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É comum pequenos cortes e machucados cicatrizarem em poucos dias. Porém, quando uma ferida permanece aberta por semanas ...
04/08/2026

É comum pequenos cortes e machucados cicatrizarem em poucos dias. Porém, quando uma ferida permanece aberta por semanas ou demora para melhorar, ela pode ser um sinal de que algo não está bem.

Algumas condições podem dificultar a cicatrização, como diabetes, problemas de circulação, infecções, alterações na imunidade e, em alguns casos, até o câncer de pele.

⚠️ Fique atento se a ferida:
• Não cicatriza após algumas semanas;
• Sangra com facilidade;
• Aumenta de tamanho;
• Apresenta secreção, mau cheiro ou dor persistente.

🩺 Quanto mais cedo a causa for identificada, maiores são as chances de um tratamento eficaz e de evitar complicações.

💙 Sua pele também dá sinais sobre a sua saúde. Não ignore uma ferida que insiste em não cicatrizar.

A testosterona é um hormônio importante para a saúde masculina, mas existem muitas informações equivocadas sobre o assun...
03/08/2026

A testosterona é um hormônio importante para a saúde masculina, mas existem muitas informações equivocadas sobre o assunto.

📌 Mito: Todo cansaço é sinal de baixa testosterona.
✅ Verdade: Fadiga pode ter diversas causas, como estresse, alterações do sono, problemas da tireoide, anemia e outras condições de saúde.

📌 Mito: Apenas homens idosos apresentam baixa testosterona.
✅ Verdade: A redução pode ocorrer em diferentes idades e deve ser investigada quando há sintomas persistentes.

📌 Mito: Reposição hormonal é indicada para qualquer homem.
✅ Verdade: A reposição só deve ser realizada após avaliação médica, confirmação por exames e indicação clínica.

📌 Mito: A baixa testosterona afeta apenas a vida sexual.
✅ Verdade: Ela também pode estar relacionada à redução da massa muscular, diminuição da disposição, alterações de humor e perda da libido.

⚠️ Evite o uso de hormônios por conta própria. O diagnóstico correto depende da avaliação dos sintomas e de exames específicos.

Pequenos hábitos do dia a dia, quando mantidos por muito tempo, podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares.Entre...
30/07/2026

Pequenos hábitos do dia a dia, quando mantidos por muito tempo, podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares.

Entre eles estão:
• Dormir poucas horas por noite;
• Consumir alimentos ricos em sal, açúcar e gorduras com frequência;
• Passar muitas horas sentado e sem praticar atividade física;
• Conviver com estresse constante sem cuidar da saúde mental;
• Ignorar consultas e exames preventivos.

⚠️ O coração nem sempre dá sinais de que algo está errado. Por isso, a prevenção continua sendo a melhor forma de cuidar da sua saúde.

🩺 Mudanças simples na rotina e o acompanhamento com um cardiologista podem fazer toda a diferença.

É comum a voz ficar rouca durante uma gripe, resfriado ou crise alérgica. No entanto, quando a rouquidão persiste por ma...
28/07/2026

É comum a voz ficar rouca durante uma gripe, resfriado ou crise alérgica. No entanto, quando a rouquidão persiste por mais de duas ou três semanas, ela pode indicar que algo mais sério está acontecendo.

Além da alteração na voz, fique atento a outros sinais de alerta, como:
• Feridas na boca que não cicatrizam;
• Dificuldade ou dor para engolir;
• Sensação de algo preso na garganta;
• Caroços ou nódulos no pescoço.

Segundo a cirurgiã de cabeça e pescoço Dra. Débora Vianna, muitos tumores dessa região começam com sintomas discretos e persistentes, o que reforça a importância de não adiar a investigação.

⚠️ Quanto mais cedo o diagnóstico for realizado, maiores são as chances de sucesso no tratamento e menores as possibilidades de procedimentos mais agressivos.

Muita gente acredita que, por serem medicamentos comuns, os anti-inflamatórios podem ser usados sem preocupação. Mas o u...
27/07/2026

Muita gente acredita que, por serem medicamentos comuns, os anti-inflamatórios podem ser usados sem preocupação. Mas o uso frequente ou sem orientação médica pode reduzir o fluxo de sangue para os rins e comprometer seu funcionamento.

O mais preocupante é que, na maioria das vezes, esse problema evolui de forma silenciosa e só é descoberto quando já houve perda da função renal.

Antes de tomar qualquer medicamento por conta própria, procure orientação médica.

A diverticulite é a inflamação dos divertículos, pequenas bolsas que podem se formar na parede do intestino, principalme...
23/07/2026

A diverticulite é a inflamação dos divertículos, pequenas bolsas que podem se formar na parede do intestino, principalmente após os 40 anos. Quando inflamadas, podem causar sintomas que exigem atenção e avaliação médica.
Fique atento aos principais sinais:

• Dor intensa, geralmente no lado esquerdo inferior do abdômen;
• Febre;
• Alteração do funcionamento do intestino (prisão de ventre ou diarreia);
• Náuseas e vômitos;
• Inchaço e sensibilidade abdominal.

⚠️ Quando não tratada, a diverticulite pode evoluir para complicações como abscessos, perfuração intestinal e infecções mais graves.

Além disso, alguns fatores aumentam o risco da doença e de suas complicações, como alimentação pobre em fibras, sedentarismo, obesidade e tabagismo. O cigarro favorece processos inflamatórios no organismo e também é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, prejudicando a saúde do intestino e do coração.

A má circulação pode se desenvolver de forma gradual e, muitas vezes, os primeiros sintomas são confundidos com situaçõe...
20/07/2026

A má circulação pode se desenvolver de forma gradual e, muitas vezes, os primeiros sintomas são confundidos com situações comuns do dia a dia.

Fique atento a sinais como:
• Inchaço nos pés e tornozelos;
• Sensação de pernas pesadas;
• Formigamento ou dormência;
• Cãibras frequentes, principalmente à noite;
• Pés e mãos constantemente frios.

Esses sintomas podem estar relacionados a diferentes alterações circulatórias e não devem ser ignorados, especialmente quando são frequentes ou persistentes.

Uma avaliação médica é essencial para identificar a causa e indicar o tratamento mais adequado. Quanto mais cedo o diagnóstico, maiores as chances de prevenir complicações.

A perda auditiva nem sempre acontece de forma repentina. Na maioria das vezes, ela se desenvolve aos poucos, e os primei...
16/07/2026

A perda auditiva nem sempre acontece de forma repentina. Na maioria das vezes, ela se desenvolve aos poucos, e os primeiros sinais podem passar despercebidos.

Fique atento se você:
• Precisa aumentar o volume da TV ou do celular com frequência;
• Tem dificuldade para entender conversas em ambientes com muito barulho;
• Pede para as pessoas repetirem o que disseram com frequência;
• Percebe zumbidos constantes nos ouvidos;
• Sente que algumas pessoas “falam baixo demais”.

Esses sinais podem indicar alterações na audição e merecem investigação, principalmente quando começam a interferir na sua rotina.

Uma avaliação médica é essencial para identificar a causa e indicar o tratamento mais adequado.

As dores nas costas estão entre as queixas mais comuns e podem estar relacionadas à má postura, sedentarismo, esforço ex...
15/07/2026

As dores nas costas estão entre as queixas mais comuns e podem estar relacionadas à má postura, sedentarismo, esforço excessivo ou até longos períodos na mesma posição.

Algumas atitudes podem ajudar a reduzir o desconforto:
✔️ Mantenha uma boa postura ao sentar e ao levantar peso;
✔️ Faça pausas durante o trabalho para alongar o corpo;
✔️ Pratique atividade física regularmente;
✔️ Fortaleça a musculatura do abdômen e da coluna;
✔️ Evite permanecer muito tempo na mesma posição.

Essas medidas podem aliviar os sintomas, mas não substituem uma avaliação médica. Identificar a causa da dor é fundamental para receber orientações adequadas sobre postura, tratamento e prevenção de novas crises.

A hipertensão é uma das principais causas de problemas cardiovasculares e, muitas vezes, evolui de forma silenciosa. Por...
13/07/2026

A hipertensão é uma das principais causas de problemas cardiovasculares e, muitas vezes, evolui de forma silenciosa. Porém, alguns sintomas podem servir como alerta e indicar a necessidade de uma avaliação.

Segundo os cardiologistas da Cardiomed, Dr. Benício Kerlly e Dr. Gustavo Ney, sinais como:
• dores de cabeça frequentes;
• tonturas;
• visão embaçada;
• zumbido nos ouvidos;
• falta de ar;
• palpitações;

merecem atenção, principalmente quando aparecem com frequência.

Mas lembre-se: a pressão alta nem sempre apresenta sintomas. Por isso, medir a pressão regularmente é uma das formas mais importantes de prevenção.

🩺 Cuidar da pressão arterial é cuidar do coração, dos rins e da sua qualidade de vida.

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Paraíba
Sousa, PB

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