30/06/2026
Esse pãozinho não tem o sabor de uma iguaria de padaria francesa, confesso! 😅 Mas o ingrediente principal dele é a intenção.
Quando preparo o meu café da manhã, cada semente que coloco na massa é um comando de cura que dou para o meu corpo.
Quando coloco a aveia e a linhaça, já me vejo livre dos fogachos, dando ao meu organismo os fitoestrogênios naturais que ele precisa nessa transição.
Quando salpico o gergelim preto, mentalizo a nutrição profunda da energia dos meus Rins, resfriando o corpo de dentro para fora.
Ao colocar a cúrcuma com a pimenta, sei que estou movimentando o sangue, limpando o calor e protegendo meu útero e mamas.
O poder de uma conduta integrativa:
Há pouco tempo, meus exames de tireoide mostraram uma leve alteração. Meu peso aumentou um pouco, a disposição estava menor. Sentia que algo estava errado. Em uma conversa super aberta com a minha médica, avaliamos juntas a introdução de uma estratégia de base com cofatores essenciais: Coenzima Q10, Zinco e Magnésio, sugeri antes de introduzirmos qualquer medicação. Fizemos um trato, tentaríamos primeiramente de maneira integrativa.
O resultado? No meu exame de retorno, minha tireoide respondeu de forma linda e as taxas normalizaram! Isso me mostrou, mais uma vez, o quanto o nosso corpo é sábio quando damos a ele a matéria-prima correta.
Para potencializar tudo isso, no meu consultório eu associo esse olhar da dietoterapia à tecnologia da Laserpuntura (estímulo de pontos de MTC sem agulhas) e ao ILIB (laser sistêmico), que modula a inflamação e melhora a circulação do Qi e do Sangue.
⚠️ Um recado importante de profissional para profissional: Cada organismo é único. Eu encontrei o meu equilíbrio unindo a tecnologia do laser, a sabedoria da MTC e o acompanhamento médico de braços dados. Nunca suspenda medicações por conta própria; o verdadeiro caminho integrativo é somar forças para que o seu corpo precise cada vez menos de intervenções severas.
Quem aqui também quer aprender a olhar para o prato como um ritual de saúde? Quer a receita desse pãozinho terapêutico? Deixe nos comentários! 👇