Clínica Ortoombro

30/07/2026

A corrida de rua conquistou muita gente por ser democrática e libertadora. Mas o impacto repetitivo no asfalto exige que o seu corpo esteja preparado para absorver essa carga. 🏃‍♂️🏃‍♀️

Dores na parte frontal da perna (a famosa canelite) ou desconfortos no joelho e no calcanhar são sinais de que algo na sua biomecânica ou no seu descanso precisa de ajuste.

Como correr livre de lesões?
👟 Escolha o tênis adequado para o seu tipo de pisada.
💪 Não fuja do fortalecimento muscular (musculação ou funcional são essenciais!).
📈 Aumente o volume ou a intensidade dos treinos aos poucos (a regra dos 10% por semana ajuda muito).

Seu corpo manda sinais antes da lesão se agravar. Se a dor persistir após o treino, a equipe da Ortoombro está pronta para avaliar a sua pisada e articulações, garantindo muitos quilômetros pela frente! 💙

23/07/2026

O tênis é um esporte fantástico, mas o movimento repetitivo da raquete pode ser um grande vilão para os seus braços. 🎾

A Epicondilite Lateral, popularmente conhecida como "Cotovelo de Tenista", é uma inflamação comum que afeta os tendões da região e pode afastar você das quadras por meses se não for cuidada logo no início.

Para manter o seu saque em dia, siga estas dicas:
✅ Use a empunhadura correta e ajuste a tensão das cordas da sua raquete.
✅ Fortaleça os músculos do antebraço e do ombro.
✅ Nunca p**e o aquecimento antes de entrar em quadra!

Sentiu aquela fisgada na lateral do cotovelo durante ou após a partida? Não mascare a dor. Agende uma avaliação na Ortoombro e volte para o jogo com segurança! 💙

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15/07/2026

O desgaste da cartilagem, a famosa artrose, faz com que a articulação perca sua lubrificação natural. É isso que causa o atrito, a dor e o inchaço que atrapalham a sua rotina. Entender o problema é o primeiro passo para buscar a solução certa e recuperar o seu bem-estar.



A dor no joelho está limitando o seu movimento? Descubra como a tecnologia pode devolver a sua qualidade de vida. Você não precisa se acostumar com a dor. O desgaste articular é uma condição comum, mas que não deve ditar os limites do seu dia a dia ou do seu esporte.



Volte a se mover sem limites. A indicação da viscossuplementação é sempre feita após uma avaliação médica rigorosa e individualizada para entender o que o seu joelho precisa. Clique no link da bio e agende sua avaliação com nosso corpo clínico especializado na Ortoombro.



Por que escolher essa tecnologia? O tratamento conta com tecnologia Cross-Linked para maior densidade e durabilidade. É feito em dose única (Single-Shot), garantindo o tratamento completo em uma única aplicação. Tudo isso para proporcionar uma recuperação rápida e um retorno ágil às suas atividades.



Alívio que vai além do joelho. A viscossuplementação com HYAJOINT Plus é uma tecnologia avançada que pode ser aplicada em diversas articulações que sofrem com o desgaste da cartilagem. Nosso amortecedor líquido pode restaurar a mobilidade onde você mais precisa. Consulte um especialista da Ortoombro para uma avaliação individualizada e descubra se este tratamento é indicado para o seu caso. Agende sua consulta pelo link na bio ou envie um direct.

14/07/2026

A casa cheia nas férias de julho é uma alegria, e sabemos quem são os grandes heróis dessa temporada: os avós! 👵👴💙

Mas vamos ser sinceros? Acompanhar o ritmo e a energia das crianças exige muito do corpo. Aqui na Ortoombro, notamos que as férias escolares frequentemente trazem um aumento de lesões na terceira idade — desde dores lombares por pegar os netos no colo até fraturas sérias por tropeços em brinquedos espalhados pela sala.

A saúde de quem tanto cuida da nossa família precisa ser prioridade. Por isso, montamos este checklist para garantir que os avós aproveitem esses momentos com segurança e sem dores:

✅ Mantenha o chão livre de obstáculos (cuidado redobrado com carrinhos e blocos de montar!).
✅ Evite levantar as crianças do chão repetidas vezes; traga a brincadeira para a sua altura.
✅ Use calçados confortáveis e firmes para os passeios.
✅ Cuidado com movimentos bruscos ao tentar segurar os pequenos.

✈️ Você é mãe ou pai e está contando com a super ajuda dos avós neste mês?

Mostre seu carinho e preocupação: clique no aviãozinho e envie este post para eles agora mesmo!
É um lembrete de que eles precisam se cuidar para continuarem curtindo os netos com saúde.

Em caso de dores ou desconfortos, a equipe da Ortoombro está à disposição para cuidar de vocês.

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09/07/2026

As férias de julho chegaram! 🪁

É tempo de gastar energia, mas a diversão não pode terminar mais cedo por causa de um acidente.

Aqui na Ortoombro, sabemos que o mês de julho traz um aumento significativo nos atendimentos infantis. Para garantir que os pequenos aproveitem cada segundo com segurança, preparamos um checklist essencial:

1️⃣ O perigo do pula-pula: Aterrissagens de mau jeito são campeãs de entorses nos joelhos e tornozelos. Sempre verifique a rede de proteção e evite superlotação!
2️⃣ Blindagem sobre rodas: Vai andar de bicicleta, skate ou patins no parque? O uso de equipamento de proteção não é frescura, previne fraturas graves nos punhos e clavícula.
3️⃣ Mergulho seguro: Dias de sol em chácaras pedem atenção. Ensine as crianças a entrarem na água de forma segura para evitar traumas cervicais em águas rasas.
4️⃣ Olho no parquinho: O impacto repentino com o solo duro em quedas de escorregadores ou balanços costuma sobrecarregar os ombros e cotovelos.
5️⃣ Aquecimento para a pelada: Aquele futebol de todo dia exige preparo! Um rápido alongamento previne lesões musculares e garante a brincadeira até o fim das férias.

Qual dessas atividades é a favorita do seu filho nessas férias? Conta pra gente nos comentários! 👇

E lembre-se: em caso de acidentes, não tente resolver em casa. A equipe da Ortoombro está pronta para cuidar de vocês. 💙

05/07/2026

Ler avaliações como a da Pâmela é o que nos motiva todos os dias! 💙

Há 15 anos, o compromisso da Clínica Ortoombro vai muito além do consultório: o nosso objetivo é oferecer um acolhimento completo, desde o primeiro "bom dia" na receção até à recuperação total da sua qualidade de vida e mobilidade.

Saber que construímos relações de confiança que duram mais de uma década mostra-nos que estamos no caminho certo. A união entre especialização técnica em ortopedia e um cuidado verdadeiramente humanizado é a nossa marca.

Obrigado a cada paciente que tira um minuto do seu dia para avaliar o nosso trabalho. Vocês fazem parte da nossa história!

📌 Sente alguma dor ou precisa de acompanhamento ortopédico de confiança? Venha conhecer a nossa estrutura em Sorocaba.

📱 Agende a sua consulta de forma rápida clicando no link da nossa bio ou envie uma mensagem diretamente para o nosso WhatsApp: (15) 99143-6270.

27/06/2026

20/06/2026

A dor está limitando a sua rotina e impedindo você de fazer o que gosta? 🛑

A infiltração ortopédica (ou bloqueio) é um dos procedimentos mais modernos e eficazes para o tratamento de diversas inflamações e lesões. Ao aplicar a medicação (ou substâncias como o ácido hialurônico) diretamente no foco da dor, conseguimos uma ação rápida, precisa e que muitas vezes descarta a necessidade de procedimentos mais invasivos.

Na Clínica Ortoombro, o nosso corpo clínico atua de forma totalmente integrada para oferecer a melhor indicação desse tratamento em todas as áreas do seu corpo:

🔹 Joelho, Ombro e Cotovelo (Dr. Fernando Volpi e Dr. André Ursolino)
🔹 Quadril (Dr. Rodrigo Calheiros)
🔹 Joelho, Pé e Tornozelo (Dr. Danilo Bordini)
🔹 Coluna Vertebral (Dr. Douglas Spolidoro)
🔹 Ortopedia e Traumatologia Geral (Dr. Yuri Nakamichi)
🔹 Anestesiologia e Terapia da Dor (Dr. Eduardo Abud)

Seja para tratar uma bursite crônica, uma crise no ciático, dor no calcanhar ou o desgaste das articulações, a avaliação é sempre minuciosa e focada na sua qualidade de vida.

📲 Não deixe a dor ditar o seu ritmo. Clique no link da nossa bio e agende uma avaliação com a equipe de especialistas da Ortoombro!

DorNaColuna QualidadeDeVida SaudeArticular Ortopedista TerapiaDaDor

12/06/2026

Sua saúde e mobilidade merecem o melhor cuidado! 🦴💙

Na Ortoombro, somos especialistas em devolver a sua qualidade de vida com o que há de mais moderno em ortopedia e traumatologia. E para facilitar ainda mais o seu acesso aos nossos especialistas em Sorocaba, ampliamos nossa rede de convênios parceiros!

Confira na imagem (ou na lista abaixo) os planos que aceitamos:
🔹 Amil | Bradesco Saúde | CASSI | Danamed | Unimed | SulAmérica | Porto Seguro | Mediservice | Doutor Saúde | Funserv | Iamspe

👨‍⚕️ Nosso corpo clínico é altamente especializado no tratamento de Coluna, Ombro, Cotovelo, Joelho e Quadril. Tudo com a agilidade e a segurança que você precisa.

📍 Onde nos encontrar:
Rua Riachuelo, 460 – 12º andar, Sala 1201
Edifício Trade Tower Vergueiro – Sorocaba/SP

🚀 Não deixe a dor limitar o seu dia a dia. Agende sua consulta agora mesmo clicando no link da bio ou enviando uma mensagem no direct!
(Fale com nossa equipe para confirmar a disponibilidade do seu plano para o especialista desejado).

06/06/2026

Roland Garros é sinônimo de técnica, resistência e superação. Há 25 anos, o Brasil parava para ver o tricampeonato do Guga nas chaves de simples, e, em 2015, celebramos novamente com Marcelo Melo nas duplas. 🎾🇧🇷

Mas o que as câmeras não mostram é o esforço brutal que o corpo desses atletas suporta a cada ponto. Você sabia que uma simples freada no saibro pode jogar até 280kg de pressão direta sobre os joelhos?

Deslize o carrossel e entenda a física e o impacto por trás do tênis de alto rendimento.

Na Ortoombro, sabemos que o cuidado com o aparelho locomotor é fundamental, seja para quem disputa um Grand Slam ou para quem não abre mão do esporte no fim de semana. A dor não é "normal", é um aviso do seu corpo.

Sente desconforto no joelho, ombro ou cotovelo após a prática esportiva? Não espere o problema se agravar.

📲 Clique no link da bio e agende sua consulta com nossos especialistas em Ortopedia e Traumatologia.