01/07/2026
Eu passei anos achando que o meu problema era hormonal. Mas descobri que a libido é influenciada por três fatores que quase ninguém te explica.”
Desenvolvimento:
“Quando uma mulher percebe uma queda na libido, a primeira coisa que ela pensa é: meus hormônios estão errados.
E sim, o fator físico importa.
Mas ele não é o único.
Existem três pilares que influenciam sua libido:
O primeiro é o físico: saúde, energia, hormônios e o conhecimento do próprio corpo.
O segundo é o emocional: como você se sente consigo mesma, sua autoestima, segurança e conexão emocional.
E o terceiro é o cognitivo: tudo aquilo que você aprendeu sobre prazer, sexualidade e merecimento ao longo da vida.
Muitas mulheres cresceram ouvindo que sentir desejo era errado, que prazer era vergonha ou que deveriam apenas agradar o outro.
Essas crenças f**am armazenadas e continuam influenciando seus relacionamentos na vida adulta.”
Fechamento:
“Por isso, nem sempre o bloqueio está no seu corpo.
Às vezes ele está nas histórias que você aprendeu sobre si mesma.”
CTA:
“Se você quer começar a desbloquear essas crenças, me acompanha. Todos os dias eu vou trazer reflexões e ferramentas para ajudar você a reconstruir sua autoestima e sua conexão com o seu desejo.”
