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24/08/2026

Alguns hábitos do dia a dia podem sobrecarregar o ombro e favorecer dor, inflamação e limitação de movimento. Levantar peso em excesso, repetir movimentos acima da cabeça, dormir sempre sobre o ombro, manter postura inadequada e forçar o braço além do limite são exemplos comuns.
Identificar e corrigir esses comportamentos é parte importante da prevenção e do tratamento. Cuidar do ombro também é cuidar da sua rotina e da sua qualidade de vida.

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21/08/2026

A artrose não começa apenas quando a dor aparece. Antes disso, a articulação pode passar por alterações progressivas, como perda de lubrificação, aumento do atrito, inflamação e compensações musculares.
Essas mudanças podem evoluir de forma silenciosa por bastante tempo. Por isso, observar sinais de rigidez, limitação de movimento e desconfortos recorrentes é importante para investigar precocemente a saúde da articulação.
Cuide do seu movimento antes que a dor limite sua rotina.

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18/08/2026

Ter artrose no quadril não significa que a cirurgia será inevitável. O tratamento depende do grau da doença, do impacto da dor na rotina e da resposta às medidas conservadoras.
Fisioterapia, controle de peso, medicamentos e outros recursos podem ajudar a reduzir sintomas e preservar a função em muitos casos. A cirurgia passa a ser considerada quando a limitação é importante e o tratamento conservador não oferece resposta adequada.
Cada caso precisa ser avaliado individualmente.

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12/08/2026

🦵 Você sente dor na parte da frente do joelho ao subir escadas, agachar ou levantar de uma cadeira? Esses podem ser sinais de condromalácia patelar.

Essa condição ocorre quando a cartilagem localizada atrás da patela sofre desgaste, aumentando o atrito durante os movimentos e provocando dor e desconforto. Quanto mais cedo o diagnóstico, maiores são as chances de controlar os sintomas e preservar a função da articulação.

Se a dor no joelho faz parte da sua rotina, não ignore esse sinal. Procure uma avaliação especializada.

📲 Agende sua consulta com a Arthro Clin.
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10/08/2026

A luxação do ombro acontece quando a articulação sai do lugar, geralmente após quedas, traumas ou movimentos bruscos. Depois do primeiro episódio, algumas pessoas podem desenvolver instabilidade, aumentando o risco de novas luxações. Dor, sensação de insegurança ao movimentar o braço e medo de certos movimentos são sinais que merecem atenção.
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09/08/2026

💙 Neste Dia dos Pais, celebramos quem ensina pelo exemplo, cuida com presença e transforma cada momento compartilhado em uma lembrança especial.

Que saúde, carinho e companheirismo estejam sempre presentes em cada etapa dessa caminhada.

A Arthro Clin deseja a todos os pais um Feliz Dia dos Pais, com muito amor e bons momentos em família.

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07/08/2026

Lesões esportivas podem começar com uma dor leve, um incômodo após o treino ou uma limitação pequena no movimento. Quando não são avaliadas, podem evoluir para quadros crônicos, aumentar o risco de novas lesões e comprometer a rotina de treinos. Tratar no início ajuda a proteger articulações, músculos e tendões, mantendo mais segurança na prática esportiva.
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05/08/2026

🔎 Quanto mais cedo a condição for identificada, maiores são as possibilidades de controlar sua evolução e preservar a qualidade de vida.

Percebeu diferenças na postura, um ombro mais alto que o outro ou suspeita de escoliose? Não ignore esses sinais.

👨⚕️ Agende uma avaliação com um ortopedista e cuide da saúde da sua coluna.

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03/08/2026

A lesão do ligamento cruzado anterior costuma ocorrer em movimentos de torção, mudança brusca de direção, desaceleração repentina ou aterrissagens com impacto. O joelho pode apresentar dor, estalo no momento da lesão, inchaço rápido e sensação de instabilidade. Esse tipo de alteração merece atenção porque compromete a segurança dos movimentos e pode afetar a prática esportiva.
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