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francielimarquespsicologa Psicóloga Clinica / Hipnoterapeuta

Às vezes precisamos sair de situações no meio do caminho. Nem tudo é feito para durar para sempre.O amor não é um contra...
17/04/2026

Às vezes precisamos sair de situações no meio do caminho. Nem tudo é feito para durar para sempre.

O amor não é um contrato de permanência, pessoas, fases e relações podem terminar.

Despedidas doem, mas a dor não nos destrói; nós sobrevivemos a ela.

E para continuar vivendo, seguir em frente e se reconstruir, é necessário aceitar o que não pode ser mudado.

Ciclos se encerram o tempo todo e ter maturidade emocional para entender que viver bem não é evitar perdas, é aprender a atravessá-las.

Já salva para você não se esquecer disso! ✨

Com carinho Psi Fran ✨

18/03/2026

Ser “raro” não é sobre ser melhor que os outros, mas sobre não se perder tentando agradar, se encaixar ou ser aceito a qualquer custo. Nem todo lugar é pra você.

✨ É Valorizar quem você é de verdade, a sua essência — seus valores, sua sensibilidade, sua forma de ver o mundo — é algo único. Não deve ser acessado por qualquer pessoa ou situação. Escolha onde você se coloca.

✨ Criar limites emocionais saudáveis, sua essência é um “lugar sagrado”, então nem todo mundo merece entrar. Isso é sobre respeito e amor-próprio, seletividade emocional e proteção interna.

✨ Se escolher com mais consciência, é sobre parar de se entregar onde não há reciprocidade, cuidado ou verdade.

Você não precisa se tornar comum para ser aceito — precisa se preservar para ser inteiro.🫰🏻

Guarde isso no seu 🧡

🫰🏻🌸

Às vezes não é o que aconteceu que mais pesa...é o significado que a gente dá para aquilo. É a forma como olhamos para a...
13/03/2026

Às vezes não é o que aconteceu que mais pesa...
é o significado que a gente dá para aquilo. É a forma como olhamos para a situação, o valor que colocamos nela, e o espaço que ela passa a ocupar dentro de nós.

Tem coisas que, no momento, parecem grandes demais. Quase impossíveis de carregar.

Mas o tempo passa... e um dia você olha para trás e percebe que já não dói da mesma forma.

Não porque não foi importante. Mas porque você mudou, seu olhar mudou. E a forma de se relacionar com aquela história também.

Às vezes colocamos um peso enorme em algo que poderia ser mais leve. E, em outras, tentamos diminuir dores que precisam ser sentidas. (Aceitação).

Dar o peso certo às coisas é aprender a equilibrar: reconhecer o que sentimos, sem deixar que isso nos afunde.

Porque, no fim, muitas coisas têm o tamanho que permitimos que elas tenham dentro de nós.🫰🏻✨

✨Reflita sobre!

Às vezes não é o que aconteceu que mais pesa…é o significado que a gente dá para aquilo. É a forma como olhamos para a s...
13/03/2026

Às vezes não é o que aconteceu que mais pesa…
é o significado que a gente dá para aquilo. É a forma como olhamos para a situação, o valor que colocamos nela, e o espaço que ela passa a ocupar dentro de nós.

Tem coisas que, no momento, parecem grandes demais. Quase impossíveis de carregar.

Mas o tempo passa… e um dia você olha para trás e percebe que já não dói da mesma forma.

Não porque não foi importante. Mas porque você mudou, seu olhar mudou. E a forma de se relacionar com aquela história também.

Às vezes colocamos um peso enorme em algo que poderia ser mais leve. E, em outras, tentamos diminuir dores que precisam ser sentidas. (Aceitação).

Dar o peso certo às coisas é aprender a equilibrar:
reconhecer o que sentimos, sem deixar que isso nos afunde.

Porque, no fim, muitas coisas têm o tamanho que permitimos que elas tenham dentro de nós. ✨🫰🏻

✨Reflita sobre!

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