

04/03/2021

Olá, me chamo Analu Freitas, tenho 25 anos e sou formada em Psicologia pela Faculdade Meridional – IMED da cidade de Passo Fundo – RS. Irei realizar os atendimentos junto ao consultório da Psicóloga Bianca Castro, localizado na cidade de Serafina Corrêa - Rua José Veríssimo, 15, Centro - ao lado do Clube dos Motoristas.

Esta página foi criada com o intuito de levar até vocês informações sobre a Psicologia.

Se tiver dúvidas ou sugestões, fique à vontade para me chamar.

📲(54) 99115 1434
💌 [email protected]