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Bem Gerar Bem Gerar - Maternidade e Desenvolvimento
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Gestação, Parto e Pós-Parto - Humanização.

*Doula: Atendimento a gestação e parto

* Grupo Gratuito de Gestantes Quinzenal - Ishtar

* Cursos:
- Bem Vindo: Cuidados com o Bebê
- Boa Hora: Preparação para o parto
- Recicla Vovó: preparação para avós
- Oficina de plano de parto
(presenciais ou online / em grupo ou individual)

*Palestras em empresas e na comunidade
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Idealizadora e responsável: Carla Arruda

🌊 Vem aí a Onda Materna! 💛Já marca na agenda: uma manhã para movimentar o corpo, cuidar de si, encontrar outras mães e c...
13/10/2026

🌊 Vem aí a Onda Materna! 💛

Já marca na agenda: uma manhã para movimentar o corpo, cuidar de si, encontrar outras mães e curtir em família!

Vai ter yoga, atividades físicas, momentos de cuidado para as mães e muita diversão para as crianças: parque, toca Maderita, bolhas de sabão, argila e espaço para brincar à vontade!

E ninguém precisa f**ar de fora! 💛 Filhos são muito bem-vindos em todo o espaço, e parceiros, companheiras, avós e toda a rede de apoio estão convidados para entrar nessa onda com a gente!

Tudo isso em um lugar especial, pertinho da praia, com espaços ao ar livre e áreas cobertas. E, depois do evento, ainda vai dar para prolongar o passeio com opções de almoço para toda a família. 🌴

📅 7 de novembro, sábado, das 8h às 12h
📍 Casa DiPraia, Campeche – Florianópolis
🎉 Evento gratuito!

Em breve, contaremos todos os detalhes e abriremos as inscrições!

Por enquanto, salva a data e já marca aquela amiga que vai amar viver essa manhã com você! Compartilha também com seu parceiro ou sua rede de apoio. Quanto mais gente nessa onda, melhor! 🌊💛

Onda Materna: movimento, cuidado e conexão para mães.

Uma realização Bem Gerar + Casulo.

Fui à Serra do Cipó escalar com meu companheiro e meu terceiro filho, de apenas 6 meses, numa época de muita, muita chuv...
11/10/2026

Fui à Serra do Cipó escalar com meu companheiro e meu terceiro filho, de apenas 6 meses, numa época de muita, muita chuva. Em uma das andanças pela natureza, conheci a Cilla e sua filha mais velha.

Naquela conversa de mães, ela me contou que tinha um bebê de poucas semanas e aproveitava o passeio para ter um momento só com a filha. Falamos de puerpério (eu também era puérpera) e tentamos combinar um encontro antes da minha volta, mas não aconteceu.

Seguimos trocando mensagens até que, um dia, ela me contou: estava grávida do terceiro filho e queria que eu estivesse no seu parto domiciliar.

Eu morava em Sorocaba (SP), e ela, na Serra do Cipó, perto de BH. Quem acompanha partos sabe que eu precisaria passar semanas por lá. Afinal, bebê não tem data marcada para nascer.

Meses depois, decidimos passar as férias de julho por lá, com a família toda, para escalar. Pensei: “Vou estar perto da sua data provável de parto. Vai que…”

Eu f**aria só uma semana. Ela tinha equipe, rede de apoio e uma casa cheia de paz, num lugar lindo. O cenário estava perfeito. E eu, com sorte, poderia estar lá.

Dias antes da viagem, descobri que estava grávida do meu quarto filho. Ainda assimilando a notícia, combinamos: se o parto fosse de dia e eu tivesse sinal de celular, iria. À noite, não, pois meu terceiro filho ainda precisava muito de mim.

Pelas fotos, dá para ver que o universo conspirou a favor, né?

Um parto lindo, saudável e durante o dia. Crianças brincando, família cozinhando, amigas parteiras e fotógrafa chegando. Sabe quando a vida mostra que tudo se encaixa?

Talvez a Cilla nem saiba, assim como tantas mulheres que vi parir e acompanhei no pós-parto, mas eu precisava estar naquele parto, naquele dia.

Precisava renovar minha confiança na vida, nos encontros e nas mudanças que viriam: mais um filho, mudança de estado, filhos entrando na adolescência e novos caminhos profissionais.

Já falei que coleciono histórias? Essa foi mais uma. Um encontro que continua fazendo sentido muito depois de acontecer.

, pelos registros lindos.
, por me receber em sua casa e me permitir fazer parte desse dia tão importante.

10/10/2026

Seu bebê quer mamar o tempo todo e você acha que tem algum problema com ele ou com seu leite?

O estômago do bebê é pequeno e o leite materno é digerido rapidamente e é feito especialmente para nosso bebê: temperatura ideal, nutrientes, quantidade.

É difícil amamentar tantas vezes mas acione toda sua rede para auxiliar em outras demandas para que você possa estar mais próxima do bebê. Não há nada de errado com seu bebê, ele é só um bebê mesmo!

Se você quer se preparar para o parto e pós-parto, entre em contato para saber como!

09/10/2026

Aprender e se atualizar sobre cuidados com o recém-nascido e bebê é um investimento.

Conhecimento tira medo e inseguração, saber o que fazer encurta tempo de estresse e isso passado para toda a família diminui atritos do que se deve ou não fazer.

Para quem está em Florianópolis, f**a o convite para participar do Curso de Cuidados com o bebê dia 24 de outubro na Casa Sankalpa. Caso não esteja, entre em contato para participar online!

“Mas por que meu bebê faz isso???” 😂Às vezes, a resposta é simplesmente: **porque ele é um recém-nascido.**Ele acabou de...
06/10/2026

“Mas por que meu bebê faz isso???” 😂

Às vezes, a resposta é simplesmente: **porque ele é um recém-nascido.**

Ele acabou de chegar ao mundo e ainda está aprendendo a dormir, mamar, digerir, fazer cocô, se acalmar, diferenciar dia e noite… E vocês também estão aprendendo a cuidar dele.

Quando a gente entende o que é esperado nessa fase, f**a muito mais fácil diferenciar o que é normal, o que precisa de atenção e, principalmente, parar de achar que está fazendo tudo errado.

É isso que eu gosto de fazer no **Bem-Vindo: Cuidados com o Bebê**: preparar vocês para a vida real com um recém-nascido — banho, troca, sono, choro, amamentação, colo, rotina, segurança e tantas outras dúvidas que aparecem quando aquele bebê finalmente chega.

Informação não faz o bebê dormir a noite toda. 😂
Mas pode fazer vocês passarem os primeiros dias com muito mais segurança e confiança.

Se você está grávida ou conhece alguém que está, me chama para saber sobre o **Bem-Vindo**. 💛

Seu peito não f**a mais cheio como antes? Parou de vazar? Parece estar sempre macio?Isso não signif**a, sozinho, que seu...
28/09/2026

Seu peito não f**a mais cheio como antes? Parou de vazar? Parece estar sempre macio?

Isso não signif**a, sozinho, que seu leite esteja diminuindo.

Com o passar das semanas, a produção tende a f**ar mais ajustada à demanda do bebê. A “fábrica” vai entendendo melhor quantos pedidos recebe e não precisa manter tanto estoque. 😉

Por isso, peito macio não é sinônimo de peito vazio.

Antes de avaliar sua produção pela sensação do peito, olhe para o bebê e para os sinais de que ele está recebendo leite adequadamente.
E se houver dúvida sobre a produção ou sobre o ganho de peso, vale avaliar a ma**da e buscar ajuda profissional. 💛

**** Quer se preparar para receber seu bebê ou não quer se sentir mais insegura com bebê no colo sobre amamentação, sono, cólicas? Mande um direct ****

Um sequência de dicas de como segurar um recém-nascido. Eles são pronto para virem para nosso colo e há muitas posições ...
25/09/2026

Um sequência de dicas de como segurar um recém-nascido. Eles são pronto para virem para nosso colo e há muitas posições confortáveis para eles e nós.

Se você está se preparando para a chegada do seu bebê, participe do Bem-Vindo, curso online ou presencial em Florianópolis-SC. Informações práticas para os primeiros meses mais seguros e leves.

Informações link na bio.

-parto -nascido

24/09/2026

Sobre a escalada da vida: em parceria há mais segurança, apoio.

Como é para você essa subida na rocha?

Ninguém te falou que ia ser assim.Casa bagunçada. Roupa suja antes das 9h. Corpo que gerou vida — e ainda é cobrado por ...
23/09/2026

Ninguém te falou que ia ser assim.

Casa bagunçada. Roupa suja antes das 9h. Corpo que gerou vida — e ainda é cobrado por "não ter voltado ao normal".

A gente finge que só acontece na nossa casa. Não acontece.

👉 Continua essa lista pra mim nos comentários: o que mais existe na sua maternidade que não cabe numa foto bonita?

Porque depois de 20 anos e 4 filhos meus, aprendi uma coisa: ninguém devia atravessar essa fase sozinha, achando que só ela não sabe o que está fazendo.

Tá pesado? Tá difícil? Me chama no direct e vamos ver juntas o que pode aliviar essa fase. 💛

22/09/2026

Quantas vezes você já foi atrás de um pediatra, pesquisou sintomas de madrugada, decorou sinais que só você percebe no seu filho — sozinha?

Paternidade ativa não é "ajudar a mãe". É dividir a responsabilidade de verdade: saber, pesquisar, acompanhar, decidir.

Se você é mãe e se identificou, compartilha esse vídeo com o pai dos seus filhos. 💛
Se você é pai, a pergunta de hoje é sua: o que você precisa saber sobre seu filho para que ela não precise saber tudo sozinha?

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