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Dra. Aline Neres

Médica Mastologista

25/08/2026

Dor, vermelhidão, inchaço e sensação de calor na mama são sinais clássicos de um processo inflamatório e isso não acontece exclusivamente durante o período de amamentação.

Processos inflamatórios mamários podem surgir em diferentes fases da vida e ter diversas causas, desde infecções bacterianas até condições não infecciosas ou alterações que exigem atenção redobrada. Por isso, a automedicação é contraindicada, já que pode mascarar sintomas e atrasar o diagnóstico adequado.

Percebeu alguma alteração persistente nas mamas? Não espere: agende uma avaliação com um especialista.
Compartilhe este conteúdo para levar informação de saúde a mais mulheres!

Dra. Aline Neres | Mastologista
CRM: 172552 | RQE: 51564

⚠️ AVISO LEGAL: Conteúdo informativo. Não substitui consulta médica presencial nem representa indicação individual de dieta ou tratamento.

22/08/2026

A mamografia é indispensável para o diagnóstico precoce, mas a prevenção ativa do câncer de mama é construída todos os dias muito antes de você entrar na sala de exames.

Pequenas escolhas diárias têm um impacto direto e duradouro na saúde das suas mamas:

* Prática regular de exercícios físicos
* Alimentação balanceada e controle do peso
* Moderação no consumo de bebidas alcoólicas
* Atenção constante a qualquer alteração ou sinal nas mamas
* Consultas e exames de rotina sempre em dia
A prevenção é um hábito contínuo, não um compromisso anual.

Compartilhe este vídeo com uma mulher importante para você e espalhe esse cuidado!

Dra. Aline Neres | Mastologista
CRM: 172552 | RQE: 51564

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19/08/2026

Nem todo sinal de alerta começa como um nódulo palpável.
Muitas vezes, a atenção f**a voltada apenas para a busca de caroços, mas a pele, o formato da mama e o mamilo também dão sinais importantes que não devem ser ignorados.

Fique atenta a alterações como:
Retrações ou afundamentos na pele
Mudanças na textura ou coloração
Alterações no mamilo (como inversão)
Secreção mamilar espontânea
Mudanças visíveis no contorno da mama
O objetivo de observar o próprio corpo não é viver em estado de alerta ou medo, mas desenvolver familiaridade com o que é habitual para você tornando mais fácil identif**ar quando algo muda e persiste.

Ao notar qualquer alteração diferente do seu habitual, procure uma avaliação mastológica.

Salve este vídeo para consultar quando precisar e compartilhe para levar essa informação a mais mulheres.

Dra. Aline Neres | Mastologista
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17/08/2026

Carinho que não precisa de palavras!
Conforto nos dias difíceis!
Alegrias nos momentos felizes!
Nunca estamos sozinhos!
Brincadeiras, risadas, pequenos momentos !
Abraços ! Quantos abraços!

Que família linda! Cheia de sorrisos, alegrias, vivacidade!
Amamos ter vcs aqui esses dias !
Estamos com coração cheio!
Até breve! ❤️❤️❤️

09/08/2026

Dia dos Pais! Com eles ! Mais que especiais! Parabéns a todos pelo dia dos Pais!
Em especial para esses pais!
Parabéns para o Papai dos meus pequenos!
Que se dedica tanto para eles ! E ama mais que tudo!
Para meu pai tb !
❤️❤️❤️❤️

07/08/2026

Tem medo que parece cuidado, mas só afasta mulheres da prevenção.

Desodorante antitranspirante e sutiã com aro não têm evidências convincentes de aumentar o risco de câncer de mama. A mamografia utiliza uma dose baixa de radiação e, quando indicada, é uma importante ferramenta de detecção precoce.

Antes de abandonar um produto, evitar um exame ou mudar seus cuidados por causa de um post, verifique quem publicou a informação e quais fontes foram utilizadas.

Envie para uma mulher que ainda acredita em um desses mitos.

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Dra. Aline Neres
Mastologista
CRM 172552
RQE 51564

31/07/2026

O medo aumenta quando ninguém traduz o resultado.
Ao ler a palavra “carcinoma”, muitas pacientes deixam de compreender tudo o que vem depois.

Mas o laudo não deve ser interpretado por uma única palavra. Cada termo descreve uma parte diferente, e todas as informações precisam ser avaliadas em conjunto com os exames e a história da paciente.

Entender o resultado não elimina a preocupação, mas ajuda a chegar à consulta com perguntas mais claras.
Envie para alguém que recebeu um laudo e ficou com medo dos termos.

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Dra. Aline Neres
Mastologista
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27/07/2026

Depois do câncer de mama, muitas mulheres começam a olhar para o prato com medo.
Medo do açúcar.
Medo da carne.

Medo de comer algo que possa fazer a doença voltar.
Mas alimentação não deve ser tratada como uma lista de castigos.

Alguns hábitos realmente merecem atenção, especialmente o consumo de álcool, carnes processadas, bebidas açucaradas e excesso de alimentos ultraprocessados. Ainda assim, nenhum alimento isolado determina sozinho o que acontecerá com a saúde.

O mais importante é o padrão alimentar mantido ao longo do tempo, associado ao acompanhamento médico e nutricional individualizado.

Envie para uma mulher que precisa se alimentar com mais consciência e menos culpa.

⚠️ AVISO LEGAL:
Conteúdo informativo. Não substitui consulta médica presencial nem representa indicação individual de dieta ou tratamento.

Dra. Aline Neres
Mastologista
CRM 172552
RQE 51564

21/07/2026

Tem uma frase que escuto com frequência no consultório:

“Mas eu não sinto nada.”

E justamente por isso ela merece atenção.

Muitas alterações nas mamas, especialmente nas fases iniciais, podem não causar dor, caroço ou qualquer outro sintoma perceptível. Esperar o corpo “avisar” nem sempre é a melhor estratégia.

A mamografia não é feita porque a mulher está sentindo alguma coisa. Ela faz parte do rastreamento, que tem como objetivo identif**ar alterações antes que elas se manifestem.

E existe outro detalhe importante: o acompanhamento não é igual para todas as mulheres. Idade, histórico familiar, exames anteriores, densidade mamária e fatores de risco podem mudar a recomendação.

Se apareceu um sintoma novo, como caroço, retração da pele, secreção pelo mamilo ou uma alteração que persiste, não espere a próxima mamografia: procure avaliação médica.

📩 Envie este post para aquela mulher que sempre diz: “eu não sinto nada, então está tudo bem”. Essa informação pode incentivar alguém a cuidar da própria saúde no momento certo.

⚠️ AVISO LEGAL:
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Dra. Aline Neres
Mastologista
CRM 172552 | RQE 51564

15/07/2026

Dra Aline Neres Mastologista compartilhe esse carrossel com quem está adiantando os exames

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