Psicóloga Aleksandra Brito

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Profissional com mais de 22 anos de experiência no atendimento individual e institucional à Família, Casal, Atletas e Pessoas com Deficiência - inclusive Deficiência Auditiva(Libras) - Crianças, Adolescentes e Adultos.

27/05/2026

27/05/2026

Formar o caráter de uma criança exige que o adulto faça não apenas o que a criança quer, mas aquilo de que ela realmente precisa, ou seja, educar com amor, firmeza e discernimento. As crianças sabem manifestar desejos e vontades, mas o adulto deve, tem o dever, de reconhecer a necessidade real por trás de cada situação. Às vezes, a criança quer continuar brincando, mas precisa do banho; ela não quer dormir, mas precisa descansar... Educar é assumir o papel de adulto na relação. E é desde cedo, nas pequenas decisões do dia-a-dia, que o caráter começa a ser formado e o adulto a ser respeitado.

26/05/2026

Um filho não precisa de tempo perfeito, tampouco todo tempo do mundo, só precisa de presença verdadeira. Sabemos que nem sempre os pais vão ter horas livres, mas alguns segundos com qualidade podem mudar todo o futuro de um filho.
Parar um instante, olhar dentro dos olhos, escutar de verdade e não só ouvir, faz toda a diferença, faz seu filho se sentir amado. Quando seu filho te chama, é por que aquilo é importante pra ele. E quando você responde, você ensina que ele também é importante para você!

25/05/2026

Definir limites na família não é sinal de egoísmo ou falta de amor, mas sim de maturidade emocional e autocuidado. Estabelecer fronteiras protege sua saúde mental, evita desgastes e garante que você não seja sobrecarregada com responsabilidades, desrespeito ou intromissões desnecessárias.
Para isso desenvolva a prática da comunicação clara, empática, dizendo o que você precisa dizer, de forma respeitosa, mas direta; saiba dizer "não", recusar pedidos e/ou convites, e isso não é ingratidão, por que todo mundo tem o direito de impor limites ao seu tempo, energia e espaço pessoal; mantenha a consistência nas suas decisões, pois sustentar a decisão é fundamental para que as pessoas compreendam e respeitem o seu espaço; foque na sua individualidade, sempre se lembrando de que delimitar até onde cada parente pode ir ajuda a construir relações mais saudáveis e duradouras. Portanto, aqueles que não gostarem, não estão dispostos a te respeitar!

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