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30/08/2026

30 de agosto — Dia Nacional de Conscientização sobre a Esclerose Múltipla

Quando o corpo dá sinais persistentes, investigar é importante.

A Esclerose Múltipla (EM) é uma doença imunomediada, inflamatória, desmielinizante e neurodegenerativa que afeta o sistema nervoso central.

Os sintomas podem variar bastante de uma pessoa para outra e podem incluir alterações de visão, força, equilíbrio, coordenação, sensibilidade e outros sinais neurológicos.

Por isso, sintomas neurológicos persistentes ou recorrentes não devem ser ignorados.

O diagnóstico da esclerose múltipla é realizado por avaliação médica, considerando a história clínica, o exame neurológico e exames complementares quando necessários. Não existe um único exame capaz de diagnosticar a doença.

No Dia Nacional de Conscientização sobre a Esclerose Múltipla, ampliar a informação também é uma forma de contribuir para que mais pessoas reconheçam a importância da investigação e do acompanhamento adequado.

💚 Informação também é cuidado.

29/08/2026

29 de agosto — Dia Nacional de Combate ao Fumo

Parar de fumar é uma decisão de saúde. E nunca é tarde para começar.

O tabagismo está associado a diversos problemas de saúde e pode contribuir para o desenvolvimento e agravamento de doenças cardiovasculares, respiratórias e de diversos tipos de câncer.

Mas existe uma informação importante: parar de fumar traz benefícios à saúde em qualquer idade.

A decisão pode ser difícil, especialmente porque a nicotina causa dependência. Por isso, buscar orientação e apoio profissional pode fazer parte do processo de cessação.

Não é preciso enfrentar essa mudança sozinho.

Neste Dia Nacional de Combate ao Fumo, o convite é para quem fuma refletir sobre a possibilidade de dar o primeiro passo em direção a uma vida sem cigarro.

💚 Parar de fumar é possível. Procurar ajuda também faz parte do cuidado.

28/08/2026

Envelhecer também é cuidar da autonomia.

Envelhecer faz parte da vida e cuidar da saúde ao longo desse processo pode contribuir para preservar autonomia, funcionalidade e qualidade de vida.

O acompanhamento da pessoa idosa não precisa se limitar ao tratamento de doenças. Também envolve olhar para aspectos como mobilidade, alimentação, uso de medicamentos, memória, sono, humor e capacidade de realizar as atividades do cotidiano.

Pequenas mudanças percebidas pela própria pessoa ou pela família podem ser importantes para conversar com um profissional de saúde.

O objetivo é olhar para o envelhecimento de forma integral, respeitando a história, as necessidades e a individualidade de cada pessoa.

💚 Cuidar da saúde também é preservar a possibilidade de continuar vivendo a própria rotina com autonomia.

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26/08/2026

Nem toda dor de cabeça é igual.

Dor de cabeça é uma queixa comum e pode aparecer por diferentes motivos. Em muitos casos, ela é passageira. Porém, observar como a dor acontece pode ajudar a identificar quando é necessário buscar avaliação médica.

A intensidade, a frequência, a duração, a localização da dor e os sintomas que aparecem junto dela são algumas das informações importantes durante uma avaliação.

Por isso, vale prestar atenção ao padrão das dores: uma dor que passa a acontecer com frequência, muda de característica ou vem acompanhada de outros sintomas merece ser investigada.

Mais do que tentar descobrir sozinho o que está causando a dor, o importante é entender quando ela deixa de ser apenas um incômodo ocasional e passa a fazer parte da rotina.

💚 Informação também é uma forma de cuidado.

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24/08/2026

Infância saudável também se constrói no dia a dia.

A infância é uma fase marcada por crescimento, descobertas e muitas mudanças. Nesse período, acompanhar de perto o desenvolvimento da criança é parte importante do cuidado com a saúde.

Além de observar crescimento e desenvolvimento, o acompanhamento pediátrico permite avaliar aspectos como alimentação, sono, vacinação, desenvolvimento motor e outros fatores importantes para cada fase da infância.

Mas cuidar da criança também acontece fora do consultório: br**car, conversar, oferecer um ambiente seguro, estimular novas descobertas e manter uma rotina de cuidados fazem parte desse processo.

Neste Dia da Infância, lembramos que promover uma infância saudável é também criar condições para que a criança possa crescer, aprender e se desenvolver com segurança. 💚

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21/08/2026

Seu filho br**ca o dia inteiro... mas anda mais cansado do que o normal?

É natural que as crianças tenham dias em que estejam mais cansadas. Porém, quando o desânimo se torna frequente, interfere nas br**cadeiras, na escola ou nas atividades que antes eram feitas com facilidade, vale a pena observar.

Alterações no sono, alimentação, crescimento ou algumas condições de saúde podem estar relacionadas a esse comportamento.

Acompanhar essas mudanças e conversar com o pediatra ajuda a compreender melhor cada situação e garante um cuidado mais adequado para o desenvolvimento infantil.

Cada fase da infância merece atenção, acolhimento e acompanhamento. 💚
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21/08/2026

21 a 28 de agosto — Semana Nacional da Pessoa com Deficiência Intelectual e Múltipla
Inclusão começa quando deixamos de enxergar barreiras como parte da pessoa.

A inclusão das pessoas com deficiência intelectual e múltipla depende de muito mais do que garantir acesso a espaços físicos.

Ela envolve acessibilidade, comunicação, respeito, autonomia, participação social e igualdade de oportunidades.

No cotidiano, muitas barreiras podem estar no ambiente, na forma como as informações são apresentadas ou até mesmo em atitudes que dificultam a participação plena da pessoa na sociedade.

Na saúde, isso também significa oferecer um atendimento acessível, acolhedor e que respeite as necessidades individuais de cada pessoa.

A Semana Nacional da Pessoa com Deficiência Intelectual e Múltipla é um momento para ampliar a conscientização, combater o preconceito e lembrar que inclusão é um compromisso coletivo. 💚

20/08/2026

🦟 20 de Agosto | Dia Mundial Contra os Mosquitos

Cinco minutos podem fazer a diferença na prevenção.

Os mosquitos fazem parte do nosso dia a dia, mas alguns deles podem transmitir doenças que representam um importante desafio para a saúde pública, como dengue, zika, chikungunya e febre amarela.

A boa notícia é que a prevenção começa dentro de casa e com atitudes simples. Reservar alguns minutos da semana para eliminar recipientes que acumulam água parada ajuda a interromper o ciclo de reprodução do mosquito e protege toda a comunidade.

Vale a pena observar locais como vasos de plantas, calhas, ralos, pneus, garrafas, caixas d'água e qualquer outro recipiente que possa acumular água.

A prevenção é uma responsabilidade compartilhada. Quando cada pessoa faz a sua parte, todos ajudam a reduzir o risco de transmissão dessas doenças.

Neste Dia Mundial Contra os Mosquitos, aproveite para fazer uma rápida vistoria em casa. Pequenas atitudes podem gerar grandes resultados para a saúde coletiva. 💚

19/08/2026

Um exame importante para avaliar a glândula que influencia diversas funções do organismo.

A tireoide é uma pequena glândula localizada na parte da frente do pescoço, responsável pela produção de hormônios que participam do controle do metabolismo, da energia e de diversas funções do organismo.

Quando há suspeita de alterações, o médico pode solicitar a ultrassonografia de tireoide para avaliar seu tamanho, formato e possíveis nódulos.

O exame é rápido, indolor, não utiliza radiação e é realizado com um transdutor deslizando suavemente sobre a região do pescoço.

Uma importante ferramenta para auxiliar na investigação e no acompanhamento de alterações da tireoide.

💚

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17/08/2026

Levantar do sofá ficou mais difícil do que sentar?

Você já percebeu que, depois de ficar alguns minutos sentado, os primeiros passos parecem mais difíceis?

A sensação de rigidez ao levantar pode acontecer ocasionalmente, mas quando passa a ser frequente ou vem acompanhada de dor e limitação dos movimentos, merece atenção.

Algumas doenças reumatológicas afetam as articulações e podem tornar atividades simples do dia a dia, como levantar do sofá, subir escadas ou caminhar, mais difíceis.

Observar esses sinais e procurar avaliação quando necessário contribui para um diagnóstico mais precoce e para uma melhor qualidade de vida.

💚 Cuidar das articulações é preservar sua autonomia.

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