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22/06/2026

Talvez o seu casamento esteja ruim não pelo relacionamento em si - e sim por uma crise hormonal. Você já ouviu falar sobre isso?

O maior perigo para a saúde da mulher após os 35 anos não são os hormônios: é a desinformação.Diariamente recebo no cons...
19/06/2026

O maior perigo para a saúde da mulher após os 35 anos não são os hormônios: é a desinformação.

Diariamente recebo no consultório pacientes assustadas por mitos que já foram superados pela ciência há anos. Mulheres que estão sofrendo com insônia, cansaço crônico, névoa mental e queda na libido simplesmente porque ouviram que "envelhecer é assim mesmo" ou que "reposição é perigosa".

A medicina evoluiu. A terapia de reposição hormonal moderna, quando indicada por um médico, após exames minuciosos, é sinônimo de prevenção de doenças e de devolução da sua vitalidade.

Não negocie a sua qualidade de vida baseada no medo coletivo da internet. Você merece viver a sua melhor fase com energia, foco e saúde de verdade.

17/06/2026

Quem é muito corajoso costuma se dar mal.

Você não precisa aceitar o cansaço, a ansiedade ou a irritabilidade como algo "normal".Em muitos casos, esses sintomas n...
16/06/2026

Você não precisa aceitar o cansaço, a ansiedade ou a irritabilidade como algo "normal".

Em muitos casos, esses sintomas não são apenas consequência de uma rotina estressante. Eles podem ser agravados por deficiências nutricionais que afetam diretamente a produção de neurotransmissores, o equilíbrio hormonal e a capacidade do organismo de responder ao estresse.

Antes de buscar soluções rápidas, vale a pena investigar se existe alguma deficiência contribuindo para o problema.

Muitos pacientes chegam frustrados depois de tentar estratégias que tratavam o emagrecimento de forma simplista demais.O...
11/06/2026

Muitos pacientes chegam frustrados depois de tentar estratégias que tratavam o emagrecimento de forma simplista demais.

Obesidade não é apenas uma questão de “comer menos e se esforçar mais”.

Existe participação hormonal, metabólica, genética, inflamatória e comportamental.

Além disso, pacientes diferentes exigem abordagens diferentes.
E talvez um dos pontos mais negligenciados seja reduzir toda a evolução ao número da balança.

Às vezes, o paciente melhorou exames, reduziu inflamação, ganhou massa muscular, dorme melhor e tem mais disposição, mas se frustra porque o peso não caiu na velocidade que imaginava.

Tratamento sério da obesidade precisa olhar para o paciente de forma mais ampla, mais individualizada e mais sustentável.

08/06/2026

Um papo sobre a reposição hormonal na menopausa com a minha paciente . Lembrando que toda reposição hormonal deve ser prescrita por um médico.

Os peptídeos estão nas redes sociais e nos consultórios. E, como acontece com quase toda novidade na medicina estética e...
05/06/2026

Os peptídeos estão nas redes sociais e nos consultórios. E, como acontece com quase toda novidade na medicina estética e metabólica, vieram acompanhados de promessas exageradas.

Na prática, alguns peptídeos realmente têm aplicações interessantes e podem atuar em diferentes vias do organismo, incluindo metabolismo, inflamação, recuperação muscular, sono, saciedade e composição corporal.

Mas existe um ponto importante que precisa ser dito com clareza: benefício potencial não significa ausência de risco.

Hoje vemos muitas pessoas utilizando substâncias sem critério, sem investigação adequada e sem acompanhamento médico consistente.

Além disso, ainda existem limitações importantes na literatura para alguns protocolos que se popularizaram recentemente.

Antes de entrar em qualquer “moda”, vale fazer a pergunta mais importante no consultório: “Isso faz sentido para o meu caso?”

Existe uma diferença importante entre a acne da adolescência e a acne que aparece ou persiste na vida adulta.No consultó...
28/05/2026

Existe uma diferença importante entre a acne da adolescência e a acne que aparece ou persiste na vida adulta.

No consultório, é muito comum atender mulheres que relatam espinhas recorrentes mesmo mantendo alimentação equilibrada e cuidados frequentes com a pele.

Quando essa acne se concentra principalmente na região do queixo, mandíbula e pescoço, vale investigar possíveis alterações hormonais.

Em muitos casos, ela pode vir acompanhada de outros sinais que acabam sendo ignorados no dia a dia:

✔️ Aumento da oleosidade
✔️ Irregularidade menstrual
✔️ Queda de cabelo
✔️ Dificuldade para perder peso
✔️ Piora importante no período pré-menstrual

A pele frequentemente funciona como um reflexo do que está acontecendo internamente.

Isso não significa que toda acne adulta seja hormonal. Mas significa que, em alguns casos, insistir apenas em tratamentos tópicos pode atrasar a identificação da causa real.

A investigação correta faz diferença não apenas na pele, mas na saúde e na qualidade de vida dessa mulher.

O desmame do Mounjaro precisa ser planejado.Na prática, muitas vezes faz mais sentido primeiro espaçar as aplicações ant...
26/05/2026

O desmame do Mounjaro precisa ser planejado.

Na prática, muitas vezes faz mais sentido primeiro espaçar as aplicações antes de iniciar a redução das doses. Isso permite avaliar fome, saciedade, compulsão, retenção, energia e estabilidade do peso com mais segurança.

Depois dessa adaptação, a dose pode ser reduzida progressivamente.

Outro ponto importante: nem sempre o objetivo é suspender completamente a medicação.

Hoje entendemos que, para alguns pacientes, doses menores de manutenção podem ajudar não apenas no controle do apetite, mas também em aspectos metabólicos e inflamatórios associados à obesidade e à resistência insulínica.

Cada organismo responde de uma forma. Por isso, protocolo pronto não substitui acompanhamento médico individualizado.

25/05/2026

Que lição podemos tirar do caso do jovem fisioculturista Gabriel Ganley?

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