Eliane Souza F. da Silva - Psicóloga

10/05/2026

Feliz Dia das Mães para todas elas.

Para a mãe presente, para a mãe ausente.

Para a mãe que criou, para a mãe que entregou por amor.

Para quem carrega um filho no coração e nunca nos braços.

Para quem perdeu um filho e ainda acorda toda manhã carregando esse amor imenso, mesmo na dor.

A maternidade não cabe em uma definição só.
Ela é diversa, complexa, às vezes silenciosa e, muitas vezes, solitária.

E assim, como falamos sobre as perdas que nem sempre são visíveis, essa data também pode ser uma delas. Para muitas, hoje é um dia que dói.

Se hoje dói mais do que festeja, isso também merece espaço. Sua dor é real, seu amor é real, sua história é real.

Que hoje cada mãe em qualquer forma que esse amor se apresente possa se sentir celebrada.

10/03/2026

E se eu te dissesse que estamos todos envelhecendo?

04/02/2026

Hoje, em um momento raro de pausa para contemplar de verdade a vista, me peguei refletindo: a perda não se restringe somente à morte. Ela está presente em tantos outros ciclos da nossa vida.

​Ao notar que a paisagem diante de mim já não é a mesma de antes, me recordei o quanto a vida se transforma. Os lugares mudam, as pessoas ao nosso redor mudam, nós mudamos e, nesse processo, inevitavelmente deixamos coisas para trás.

Isso faz parte da vida, sim. Mas será que acolhemos essas perdas silenciosas? As escolhas, os caminhos não seguidos, a nostalgia que às vezes nos visita?

Nem toda perda é visível, mas todas merecem ser sentidas e cuidadas.

​Reconhecer o que foi perdido é o primeiro passo para respeitar a nossa história e as escolhas que nos trouxeram até aqui.

​E por aí, como você tem acolhido as mudanças da sua própria paisagem?

29/01/2026

Janeiro Branco está terminando, mas a reflexão sobre saúde mental precisa continuar, e hoje, quero falar de um jeito bem sincero com vocês sobre o outro lado dessa moeda: quando a saúde mental vira justif**ativa para as nossas falhas.

​Ultimamente, tenho visto um movimento crescente nesse sentido e confesso que, como psicóloga, isso me preocupa. Sei o peso e a importância de um diagnóstico, mas me entristece ver pessoas esvaziando a gravidade de termos como "surto" ou "crise" etc., e também diagnósticos como TDAH, depressão e ansiedade etc., usando-os sem critério para validar atitudes inadequadas ou a falta delas.

​Fica a reflexão: desde quando o CID (Código Internacional de Doenças) passou a valer mais do que a nossa responsabilidade sobre o que fazemos? Ter um diagnóstico não é um passe livre; é um ponto de partida para a mudança.

Somos muito mais que um diagnóstico.

​Minha pergunta para você hoje é: o que você tem feito, de fato, pela sua saúde mental? Tem usado o seu estado emocional como escudo ou tem buscado ajuda qualif**ada para cuidar dele com seriedade?

​Pense nisso!

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01/01/2026

Feliz Ano Novo! ✨💫

22/12/2025

Mais um ano se encerra e, com ele, surge naturalmente um tempo de retrospectiva: do que foi possível realizar, do que não aconteceu e também daquilo que nem imaginávamos, mas ganhou forma ao longo do caminho.

É um momento de revisitar vivências, reconhecer limites, atravessar desafios e, sempre que possível, agradecer. E quando o agradecimento não vem com facilidade, que ao menos possamos tomar a experiência como ponto de partida para construir algo diferente no ano que se inicia.

Agradeço a confiança de cada paciente que me permitiu acompanhar suas histórias, dores e transformações, assim como às parcerias que se formaram e se fortaleceram ao longo deste ano.

martareginasorocaba


Que o próximo ano chegue com mais espaço para escuta, cuidado e continuidade dos processos.

26/11/2025

Muitas vezes, f**amos presos ao que faltou, ao que não deu tempo, ao que gostaríamos que tivesse sido diferente. Mas, aos poucos, descobrimos que o amor vivido não se mede em anos; se mede em presença, em cuidado, em encontros que deixam marcas.

Ainda assim, f**a a pergunta: por que estamos mais dispostos a contabilizar o tempo do que realmente vivê-lo? A verdade é que o que permanece não é a quantidade, mas a intensidade dos vínculos. É desse tecido de memórias, gestos e sentimentos que seguimos, passo a passo, reconstruindo o caminho.

O que foi partilhado, mesmo que breve, não se perde.

Por isso, busque Viver. Crie histórias, memórias, encontros, reencontros e afetos. Que cada instante seja uma escolha de presença, porque é nela que a vida, realmente, acontece.

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02/11/2025

23/10/2025

Costumamos acreditar que a alegria virá depois. Mas a verdade é que ela não mora no futuro. A alegria é discreta, vive no instante. Está no agora, quando conseguimos simplesmente estar presentes, mesmo em meio às ausências e incertezas. É nesse encontro com o presente que a vida, enfim, se deixa sentir.

20/10/2025