Dra Maira Salmito

Médica
Especialista em Clínica Médica (RQE - 4595) e Nefrologia (RQE - 4598)

29/08/2026

Qual é o seu lugar favorito no mundo? 😍❤️

28/08/2026

Amanhã, 29 de agosto, é o Dia Nacional de Combate ao Fumo, uma data que reforça a importância de olhar para os impactos do cigarro em todo o organismo.

Quando pensamos nos prejuízos do tabagismo, geralmente lembramos dos pulmões e do coração. Mas você sabia que os rins também podem ser afetados pelo cigarro?

O tabagismo pode prejudicar os vasos sanguíneos, contribuir para alterações da pressão arterial e aumentar o risco de problemas que comprometem a função renal.

Por isso, parar de fumar é uma escolha que vai muito além de proteger os pulmões.

É também uma forma de cuidar dos seus rins e da sua saúde como um todo.

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📍 1601 business Medical Center
Avenida Elias João tajra, 1170, bairro jockey, Teresina-PI

27/08/2026

Quando o corpo não recebe água suficiente, até funções básicas podem ser prejudicadas. Cansaço, dor de cabeça, tontura, dificuldade de concentração e queda no desempenho físico podem estar relacionados à baixa ingestão de líquidos.

E não é preciso esperar sentir muita sede para beber água. A hidratação adequada deve fazer parte da sua rotina, especialmente em dias quentes, durante atividades físicas ou quando há maior perda de líquidos.

💦 Seu corpo dá sinais. Aprender a perceber e cuidar deles também é saúde.

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25/08/2026

Essa é uma dúvida muito comum! A creatina, quando utilizada nas doses adequadas e com acompanhamento profissional, não significa automaticamente que haverá prejuízo aos rins em pessoas saudáveis.

Porém, quem já possui doença renal ou alterações na função dos rins deve conversar com um médico antes de iniciar a suplementação.

💡 Suplemento não é sinônimo de risco, mas também não deve ser usado sem orientação.

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24/08/2026

Sim. Crianças também podem apresentar doenças renais, desde alterações congênitas até infecções urinárias recorrentes e problemas que afetam a função dos rins.

Por isso, sinais como inchaço, alterações na urina, pressão alta, crescimento inadequado ou infecções urinárias frequentes merecem atenção. Quanto antes uma alteração for identificada, maiores são as chances de acompanhamento e tratamento adequados.

💙 Cuidar dos rins também começa na infância.

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21/08/2026

Quer cuidar melhor dos seus rins? Então fique atento a alguns hábitos que podem prejudicá-los:

❌ Automedicar-se com frequência
❌ Ignorar a pressão alta e o diabetes
❌ Usar suplementos sem orientação
❌ Manter uma alimentação desequilibrada por longos períodos
❌ Fumar
❌ Deixar de investigar alterações na urina ou na função renal

Cuidar dos rins não é esperar um problema aparecer. É agir antes que ele aconteça. 💙

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20/08/2026

A hipertensão não controlada pode prejudicar diversos órgãos — e os rins estão entre os mais afetados. 🩺

Com o passar dos anos, a pressão elevada pode lesionar os vasos sanguíneos dos rins, comprometendo sua capacidade de filtrar o sangue e aumentando o risco de doença renal crônica.

O problema é que, muitas vezes, a hipertensão não apresenta sintomas. Por isso, medir a pressão regularmente e manter o tratamento em dia é essencial para proteger também a saúde dos seus rins.

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19/08/2026

Nem todo cálculo renal precisa de cirurgia. 🩺

A necessidade de intervenção depende de fatores como tamanho e localização do cálculo, obstrução do fluxo urinário, dor persistente, infecção e comprometimento da função renal.

Cada caso precisa ser avaliado individualmente para definir entre acompanhamento, tratamento medicamentoso ou procedimento.

Sentiu dor intensa, febre ou dificuldade para urinar? Procure atendimento médico. 💙

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18/08/2026

“É natural, então não faz mal.” Será mesmo? 🌿

Alguns chás, plantas medicinais e receitas caseiras podem interagir com medicamentos, sobrecarregar os rins ou até causar lesões, especialmente quando usados em excesso ou sem orientação.

Natural não é sinônimo de seguro. Antes de recorrer a qualquer receita caseira, converse com um profissional de saúde. 🩺

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Site

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