Clínica Espaço Nascer "Psicologia para todos"

Clínica Espaço Nascer "Psicologia para todos" Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Clínica Espaço Nascer "Psicologia para todos", Psicólogo/a, Rua: Carneiro de Souza, 66 andar 4 Sala 46/Centro/Taubaté, Taubaté.

“É só cansaço.”Quantas vezes você já falou isso?Você acorda pensando no que precisa fazer.Resolve uma coisa enquanto pen...
12/08/2026

“É só cansaço.”

Quantas vezes você já falou isso?

Você acorda pensando no que precisa fazer.
Resolve uma coisa enquanto pensa em outras cinco.
Trabalho. Casa. Filhos. Contas. Escola. Mensagens. Prazos.

O corpo está em um lugar.
A mente está em vários ao mesmo tempo.

E assim os dias vão passando.

Até que aparecem a irritabilidade, a dificuldade para dormir, o esquecimento, a ansiedade, a sensação de estar sempre atrasada e aquele cansaço que nem sempre melhora depois de uma noite de sono.

Talvez não seja apenas sobre ter “muita coisa para fazer”.

Pode ser sobre há quanto tempo você está vivendo no automático sem perceber o quanto está sobrecarregada.

Pausa não é preguiça.
Descansar não é perder tempo.
E reconhecer os próprios limites não significa fracassar.

Às vezes, o primeiro passo não é fazer mais.

É perceber o quanto você já está tentando dar conta.

E você?

Ultimamente sente que está vivendo ou apenas dando conta?

💬 Marque ou envie para alguém que vive dizendo:
“É só cansaço, depois passa.”

🌻 Espaço Nascer
Reconstruindo Histórias sem Anestesia.
Psicóloga Marina Radwanski Rodrigues
CRP 06/118962

Nem tudo aquilo que termina deu errado.Em 2020, em meio a uma pandemia, eu decidi começar.Ouvi que não era a hora.Ouvi p...
12/08/2026

Nem tudo aquilo que termina deu errado.

Em 2020, em meio a uma pandemia, eu decidi começar.

Ouvi que não era a hora.
Ouvi perguntas.
Também tive medo.
Também duvidei.

Mas fui.

E foi assim que nasceu o Espaço Nascer.

Por um período, ele teve endereço, paredes, salas, móveis… e, principalmente, muitas histórias que passaram por ali.

Hoje, aquele espaço físico já não existe da mesma maneira.

Mas o Espaço Nascer continua existindo.

Talvez até mais próximo daquilo que eu entendo hoje como o verdadeiro significado desse nome.

Porque nascer não é ficar pronto.

É começar.
É mudar.
É encerrar ciclos.
É reconhecer aquilo que já não cabe.
É levar aprendizados conosco.
E, quando necessário, ter coragem para construir novamente.

Eu também continuo em construção.

Como mulher.
Como psicóloga.
Como profissional.

E foi justamente dessa compreensão que nasceu algo que hoje representa profundamente o meu trabalho:

Reconstruindo Histórias sem Anestesia.

Sem apagar o que aconteceu.
Sem fingir que não doeu.
Sem precisar voltar a ser quem éramos.

Mas aprendendo a olhar para a própria história e perguntar:

“O que eu posso construir a partir daqui?”

Talvez essa seja a essência do Espaço Nascer.

Não oferecer histórias perfeitas.

Mas um espaço onde histórias reais possam ser acolhidas, compreendidas e reconstruídas.

🌻 Espaço Nascer
Reconstruindo Histórias sem Anestesia.

Psicóloga Marina Radwanski Rodrigues
CRP 06/118962

E você: existe alguma coisa na sua vida que terminou, mas hoje percebe que não foi um fracasso?

Nem toda impulsividade é falta de controle.Às vezes, ela é uma tentativa desesperada de aliviar uma dor que nunca foi ac...
07/08/2026

Nem toda impulsividade é falta de controle.

Às vezes, ela é uma tentativa desesperada de aliviar uma dor que nunca foi acolhida.
Você promete que vai agir diferente... Mas compra sem pensar, responde no impulso, desiste no meio do caminho ou tenta preencher um vazio que nem sabe explicar.

Na Terapia do Esquema, chamamos isso de Modo Criança Impulsiva.

Ela não quer destruir sua vida. Ela apenas aprendeu que precisava agir rápido para sobreviver emocionalmente.

A mudança não começa tentando controlar o impulso.

Ela começa quando você aprende a:

🌱 Reconhecer o que está acontecendo. 🤍 Respeitar a necessidade por trás da reação. 🌻 Reconstruir novas formas de cuidar de si.

Porque quem vive no automático reage. Quem conhece a própria história começa a escolher.

💬 Você já percebeu algum momento em que agiu por impulso e, depois, entendeu que havia uma emoção escondida por trás daquela reação?

Psicologia EspaçoNascer

🌿 Cuidar de si não significa deixar de amar quem você ama. Significa lembrar que você também merece amor, cuidado e espa...
07/08/2026

🌿 Cuidar de si não significa deixar de amar quem você ama. Significa lembrar que você também merece amor, cuidado e espaço na própria vida.

A reconstrução começa quando você percebe que não precisa mais viver apenas para agradar.

💛 Me conta nos comentários: você já percebeu esse padrão em algum momento da sua vida?

✨ Compartilhe este post com alguém que também precisa ler isso hoje.

DependênciaEmocional Mulheres EspaçoNascer ReconstruindoHistórias Psicoterapia

🌿 Você não precisa dar conta de tudo sozinha.No Espaço Nascer, você encontrará um lugar seguro para reconhecer sua histó...
05/08/2026

🌿 Você não precisa dar conta de tudo sozinha.
No Espaço Nascer, você encontrará um lugar seguro para reconhecer sua história, respeitar sua dor e reconstruir sua vida, um passo de cada vez.

💛 Qual padrão você percebe que mais se repete na sua vida hoje?

Conta para mim nos comentários. Talvez a sua resposta também ajude outras mulheres a perceberem que não estão sozinhas.

DependênciaEmocional EspaçoNascer ReconstruindoHistórias Autoestima Psicologia

Agosto começou.Quando pensamos em uma estação de trem, imaginamos um lugar de passagem.Mas, às vezes, na vida, sem perce...
01/08/2026

Agosto começou.

Quando pensamos em uma estação de trem, imaginamos um lugar de passagem.

Mas, às vezes, na vida, sem perceber, acabamos permanecendo tempo demais na mesma estação.

Há quem esteja na estação da culpa.
Há quem esteja na estação da espera, acreditando que um dia o outro vai mudar.

Há quem esteja na estação da sobrecarga, cuidando de todos e esquecendo de si.

Há quem esteja na estação do medo, adiando decisões importantes.

E há quem esteja na estação do recomeço, dando os primeiros passos para construir uma nova história.

Na minha forma de compreender o processo terapêutico, cada estação representa um momento da nossa história. Um lugar onde aprendemos algo sobre nós, sobre o amor, sobre os relacionamentos e sobre a forma como passamos a viver.

Nenhuma estação precisa ser motivo de vergonha.
Antes de seguir viagem, é preciso reconhecer onde estamos.

Porque só conseguimos escolher um novo caminho quando percebemos o lugar de onde estamos partindo.

Hoje eu quero deixar duas perguntas para você:
Em qual estação da sua vida você percebe que está hoje?

E...

Se pudesse escolher, para qual estação você gostaria que a sua vida seguisse nos próximos meses?

Me conta na caixinha dos stories.

Vou ler cada resposta com carinho.

Porque toda travessia começa com um primeiro passo:
Reconhecer a sua história.

Você não precisa esperar que a dor aumente para começar a cuidar de você.No Espaço Nascer, cada atendimento é pensado pa...
31/07/2026

Você não precisa esperar que a dor aumente para começar a cuidar de você.

No Espaço Nascer, cada atendimento é pensado para acolher sua história com respeito, escuta e propósito.

🌿 Psicoterapia online e presencial
🌿 Avaliação neuropsicológica
🌿 Grupo gratuito de acolhimento e reflexão
🌿 Grupo Reconstruindo Histórias sem Anestesia – Método 3Rs

Se você sente que chegou a hora de olhar para si, será um prazer caminhar ao seu lado.

💛 Clique no link da bio e saiba mais.

Nem toda oscilação de humor significa que "você é assim".Às vezes você acorda cheia de energia, faz planos, acredita que...
31/07/2026

Nem toda oscilação de humor significa que "você é assim".

Às vezes você acorda cheia de energia, faz planos, acredita que vai dar conta de tudo. Em outros dias, parece que uma nuvem toma conta da sua mente, o cansaço aparece e até as tarefas mais simples se tornam difíceis.

Essas mudanças podem estar relacionadas ao estresse, à ansiedade, à privação de sono, às alterações hormonais (como na perimenopausa) ou a outras questões que merecem atenção.

O mais importante é não normalizar um sofrimento que tem se repetido.

Seu humor está tentando contar uma história. E, em vez de julgá-lo, talvez seja hora de escutá-lo. 🌿

💛 Você já percebeu essas oscilações em você?

📌 Este post tem caráter informativo e não substitui uma avaliação psicológica ou médica quando necessário.

Você já ficou em um lugar que machucava... só porque tinha medo de partir?Nem sempre esse medo recebe o nome de solidão....
31/07/2026

Você já ficou em um lugar que machucava... só porque tinha medo de partir?

Nem sempre esse medo recebe o nome de solidão.

Às vezes ele aparece como: "E se eu nunca encontrar alguém?" "E se eu me arrepender?" "E se eu não der conta sozinha?" "E se ninguém mais me amar?"

Aos poucos, sem perceber, vamos nos acostumando a viver com pouco.

Pouco diálogo. Pouco carinho. Pouca presença. Pouco de nós mesmas.

O mais doloroso é que muitas mulheres não permanecem porque ainda amam.

Permanecem porque acreditam que a solidão do lado de fora será pior do que a solidão que já vivem todos os dias.

Mas existe uma pergunta que pode mudar tudo:
Você está permanecendo por amor... ou por medo?

Essa resposta não serve para julgar ninguém.

Serve para compreender a própria história.

Porque toda escolha começa quando temos coragem de reconhecer aquilo que realmente nos prende.

💛 Se esta reflexão fez sentido para você, escreva apenas uma palavra nos comentários:

"Reconheci."

Ou envie este post para alguém que talvez precise perceber que não está sozinha.

A solidão pode ser difícil.Mas viver desconectada de si mesma costuma ser ainda mais doloroso.🌿 A reconstrução começa qu...
31/07/2026

A solidão pode ser difícil.

Mas viver desconectada de si mesma costuma ser ainda mais doloroso.

🌿 A reconstrução começa quando você percebe que sua companhia também pode ser um lugar seguro.

💬 Essa reflexão fez sentido para você? Compartilhe com alguém que talvez precise ler isso hoje.

TerapiaDoEsquema Método3Rs EspaçoNascer

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Rua: Carneiro De Souza, 66 Andar 4 Sala 46/Centro/Taubaté
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