Ana Isabel Terapeuta

Ana Isabel Terapeuta "*Terapeuta Integrativa Transpessoal.
*Ministra cursos de Reiki níveis 1, 2, 3A,3B.
*Massagens
*Terapeuta Floral-Inst.

Bach de Londres.
*Tethahealing Avançado- Inst.Vianna Stibal.
*Terapeuta Multidimensional por Hélène Portugal.
*Mesa Radiônica Cigana."

06/08/2026

Hoje o convite é trazer presença para um momento simples e essencial: se alimentar.

Quantas vezes comemos no automático, com pressa, distraídas(os), olhando para telas ou pensando em mil coisas ao mesmo tempo?

Alimentar-se vai muito além de saciar a fome.
É um momento de nutrição, cuidado e troca de energia com aquilo que sustenta o seu corpo.

O alimento carrega vida.
Carrega energia.
Carrega a possibilidade de fortalecer você de dentro para fora.

No exercício de hoje, o convite é refletir sobre essa relação e praticar uma alimentação mais presente e consciente.

Se possível, escolha uma refeição hoje para fazer com mais atenção.

Sem celular.
Sem televisão.
Sem pressa.

Observe os aromas, sabores, texturas e o ato de nutrir seu corpo.

Perceba como você se sente quando realmente está presente nesse momento.

Comer também pode ser um gesto de conexão, gratidão e cuidado 🌿

Eu quero que você se sinta segura comigo.Que possa chegar do jeito que está, sem precisar se explicar ou se justificar. ...
05/08/2026

Eu quero que você se sinta segura comigo.

Que possa chegar do jeito que está, sem precisar se explicar ou se justificar. Meu papel é te escutar com atenção, com carinho, criando um espaço onde você não precisa carregar tudo sozinha.

E aos poucos, com muito respeito ao seu tempo, eu vou te ajudando a enxergar aquilo que ainda dói, aquilo que ainda pesa. Não pra te apressar, mas pra te acompanhar nesse processo de se conhecer melhor.

Terapia é isso pra mim. Um encontro. Uma parceria feita de escuta, presença e cuidado.

Se você sente que é hora de se dar esse espaço, eu estou aqui de coração aberto. Me chama e vamos conversar com calma. 💜

04/08/2026

Você já percebeu que, depois de encontrar certas pessoas ou passar por determinados ambientes, parece carregar um peso que nem sabe explicar?

Cansaço, irritação, sensação de sobrecarga… muitas vezes, isso nos faz sentir desconectados de nós mesmos.

Para quem acredita no cuidado energético, a limpeza energética é uma prática que ajuda a liberar aquilo que já não faz sentido carregar, favorecendo uma sensação de leveza, equilíbrio e bem-estar.

✨ Cuidar da sua energia também é cuidar de você.

03/08/2026

Hoje é dia de revisitar os cinco princípios do Reiki.

Depois de vivenciar cada um deles ao longo da semana, o convite agora é olhar para essa experiência como um todo.
O que fez mais sentido para você?
O que foi mais desafiador?
O que mudou, mesmo que de forma sutil?

Mais do que entender os princípios, você teve a oportunidade de senti-los na prática. E é isso que transforma.

No vídeo de hoje, vamos passar juntos por cada um desses princípios, trazendo uma nova percepção a partir do que foi vivido até aqui.

Permita-se assistir com presença e, se fizer sentido, revisitar também as suas anotações. Esse olhar para trás pode revelar muito sobre o seu processo.

Seguimos aprofundando, com mais consciência e conexão 🌿

Na psicologia transpessoal, aprendemos que a alma também fala.Não em palavras, mas em inquietações. Em um cansaço que nã...
31/07/2026

Na psicologia transpessoal, aprendemos que a alma também fala.

Não em palavras, mas em inquietações. Em um cansaço que não é só do corpo. Em uma vontade de recomeço que insiste em voltar, mesmo quando tentamos ignorá-la.

Muitas vezes chamamos isso de crise. Mas é, na verdade, um convite.

Um convite para olhar para dentro com mais gentileza. Para se perguntar, sem pressa e sem cobrança, o que ainda faz sentido na sua vida e o que talvez já tenha cumprido seu propósito.

Eu acredito que cada pessoa carrega, dentro de si, uma sabedoria que já sabe o caminho. Às vezes só precisamos de espaço e acolhimento para escutar essa voz com mais clareza.

Se algo aqui ressoou em você, talvez seja só um lembrete de que está tudo bem desacelerar. ✨💜

Nem toda dor começa em você. Mas a forma como ela continua… pode ser transformada por você.Muitas vezes repetimos padrõe...
30/07/2026

Nem toda dor começa em você. Mas a forma como ela continua… pode ser transformada por você.

Muitas vezes repetimos padrões que aprendemos sem perceber: na maneira de falar, de reagir, de amar e até de nos proteger.

Romper um ciclo não significa apagar o passado. Significa olhar para ele com consciência, acolher a própria história e escolher que ela não precise definir o seu futuro.

É interromper aquilo que machuca para que o amor, o respeito e a leveza possam seguir adiante.
Que a sua história não termine onde a dor começou.

✨ Com acolhimento e autoconhecimento, é possível construir uma nova forma de viver e de se relacionar.

Nem sempre o que mais precisamos é de alguém que nos diga o que fazer.Às vezes, o que transforma é encontrar um espaço o...
28/07/2026

Nem sempre o que mais precisamos é de alguém que nos diga o que fazer.

Às vezes, o que transforma é encontrar um espaço onde você não precise se justificar, se comparar ou provar o seu valor o tempo todo.

Um espaço para respirar, compreender o que sente e, aos poucos, reconstruir a relação com você mesma.

É esse lugar que desejo oferecer.

Porque viver com mais presença, fazer escolhas com mais segurança e diminuir o peso da autocrítica não acontece de um dia para o outro. É um processo. E todo processo começa quando você decide olhar para si com mais gentileza.

Que este post seja um lembrete: você não precisa carregar tudo sozinha. 🤍

Você sabia que os Florais de Bach também podem ajudar os animais?No meu dia a dia como terapeuta, sempre vejo tutores pr...
23/07/2026

Você sabia que os Florais de Bach também podem ajudar os animais?

No meu dia a dia como terapeuta, sempre vejo tutores preocupados: o cachorro que ficou ansioso depois de uma mudança de casa, o gato que parou de comer depois que um novo pet chegou na família, aquele medo de barulho que não passa.

Assim como nós, os animais também sentem. E os Florais de Bach são uma forma suave de cuidar dessas emoções, respeitando o tempo e a individualidade de cada um.

Cada fórmula que preparo é pensada especialmente para o momento que aquele animal está vivendo. Não existe receita pronta, porque cada história é única.

Se o seu companheiro está passando por alguma fase mais delicada, me chama e me conta um pouco sobre ele. Vou te explicar como os florais podem ajudar.

📩 Agende uma avaliação.

Acredito que ser acolhido é o primeiro passo para qualquer processo de transformação.A Psicologia Transpessoal é uma das...
22/07/2026

Acredito que ser acolhido é o primeiro passo para qualquer processo de transformação.

A Psicologia Transpessoal é uma das abordagens que utilizo para oferecer um cuidado que considera o ser humano em sua totalidade, respeitando sua história, seus desafios e sua singularidade.

Que este seja um convite para olhar para si com mais gentileza. 🤍

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