13/08/2026
Esquecimento comum ou sinal de alerta? 🧠👇
A Doença de Alzheimer é neurodegenerativa, mas o diagnóstico precoce faz toda a diferença para preservar a qualidade de vida. Fique atento aos sinais iniciais!
🚨 Sintomas Iniciais:
• Lapsos de memória: esquecer fatos recentes ou repetir perguntas.
• Desorientação: perder-se em locais conhecidos ou confundir datas.
• Dificuldade na rotina: problemas para planejar tarefas ou gerenciar contas.
• Mudanças de humor: apatia, ansiedade ou isolamento social.
🛡️ Como Prevenir?
Ainda que a genética influencie, hábitos saudáveis reduzem os riscos:
Exercite a mente: leia, estude e aprenda coisas novas.
Pratique atividades físicas: estimula a circulação e as conexões cerebrais.
Alimentação saudável: priorize alimentos ricos em ômega-3 e antioxidantes.
Cuide do sono: no descanso o cérebro limpa resíduos e toxinas.
Mantenha a vida social ativa: interagir fortalece a saúde cognitiva.
🩺 Notou algum desses sinais em você ou em alguém próximo? Não adie a investigação.
📍 CNT Vale | Centro Neurológico de Tratamento do Vale
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