Nutricionista Giovana Salvagni

06/08/2026

✨ Seu prato pode fazer muito mais pela sua saúde do que você imagina.
Alguns alimentos são ricos em nutrientes que ajudam diferentes funções do organismo e podem contribuir para melhorar sintomas comuns quando fazem parte de uma alimentação equilibrada.
🍽️ Pequenas escolhas diárias fazem diferença.
👉 Salve este post para consultar quando precisar e compartilhe com alguém que vai gostar dessas dicas!
💬 Me conta nos comentários: qual desses sintomas você sente com mais frequência?
⚠️ Lembre-se: nenhum alimento faz milagres ou substitui um tratamento individualizado. A alimentação deve ser personalizada de acordo com as necessidades de cada pessoa.

05/08/2026

03/08/2026

🍓 Nunca mais erre no hortifruti! 🥑🍎🍌🍐🍊

Você sabia que pequenos detalhes podem fazer toda a diferença na hora de escolher frutas mais saborosas, nutritivas e no ponto ideal para consumo?

Neste carrossel, compartilho dicas práticas para acertar na escolha de alimentos do dia a dia e levar mais qualidade para a sua mesa. 💚

✔️ Morango mais doce
✔️ Abacaxi no ponto certo
✔️ Maçã mais crocante
✔️ Banana mais saborosa
✔️ Laranja mais suculenta
✔️ Pera mais macia e pronta para consumir

Escolher bem os alimentos também faz parte de uma alimentação saudável! ✨

👉 Agora me conta nos comentários: qual dessas dicas você não conhecia?

📌 Salve este post para consultar sempre que for ao mercado e compartilhe com alguém que também quer fazer escolhas mais inteligentes no hortifruti.

💚 Quer aprender a se alimentar de forma saudável, sem dietas radicais e com orientação personalizada? Agende sua consulta e cuide da sua saúde com acompanhamento nutricional.

21/07/2026

Você já deixou de comer algum alimento porque ouviu dizer que ele “engorda”?
A verdade é que nenhum alimento, sozinho, faz você ganhar peso.
O que realmente importa é o contexto da alimentação, as quantidades e os seus objetivos.
Muitos alimentos considerados saudáveis possuem alta densidade calórica, mas isso não significa que precisam ser excluídos da rotina.
O segredo está em aprender a fazer escolhas inteligentes, equilibradas e adequadas para o seu estilo de vida.
Se você quer emagrecer, melhorar sua alimentação ou aprender a comer sem culpa, o acompanhamento nutricional pode fazer toda a diferença.
📞 Agende sua consulta:
(16) 3253-2454
📍 Praça Doutor José Furiatti, 77
Centro • Taquaritinga – SP
Sua alimentação pode ser prazerosa, saudável e sem restrições desnecessárias. Vamos construir isso juntos!

16/07/2026

Colesterol alto em crianças merece atenção, mas não precisa ser motivo de desespero. ❤️
Muitos pais acreditam que esse é um problema exclusivo dos adultos, porém ele também pode aparecer na infância e, quando identificado cedo, a alimentação tem um papel fundamental no controle e na prevenção de complicações futuras.
Com pequenas mudanças na rotina alimentar e um acompanhamento individualizado, é possível construir hábitos saudáveis que fazem diferença por toda a vida.
👉 Deslize o carrossel e entenda como a nutrição pode ajudar.
Se seu filho apresentou colesterol elevado ou você deseja prevenir problemas cardiovasculares desde cedo, agende uma avaliação nutricional.
📞 (16) 3253-2454
📍 Praça Doutor José Furiatti, 77 – Centro, Taquaritinga – SP
Cuidar da alimentação hoje é investir na saúde do seu filho para o futuro. 💚

13/07/2026

Comer saudável é importante, mas comer de forma estratégica faz toda a diferença!

08/07/2026

Seja gentil com seu processo!

29/06/2026

25/06/2026

Bom dia meu 🐙!!!! Controlar a fome não é passar vontade. É criar estratégias para seu corpo trabalhar a seu favor!
Agende sua consulta.
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Centro – Taquaritinga/SP