KlippelMed Centro Integrado de Saúde

04/05/2026

12/01/2026

Atencão!
A Klippelmed não possui mais atendimento de Fisioterapia, somente psicologia 🌟

12/01/2026

Durante muitos anos cuidei do corpo.
Hoje, cuido do corpo que sente, da dor que não aparece em exames, do cansaço de sustentar tudo sozinha.
Não faço mais FISIOTERAPIA desde novembro/2024.
Atendo como PSICÓLOGA , com uma escuta que respeita o ritmo, a história e os limites de cada um. Estou à disposição! Agende seu horário, vamos conversar !

31/12/2024

Você já sentiu necessidade de se consultar com um psicólogo?

21/12/2024

Desejamos a todos um Feliz Natal e um próspero Ano Novo ✨️

06/12/2024

Controlar a raiva e o estresse pode ser um desafio, mas é possível com práticas adequadas. Aqui estão algumas dicas para ajudar a lidar com a raiva e o estresse:

● Pratique a autoconsciência: Esteja ciente dos sinais de raiva e estresse em seu corpo e mente
● Comunique-se de forma assertiva: Expresse seus sentimentos e preocupações de forma clara, honesta e respeitosa, evitando culpar ou criticar o outro
● Utilize técnicas de relaxamento: Encontre técnicas de relaxamento que funcionem para você, como meditação, ioga, exercícios de respiração ou atividades físicas. Praticar regularmente essas técnicas pode ajudar a reduzir o estresse e a controlar a raiva
● Busque apoio externo: Um profissional treinado pode ajudá-lo/a a desenvolver estratégias eficazes para lidar com essas emoções

Lembre-se de que a raiva e o estresse são emoções normais, mas é importante aprender a lidar com eles de maneira saudável

06/12/2024

Essa é uma citação popular que destaca a importância de tomar ação e concluir algo, mesmo que não esteja perfeito, em vez de buscar a perfeição incessantemente e nunca concluir nada. Aqui estão algumas razões pelas quais "feito é melhor que perfeito" pode ser um lema valioso

● Evita a procrastinação
● Fomenta a aprendizagem e o crescimento
● Aumenta a produtividade
● Ajuda a lidar com expectativas irrealistas
● Permite a finalização e a progressão

Claro, é importante equilibrar a busca pela excelência com a compreensão de que nem tudo precisa ser perfeito o tempo todo. Aprender a aceitar que algo pode não estar perfeito, mas ainda assim ser valioso e útil, pode ajudá-lo a progredir e obter resultados