Ana Isabel Terapeuta

Ana Isabel Terapeuta "*Terapeuta Integrativa Transpessoal.
*Ministra cursos de Reiki níveis 1, 2, 3A,3B.
*Massagens
*Terapeuta Floral-Inst.

Bach de Londres.
*Tethahealing Avançado- Inst.Vianna Stibal.
*Terapeuta Multidimensional por Hélène Portugal.
*Mesa Radiônica Cigana."

Você não precisa se transformar em outra pessoa.Você precisa, pouco a pouco, se tornar mais você.Carl Rogers já dizia is...
11/06/2026

Você não precisa se transformar em outra pessoa.
Você precisa, pouco a pouco, se tornar mais você.

Carl Rogers já dizia isso. E a terapia, no fundo, é exatamente esse caminho: não de mudança, mas de reencontro. Com aquilo que você sempre foi, mas que aprendeu a esconder.

Se você sente que está vivendo uma versão de si que não é bem a sua, talvez seja hora de voltar para dentro.

Estou aqui para caminhar com você nesse processo. 💜🌻

Talvez você tenha crescido ouvindo que era “madura demais para a idade.” Mas ninguém te contou que, às vezes, crescer rá...
09/06/2026

Talvez você tenha crescido ouvindo que era “madura demais para a idade.” Mas ninguém te contou que, às vezes, crescer rápido demais é só o jeito que o corpo encontrou de não se partir.

Segurar tudo, se ajustar, não incomodar isso não é evolução. É proteção. E faz sentido que tenha funcionado por tanto tempo.

A maturidade emocional de verdade não é sobre aguentar mais. É sobre precisar menos de armadura.

Se algo aqui tocou em você, talvez seja hora de olhar com mais cuidado para o que está por baixo dessa força toda. 🤍

💬 Me conta nos comentários: você se identificou?

Através das mãos, a energia flui com intenção.Não importa se o atendimento é presencial ou à distância, o que chega até ...
08/06/2026

Através das mãos, a energia flui com intenção.

Não importa se o atendimento é presencial ou à distância, o que chega até você é o mesmo: cuidado, presença e o espaço que o seu campo energético precisa para se reorganizar.

Numa sessão de Reiki, você pode experimentar relaxamento profundo, uma sensação genuína de acolhimento, mais clareza e um ânimo que parecia distante.

Às vezes o corpo só precisa de um momento assim.
Para respirar. Para voltar ao centro.

Se sentir que é a sua hora, me chama. 🤍

Tem coisas que a gente guarda sem perceber.Uma situação que “já passou”, uma dor que “não vale a pena sentir”, uma emoçã...
04/06/2026

Tem coisas que a gente guarda sem perceber.

Uma situação que “já passou”, uma dor que “não vale a pena sentir”, uma emoção que ficou sem espaço pra ser vivida.

Mas o que não é acolhido, não vai embora.
Ele espera.

Às vezes, o que parece cansaço, irritação ou distância
é só uma parte sua pedindo atenção.
E você merece se ouvir.

A terapia não vai te transformar em outra pessoa.Ela vai te ajudar a ser, cada vez mais, quem você já é.Sem máscaras. Se...
02/06/2026

A terapia não vai te transformar em outra pessoa.
Ela vai te ajudar a ser, cada vez mais, quem você já é.

Sem máscaras. Sem cobranças impossíveis. Sem precisar alcançar uma versão “ideal” de si mesma.

O processo é esse: ir se encontrando. Ir se reconhecendo. Ir se tornando mais inteira a cada passo.

E isso, por si só, já é muito. 🤍

O passado já foi.O futuro ainda não chegou.E a gratidão? Ela mora agora nesse momento, nesse respiro, nessa pequena cois...
01/06/2026

O passado já foi.
O futuro ainda não chegou.

E a gratidão? Ela mora agora nesse momento, nesse respiro, nessa pequena coisa que você talvez nem tenha percebido ainda.

Nenhuma culpa desfaz o que foi.
Nenhuma ansiedade constrói o que vem.

Mas um coração grato transforma o agora em algo mais leve.🤍

Quantas vezes você adiou o seu bem-estar esperando as condições certas? A rotina certa, o momento certo, a versão certa ...
28/05/2026

Quantas vezes você adiou o seu bem-estar esperando as condições certas? A rotina certa, o momento certo, a versão certa de você.

Mas e o seu agora?

Quando foi a última vez que você parou para admirar o que há de bonito nele, sem exigir que fosse perfeito?

Hoje te convido para uma pausa pequena, mas real:
Pense em três coisas bonitas que existem na sua vida agora. Não perfeitas. Bonitas.

Pode ser uma pessoa. Uma sensação. Uma conquista silenciosa. Algo que você ainda tem, mas já esqueceu de ver.

A beleza não some quando a vida complica. Ela só pede que a gente volte o olhar para ela.

✨ Me conta nos comentários: o que de bonito existe no seu agora?

27/05/2026

Quantas vezes você já se perdeu pensando no que ainda nem aconteceu?

O Reiki nos convida a um exercício simples e ao mesmo tempo profundo: só por hoje, eu evito me preocupar.

Não é ignorar o que vem pela frente.
É confiar que o presente já é suficiente.

Esse é um dos cinco princípios do Reiki, e cada vez que volto a ele, percebo o quanto a mente quer antecipar, controlar, resolver. E o quanto o corpo descansa quando a gente simplesmente… para.

Que tal trazer esse princípio como prática essa semana? Só por hoje. 🤍

Você não arruma a casa só quando vai receber alguém.Você mantém porque vive nela. Porque merece um espaço que te acolhe ...
22/05/2026

Você não arruma a casa só quando vai receber alguém.

Você mantém porque vive nela. Porque merece um espaço que te acolhe todos os dias, não só quando tem visita.

E tem muita coisa na nossa vida que funciona assim também.

O cuidado que só aparece quando alguém está olhando… a presença que só acontece quando é cobrada… o amor que só é demonstrado quando precisa ser provado.

O que você tem mantido só para parecer? E o que você tem negligenciado porque “ninguém vai ver”?

💬 Me conta nos comentários o que isso tocou em você.

21/05/2026

Só por hoje, eu sou grata.

Parece simples. Mas quando a gente para pra sentir de verdade… gratidão não é lista. Não é obrigação. É presença.

É olhar pro que existe, não pro que falta.
E você? Como é pra você ser grata?

Me conta aqui nos comentários 🤍

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