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Adriana Gonsales Terapias Naturais

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21/08/2026

O corpo é nosso templo ✝️

17/08/2026

Não é só sobre músculos e sim sobre quem chega aqui cansado e sai respirando diferente.

É quando o corpo lembra como é estar sem dor.
E a mente reconhece como é estar em paz.

Se você precisa de uma pausa e de um momento só seu, conte comigo!!
Deixa eu cuidar de você. 💛

` `

20/07/2026

A ansiedade raramente surge de uma hora para outra. Na maioria das vezes, ela se acumula em silêncio: na respiração curta, nos músculos tensos, nas noites mal dormidas e na sensação constante de estar sempre em alerta.

E, muitas vezes, pequenas mudanças na forma como você cuida e regula o seu sistema nervoso podem fazer uma grande diferença no dia a dia.

Mas atenção: não existem atalhos milagrosos. Nenhum exercício é capaz de “eliminar o cortisol” ou substituir um tratamento médico quando ele é necessário. O que realmente faz diferença é a combinação de hábitos consistentes que ajudam o corpo a sair do modo de sobrevivência e voltar ao equilíbrio.

Sono de qualidade. Exercício físico. Respiração consciente. Menos excessos. Mais constância.

Porque a verdadeira calma não é a ausência de problemas.

É ter um corpo e uma mente que aprenderam a enfrentar os desafios sem viver em guerra o tempo todo. ❤️

Via:

Vou fazer o teste e depois conto aqui pra vocês 😉

14/07/2026

Você sabe por que uso Pedras Vulcânicas na massagem?

Essas pedrinhas pretas lindas que você vê no vídeo são as pedras de basalto 🌋

Elas são formadas pelo resfriamento da lava do vulcão. Por isso, elas têm o super poder de reter o calor por muito mais tempo.

Na massagem, isso muda tudo.

Quando a pedra aquecida encosta no seu corpo:
✨O calor profundo penetra no músculo e desfaz aquela tensão rígida do frio.
✨A circulação é ativada na hora, levando mais oxigênio e aliviando as dores.
✨Seu sistema nervoso entende que pode relaxar. E você solta de verdade.

É por isso que a Massagem com Pedras Quentes é a minha queridinha do inverno!
Ela é um abraço quentinho que desmancha o corpo travado.

Se seu corpo está pedindo um descanso quentinho, esse é o sinal.

06/07/2026

O curso de Apometria me trouxe novos conhecimentos e, o maior deles, foi o autoconhecimento.

A Apometria é uma técnica terapêutica energética e espiritual que consiste no desdobramento induzido entre o corpo físico e os corpos sutis (ou espirituais) do ser humano. O objetivo é identificar e harmonizar bloqueios, traumas e fragmentações de consciência, promovendo o equilíbrio físico, emocional e espiritual.

Gratidão ao meu professor Tom Barros e aos meus colegas por me caminharem comigo nessa jornada de aprendizado, cura e evolução🙏💙

20/06/2026

Anatomia, protocolos, pontos-gatilho... eu estudo tudo isso.
Porque respeito demais quem deita na minha maca. Mãos precisas são minha responsabilidade.

Mas antes de cada atendimento, eu oro🙇🏻‍♀️
Peço pra enxergar além da dor física. Pra sentir a tensão que não está no músculo, mas na alma. Pra que minhas mãos sejam instrumento, não só de manobra, mas de escuta.

Sem coração, a sessão acaba quando o relógio avisa ⏰️
Com coração, a cura continua depois que a cliente levanta da maca🌀

Eu não trato somente o corpo físico.
Eu cuido de histórias também.
E história nenhuma se cura só com execução. Se cura com presença 🤍

17/06/2026

Cuidar no frio, é a arte dos detalhes 🫶
Por isso aqui, tenho alguns cuidados na preparação de cada atendimento.
Ambiente a 24° pra você se sentir em casa, creme aquecido que desliza gostoso na pele e manta térmica que vira abraço.
Detalhes que transformam a massagem em ninho.
Agende seu momento de calor e cuidado 💛

29/05/2026

Aqui um pouco dos bastidores 🤭

Gosto de passar os lençóis antes de colocar na maca.
Quando eu passo esses lençóis, eu penso no aconchego, no cheirinho suave e na sensação fofinha quando o cliente deitar.

Minha maca vira até tábua de passar nessa hora 😅
Ela é minha companheira em tudo, até nos detalhes invisíveis!!

Conforto é cuidado🌸
É respeito🌷
É parte da terapia🪷

Quero que todos se sintam acolhidos desde o primeiro toque do lençol.

Cuidado se demonstra nos detalhes 💛

25/05/2026

Fotos de 11 anos atrás e o coração fez uma viagem no tempo 💛

Eu trabalhava no Spa de hotel 5 estrelas, evoluindo como massoterapeuta e ao lado de colegas incríveis.
Éramos jovens, entusiastas, com as mãos cheias de sonho e o coração aberto pra aprender.

Olhar pra trás me fez agradecer por cada massagem, cada troca, cada amigo e cada cliente que me trouxe até aqui.

E que sorte é continuar cuidando, com todo esse aprendizado do caminho🤲🙏🏼✨

22/05/2026

Bolsa de água quente é sabedoria das avós que a gente resgata na terapia ♨️

Antes de existirem tantos remédios, lá estavam elas com a bolsa de água quente pra aliviar cólica, dor nas costas, pé gelado e ajudar no sono.

A Medicina Tradicional Chinesa usa há milênios o calor como terapia ☯️

Hoje, eu uso essa mesma sabedoria aqui nas minhas terapias.
No inverno, a bolsa de água quente é minha aliada para relaxar a musculatura antes da massagem 💆‍♀️
O calor solta os nós e prepara o corpo pra receber o toque terapêutico.
Também gosto de colocar sobre o peito ou abdômen, pois traz uma sensação de aconchego.
Ansiedade diminui na hora😊

É cuidado antigo que funciona até hoje.
Nossas avós tinham razão, calor é remédio.

Para evitar queimaduras, embrulhe a bolsa de água quente em uma toalha antes de colocar sobre a pele.

Cuide de você nas estações frias 🧣❄️
Você merece esse carinho e o seu corpo agradece 🙇🏻‍♀️

Você também usa bolsa de água quente? Me conta aqui como ela te ajuda 👇

Endereço

Rua José Marciano Da Silva, 72
Sorocaba, SP
18051210

Site

facebook.com

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