VSBOX Crosstraining

12/02/2026

⚠️ Aviso Importante ⚠️

11/02/2026

Quer botar seu filho em movimento?
Temos a atividade certa pra eles. VS KIDS!

06/02/2026

Nosso esquenta de carnaval teve de tudo
Muita dança, degustação de suplementos e muitos brindes pra galera

Foi massa demais 🎉

05/02/2026

03/02/2026

🚨 NOVIDADE NO BOX! 🚨

👟💥 CHEGOU O VS KIDS! 💥👟

Agora a energia da criançada também vai tomar conta do nosso box! 💪🔥
O VS KIDS é uma modalidade pensada especialmente para *crianças de 10 a 13 anos*, unindo diversão, movimento e muito aprendizado!

🌟 Benefícios do Cross para crianças:

✅ Melhora da coordenação motora
✅ Desenvolvimento de força e resistência de forma segura
✅ Aumento da autoconfiança
✅ Estímulo ao trabalho em equipe e disciplina
✅ Combate ao sedentarismo e mais saúde no dia a dia
✅ Aulas dinâmicas que fazem a criança se apaixonar por se movimentar

Aqui eles não treinam só o corpo… treinam também a mente e os valores para a vida! 🧠❤️

🗓 Dias: Segunda / Quarta e Sexta
⏰ Horário: 16h15
📍 Vagas limitadas!

📢 INSCRIÇÕES JÁ ESTÃO ABERTAS
☎️(88) 88 99429-7171
▶️ Início das aulas: 02/mar

29/01/2026

Bora transformar o box numa pista de Carnaval? 🎉💃🕺

Vem aí o Aulão de FitDance – Bloquinho da VS e você é nosso convidado especial!

Prepare a fantasia, chame os amigos e venha suar, sorrir e dançar MUITO com a gente nesse clima contagiante de Carnaval! Vai ser aquele aulão animado, cheio de energia, música boa e coreografias que não deixam ninguém parado!

🔥 Aulão aberto ao público
📅 Quinta-feira – 05/02
⏰ Horário: 19h15
📍 Local: VSBox
👯‍♀️ Com as incríveis Profª Gleidiane e Profª Noemia

É sua chance de curtir, queimar calorias e ainda entrar no ritmo da folia com a família VS!

Vista sua fantasia e venha dançar com a gente! 🎭✨

16/12/2025

Quando vc pensa que o ano acabou
Mais lembra que ainda te que montar uma Árvore de Natal 🌲 🎅

15/12/2025

Mais um MURPH pra conta
Para muito é só mais um treino
Para a maioria um momento de superação 🫡

10/12/2025

Dessa vez foi a vez dos coachs sentir o gostos de alguns bupeers kkkkk
Foi difícil mais valeu a pena 😅

15/11/2025

Dia de representar nosso box em mais um evento

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