Podóloga Bianca Carvalho

Podóloga Bianca Carvalho Atendimento podológico humanizado para todas as idades.

Você costuma emprestar ou usar alicate, cortador de unha ou outros materiais de outra pessoa?Esse hábito pode parecer in...
29/05/2026

Você costuma emprestar ou usar alicate, cortador de unha ou outros materiais de outra pessoa?

Esse hábito pode parecer inofensivo, mas aumenta o risco de transmissão de fungos, bactérias e outras infecções.

Mesmo quando o material parece limpo, ele pode carregar micro-organismos que não conseguimos ver.

Por isso, o ideal é que cada pessoa tenha seus próprios itens de cuidado e evite compartilhar materiais de uso pessoal.

👣 Cuidado com os pés também começa nos pequenos hábitos do dia a dia.

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Locais úmidos e compartilhados merecem atenção quando o assunto é saúde dos pés.Piscinas, vestiários, banheiros públicos...
26/05/2026

Locais úmidos e compartilhados merecem atenção quando o assunto é saúde dos pés.

Piscinas, vestiários, banheiros públicos e áreas molhadas podem favorecer o contato com fungos, bactérias e verrugas plantares.

👣 Pequenos cuidados no dia a dia ajudam muito:
usar chinelo nesses ambientes, secar bem os pés e evitar permanecer com calçados úmidos por muito tempo.

Prevenção também faz parte do cuidado.

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Podologia não é apenas estética.O cuidado podológico envolve avaliar sinais, prevenir complicações e tratar alterações q...
22/05/2026

Podologia não é apenas estética.

O cuidado podológico envolve avaliar sinais, prevenir complicações e tratar alterações que podem impactar diretamente o conforto e a saúde dos pés.

👣 Muitas vezes, pequenos incômodos são ignorados no começo e acabam evoluindo por falta de cuidado adequado.

Por isso, olhar para os pés antes da dor piorar faz toda a diferença.

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Muitas pessoas se acostumam com dores e desconfortos nos péscomo se isso fosse normal.Mas sentir incômodo ao caminhar, d...
19/05/2026

Muitas pessoas se acostumam com dores e desconfortos nos pés
como se isso fosse normal.

Mas sentir incômodo ao caminhar, dificuldade com certos sapatos
ou dor no fim do dia são sinais de que seus pés precisam de atenção.

👣 Cuidar dos pés não é só estética.
É conforto, mobilidade e qualidade de vida no dia a dia.

E quanto antes esse cuidado começa, melhor.

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Impacto, pressão, atrito e horas dentro do sapato…os seus pés passam por tudo isso todos os dias.E mesmo sustentando a r...
15/05/2026

Impacto, pressão, atrito e horas dentro do sapato…
os seus pés passam por tudo isso todos os dias.

E mesmo sustentando a rotina inteira, muitas vezes eles só recebem atenção quando começam a incomodar.

👣 Com o tempo, podem surgir sinais como ressecamento, sensibilidade, calos, rachaduras e alterações nas unhas.

Observar esses sinais antes da dor aparecer faz toda a diferença no cuidado.

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Você costuma observar a sola dos seus pés? 👀Muitas alterações começam de forma silenciosa:rachaduras, mudanças na pele, ...
12/05/2026

Você costuma observar a sola dos seus pés? 👀

Muitas alterações começam de forma silenciosa:
rachaduras, mudanças na pele, vermelhidão e pequenas feridas que passam despercebidas no dia a dia.

E existe um ponto importante:
em idosos e pessoas com diabetes, esses sinais podem evoluir mais rápido e sem dor.

👣 Observar os pés com frequência também faz parte da prevenção.

📲 Se você percebeu algum desses sinais,
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Você costuma lixar os pés no banho ou logo depois dele?Antes de tudo, vale atenção.Quando a pele está muito úmida, ela f...
08/05/2026

Você costuma lixar os pés no banho ou logo depois dele?
Antes de tudo, vale atenção.

Quando a pele está muito úmida, ela f**a mais sensível,
e o excesso na lixa pode acabar causando agressões, rachaduras e ainda mais ressecamento com o tempo.

Muita gente tenta “resolver em casa”,
mas nem sempre isso ajuda da forma correta.

👣 O ideal é cuidar dos pés com equilíbrio e orientação adequada, principalmente quando já existem fissuras, sensibilidade ou dor.

📲 Se seus pés estão ressecados ou rachando com frequência,
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Você pode lavar bem os pés no banho…mas se não secar entre os dedos, a umidade permanece ali.E esse ambiente favorece o ...
05/05/2026

Você pode lavar bem os pés no banho…
mas se não secar entre os dedos, a umidade permanece ali.

E esse ambiente favorece o aparecimento de fungos e bactérias.

Com o tempo, podem surgir sinais como:
coceira, pele esbranquiçada, descamação, mau odor e até micose.

👣 Um cuidado simples no dia a dia já ajuda muito:
secar bem entre os dedos e evitar f**ar com meias ou calçados úmidos por muito tempo.

Se você já percebeu algum desses sinais,
vale olhar com mais atenção.

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Cuidar no dia a dia evita problemas maiores.

Percebeu uma faixa escura na unha?Antes de tudo, não ignore.Esse tipo de alteração pode ter diferentes causas,desde situ...
01/05/2026

Percebeu uma faixa escura na unha?
Antes de tudo, não ignore.

Esse tipo de alteração pode ter diferentes causas,
desde situações mais simples, como traumas,
até casos que precisam de uma investigação mais cuidadosa.

O mais importante é entender que
não dá para identif**ar a causa apenas olhando
ou tentando tratar por conta própria.

Aqui, a avaliação é feita com atenção,
observando os sinais e orientando o cuidado adequado.
E quando necessário, o paciente é encaminhado para avaliação médica,
porque o diagnóstico correto é fundamental.

⚠️ Evite mexer, lixar ou tentar disfarçar a região,
isso pode atrapalhar a avaliação e até irritar o local.

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Cuidar certo começa pela avaliação correta.

Viu a unha mais grossa, manchada ou descolandoe já pensou que era micose?Antes de tudo, vale atenção.Nem sempre é.Alguma...
29/04/2026

Viu a unha mais grossa, manchada ou descolando
e já pensou que era micose?

Antes de tudo, vale atenção.
Nem sempre é.

Algumas alterações podem estar relacionadas à psoríase ungueal,
que pode ter aparência muito parecida com a micose,
mas exige um cuidado totalmente diferente.

Por isso, tentar tratar por conta própria, sem saber a causa,
pode atrasar a melhora e até agravar o quadro.

Aqui, o primeiro passo é sempre a avaliação correta,
orientando o cuidado adequado e, quando necessário,
encaminhando para avaliação médica.

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Cuidar certo começa pelo diagnóstico correto.

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