31/05/2023
E voce,tambem tem esses sintomas?
Em resumo, o burnout é um estado de esgotamento físico, mental e emocional causado por um estresse prolongado e intenso relacionado ao trabalho.
Reconhecer os sintomas, buscar ajuda e implementar estratégias de autocuidado são fundamentais para lidar com o burnout e promover o bem-estar no trabalho e na vida pessoal.
