Caroline Bonani - Nutricionista

Caroline Bonani - Nutricionista Nutricionista

Caroline Bonani Gorges - Bacharel em Nutrição - CRN 3 - 35603
Pós-graduada em Obesidade, Emagrecimento e Saúde: Abordagem Multidisciplinar - UNIFESP.

29/07/2026

Dois dias intensos de muito estudo, ciência e atualização em São Paulo. 📚✨

Saí do 11º Meeting Brasileiro de Nutrição Estética & Saúde da Mulher com uma certeza: a saúde da mulher precisa ser vista de forma integrada.

Falamos sobre menopausa, neuroenvelhecimento, microbiota intestinal, pele, cabelo, estresse, comportamento alimentar, e o uso dos análogos de GLP-1 e tantos outros, temas que fazem parte da vida de milhares de mulheres e que merecem um olhar individualizado e baseado em evidências.

A ciência evolui todos os dias. E eu acredito que quem cuida de pessoas tem o compromisso de continuar aprendendo, para oferecer um atendimento cada vez mais seguro, atualizado e personalizado.

Cada novo aprendizado se transforma em uma conduta mais assertiva dentro do consultório.

O 3º Saúde em Conexão foi mais um capítulo de um sonho que vem se tornando realidade 💫Gratidão a cada profissional e par...
24/07/2026

O 3º Saúde em Conexão foi mais um capítulo de um sonho que vem se tornando realidade 💫

Gratidão a cada profissional e parceiro que esteve presente, compartilhando conhecimento, experiências e fortalecendo essa rede que acredita que saúde também se constrói através das conexões.

Nesta edição, tivemos a alegria de receber a querida LETÍCIA TOGNI | ARQUITETA , arquiteta e minha amiga, que trouxe uma reflexão muito importante: o ambiente vai muito além da estética. Ele comunica, acolhe e pode influenciar diretamente na experiência do paciente e até na captação de novos pacientes.

Foi uma troca rica, cheia de aprendizados e inspirações.

Meu agradecimento especial à minha parceira e amiga Nayara Ramos | Marketing humanizado para profissionais da saúde , por dividir esse propósito comigo.

Que venham os próximos! ✨

Saúde em Conexão 📸 Suelen e Elison | Fotógrafos e Mentores

Você já pensou que parte do seu skincare pode estar na cozinha? ✨A alimentação influencia na hidratação, produção de col...
10/07/2026

Você já pensou que parte do seu skincare pode estar na cozinha? ✨

A alimentação influencia na hidratação, produção de colágeno, proteção contra os danos causados pelo sol e até no equilíbrio da pele.

Pequenas escolhas diárias podem refletir na saúde da sua pele.

📌Salve este post para lembrar na próxima ida ao mercado.
📤 Compartilhe com aquela pessoa que investe em skincare, mas esquece da alimentação.

Na última semana, participei do Hi-Nutrition, congresso realizado durante a Consulfarma, e saí de lá com a certeza de qu...
10/07/2026

Na última semana, participei do Hi-Nutrition, congresso realizado durante a Consulfarma, e saí de lá com a certeza de que a nutrição ocupa um papel cada vez mais estratégico na promoção da saúde.

Entre os temas que mais me marcaram estavam:
✨ Saúde intestinal e o eixo intestino-cérebro;
✨ Menopausa e metabolismo feminino;
✨ Lipedema e a importância do cuidado multidisciplinar;
✨ O uso dos análogos de GLP-1 e como a nutrição é essencial para preservar massa muscular, prevenir deficiências nutricionais e promover resultados sustentáveis.

Um momento que merece destaque foi quando um dos médicos palestrantes reforçou que o paciente em uso de análogos de GLP-1 deve ter uma nutricionista fazendo parte da equipe de cuidado.

Essa fala resume exatamente o que acredito: medicamentos podem ser ferramentas importantes, mas nenhum tratamento substitui uma alimentação adequada, mudanças de estilo de vida e um acompanhamento individualizado.

A ciência tem mostrado, cada vez mais, que saúde é construída por uma equipe multiprofissional e por um olhar integral para o paciente.

Volto para o consultório ainda mais motivada e preparada para transformar esse conhecimento em estratégias personalizadas para cada pessoa que atendo. Porque cuidar da saúde vai muito além de tratar sintomas: é promover qualidade de vida em todas as fases da vida.

A Copa chegou ao fim, mas as lições ficam ⚽💚🇧🇷Entre jogos, emoções e lembranças, uma delas fez muito sentido para mim: n...
07/07/2026

A Copa chegou ao fim, mas as lições ficam ⚽💚🇧🇷

Entre jogos, emoções e lembranças, uma delas fez muito sentido para mim: nem sempre o resultado é o que esperamos, mas isso não significa que a jornada perdeu o valor💫

Na nutrição acontece exatamente assim.

Um fim de semana fora da rotina, uma refeição diferente ou um deslize não definem o seu resultado. O que realmente transforma é a capacidade de recomeçar, quantas vezes forem necessárias.

A saúde não é decidida em um único dia. Ela é construída nas pequenas escolhas feitas com constância.

Você já tentou mudar a alimentação várias vezes, mas sempre acaba voltando aos mesmos hábitos?A verdade é que, na maiori...
30/06/2026

Você já tentou mudar a alimentação várias vezes, mas sempre acaba voltando aos mesmos hábitos?

A verdade é que, na maioria das vezes, o problema não é falta de força de vontade.

É tentar fazer tudo sozinha.

Foi pensando nisso que desenvolvi um acompanhamento nutricional de 3 meses, para que você tenha orientação, ajustes e suporte durante todo o processo.

✨ O acompanhamento inclui:
✔️ 3 consultas individuais (1 por mês);
✔️ Plano alimentar totalmente personalizado;
✔️ Avaliação da sua evolução;
✔️ Materiais exclusivos;
✔️ Suporte pelo aplicativo Dietbox.

Meu objetivo não é entregar uma dieta pronta, mas ajudar você a construir hábitos que façam sentido para a sua rotina e que possam ser mantidos a longo prazo. 💚

Se você deseja emagrecer de forma saudável, melhorar sua alimentação ou simplesmente cuidar mais da sua saúde, será um prazer caminhar ao seu lado.

📩 Envie a palavra “QUERO” no direct e eu explico como funciona o acompanhamento.

Endereço

Avenida Italia, 928/Jardim Das Nacoes
Taubaté, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 14:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 14:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 14:00 - 18:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Caroline Bonani - Nutricionista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Caroline Bonani - Nutricionista:

Atalhos

Compartilhar

Categoria