Bruna França Psicóloga

Bruna França Psicóloga Sou psicóloga clínica e atuo em Sete Lagoas no apoio a mulheres, casais, adultos, adolescentes e idosos! Venha ficar de bem com você mesmo! �

Eu nunca achei muita graça no Dia da Mulher..não porque a data não seja importante..Mas porque, para mim, sempre fez mai...
08/03/2026

Eu nunca achei muita graça no Dia da Mulher..não porque a data não seja importante..

Mas porque, para mim, sempre fez mais sentido aquilo que acontece nos outros 364 dias do ano!

Muito mais do que flores, mensagens bonitas ou fotos nas redes sociais, o que realmente importa é o dia a dia. É ser respeitada. Ser ouvida. Ser levada a sério. Ser valorizada pelo que se pensa, pelo que se faz e pelo que se constrói.

Não adianta homenagear hoje e amanhã voltar a interromper, diminuir ou ignorar!

Respeito não deveria aparecer uma vez por ano.
Deveria ser prática diária!

Um pouquinho do que eu estou amando fazer todos os dias! Cuidar de pessoas, desenvolver, aprender junto e construir ambi...
08/02/2026

Um pouquinho do que eu estou amando fazer todos os dias! Cuidar de pessoas, desenvolver, aprender junto e construir ambientes mais seguros e saudáveis.

Segurança, saúde mental e desenvolvimento humano caminham juntos quando existe propósito, conexão e cuidado verdadeiro.

Porque no final, tudo começa nas conexões que a gente cria.

Carta Aberta para 20252025 não começou do jeito que eu imaginava.Começou com preocupações com a saúde de quem eu amo, co...
31/12/2025

Carta Aberta para 2025

2025 não começou do jeito que eu imaginava.
Começou com preocupações com a saúde de quem eu amo, com o coração apertado e a mente sempre um passo à frente, tentando controlar tudo. Pensamentos acelerados, dificuldades para dormir, episódios de taquicardia, a famosa ansiedade.

Foi um ano que me colocou diante de escolhas importantes, inclusive a de mudar o foco da minha carreira. E mudar nunca vem sozinha, ela traz medo, insegurança, dúvidas sobre capacidade, sobre dar certo, sobre sustentar as próprias decisões.

Ao mesmo tempo, 2025 também me levou para a estrada. Vieram viagens, pausas necessárias, sendo uma delas a realização de um desejo muito meu, guardado há tempo, e que finalmente consegui realizar.

Não foi um ano só de coisas boas. Teve meta que não foi cumprida, expectativa que precisou ser ajustada, aprendizado que veio do cansaço e não da conquista. Teve frustração!

Mas também teve verdade, amadurecimento e compreensão de que aconteceram exatamente as coisas que eu dava conta de viver neste momento da minha vida.

2025 me ensinou que nem sempre avançar é acelerar. Às vezes é parar, olhar com honestidade e aceitar que recalcular a rota também é movimento. E que seguir em frente, do meu jeito, já é muito.

Que esse ano fique como registro de um processo real: com medo, coragem, erros, escolhas e muito aprendizado.

FELIZ ANO NOVO!

10/10 -  Dia Mundial da Saúde MentalEm um mundo que valoriza a pressa, a produtividade excessiva e o cansaço, cuidar da ...
10/10/2025

10/10 - Dia Mundial da Saúde Mental

Em um mundo que valoriza a pressa, a produtividade excessiva e o cansaço, cuidar da mente é um ato de coragem!

Que tal desacelerar um pouco?

🌻Respirar com consciência.
🧘‍♀️Estar presente no agora.
❣️Tratar-se com gentileza.
🌱 Cultivar bons relacionamentos

Desacelerar não é parar!

Cuide da sua mente como cuida de algo precioso, porque ela é!

Esse final de semana teve o evento Runsete (corrida e caminhada) que eu estava empolgada para participar. Mas, por orien...
06/10/2025

Esse final de semana teve o evento Runsete (corrida e caminhada) que eu estava empolgada para participar. Mas, por orientação médica, correr estava fora de cogitação! A vontade era grande… mas o corpo pede calma no momento.

Meu amor, que poderia ter ido correr, me acompanhou na caminhada. E relacionamento é isso: saber ceder, apoiar e estar junto, mesmo quando o plano muda. Nem sempre vamos no ritmo que queremos, mas com parceria, o trajeto continua sendo maravilhoso!

Obrigada meu amor! Foi uma manhã de domingo leve, divertida e agradável!
Te amo muito!

Nem sempre as coisas saem como a gente espera. Planos mudam, e de repente, você se vê num caminho que já não faz mais se...
27/09/2025

Nem sempre as coisas saem como a gente espera. Planos mudam, e de repente, você se vê num caminho que já não faz mais sentido.

A boa notícia? Dá pra mudar. Dá pra recomeçar.

Às vezes, o maior ato de coragem na vida é admitir que o caminho atual já não serve mais. Recalcular a rota também é crescer!

Se você está passando por uma fase de mudança, esse post é pra você.

Recomeçar não é voltar do zero.
É continuar — com mais consciência, mais força e mais verdade.

O medo vai vir, e tudo bem.
Recalcule. Ajuste. Siga.

Férias 2025!Descansar..desacelerar..escutar seu corpo e sua mente é algo que sempre falo no consultório..Seja fazendo um...
05/03/2025

Férias 2025!

Descansar..desacelerar..escutar seu corpo e sua mente é algo que sempre falo no consultório..
Seja fazendo uma viagem que você estava planejando, seja ficando em casa e assistindo séries ou lendo um livro, seja praticando uma atividade nova, seja encontrando as pessoas que ama para tomar um café, etc..é importante sabermos escutar as necessidades do nosso corpo e da nossa mente..

Conhecer novos lugares, estar em contato com a natureza e com pessoas que amo é algo que recarrega minha energia..

Obrigada
e por essa viagem incrível!
Que essa seja a primeira de muitas que faremos juntos.



2024, você me trouxe bastante aprendizado!Obrigada por me mostrar o que realmente importa: momentos com as pessoas que a...
01/01/2025

2024, você me trouxe bastante aprendizado!

Obrigada por me mostrar o que realmente importa: momentos com as pessoas que amo e experiências de vida!

Tive a oportunidade de viajar com amigos queridos e compartilhar momentos que ficarão para sempre em nossas memórias.

Batizei minha afilhada lindinha da dindinha.

Iniciei uma nova atividade física e estou amando.

Aprendi muito com meus pacientes e sou grata pela confiança depositada em meu trabalho.

Encontrei uma nova forma de compartilhar meu conhecimento e ajudar as pessoas a refletirem sobre si mesmas (confesso que está se tornando uma nova paixão)

Porém, a vida não é feita somente de alegrias e muito menos da forma que queremos. Somos pequeninos nesse universo tão grande! Como a Ana Suy escreveu em um post maravilhoso: "não há tristeza que seja feita sem alegria e nem há alegria que se constitua sem alguma tristeza"

Perdas, ansiedade, medo e tristeza também fizeram parte do meu 2024. Fui desafiada de várias formas, tanto no pessoal quanto no profissional.

Cada dia que passa, percebo cada vez mais que não temos controle de nada, apenas da forma como decidimos reagir às situações.

Nos sentimos vulneráveis em muitas situações, mas que a gente nunca perca a fé e a esperança!

Afinal, não é isso que nos torna seres humanos?!

Prazer, eu!Muitos que me seguem por aqui podem não me conhecer, portanto, gostaria de falar um pouquinho sobre mim e a e...
21/04/2023

Prazer, eu!
Muitos que me seguem por aqui podem não me conhecer, portanto, gostaria de falar um pouquinho sobre mim e a escolha pela Psicologia.

Como vocês podem observar, eu sempre tento incentivar a prática de atividade física (meus pacientes que lutem..rs) e isso porque quando mais nova participava de campeonatos de ginástica artística e vôlei. No esporte eu conseguia extravasar, mostrar minha capacidade e ao mesmo tempo divertir! Por quê estou dizendo isso?

Porque eu tinha uma baixa autoestima, medos, inseguranças, me comparava muito. Foi uma época bastante difícil para mim!

Comecei a fazer terapia muito nova e passei a interessar por temas relacionados ao comportamento humano. Sempre fui uma pessoa que gostava de escutar e ajudar os outros. A Psicologia foi a minha primeira e única escolha profissional.

Penso que a cada dia temos a oportunidade de aprender algo novo e fazer diferente. Claro que nem todos os dias serão fáceis, mas quando você possui um bom relacionamento consigo mesmo, você lida melhor com as situações da vida!

O quanto você consegue se amar hoje? 😍 Como anda o seu autoconhecimento? Venha participar dessa jornada incrível comigo!...
29/09/2022

O quanto você consegue se amar hoje? 😍 Como anda o seu autoconhecimento?

Venha participar dessa jornada incrível comigo! Marque a sua primeira sessão de terapia e descubra como o amor próprio pode ser libertador! 💕

Lembrete de HOJE para você! 💕
27/09/2022

Lembrete de HOJE para você! 💕

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