Espaço Relax

24/06/2025

Você sabe para que serve a massagem com Pedras quentes?
Além de proporcionar um calor gostoso agora no frio, A massagem com pedras quentes serve principalmente para promover relaxamento profundo, alívio de dores musculares e articulares, redução do estresse e da ansiedade, e melhora da circulação sanguínea. Essa técnica terapêutica, com raízes em práticas ancestrais, utiliza pedras aquecidas para aquecer o corpo, relaxar os músculos e proporcionar bem-estar geral.

03/06/2025

24/01/2024

A muito tempo conversando com meus pacientes, ouço queixas referente a dores que começam de repente, sem explicação. Porém após uma análise mais profunda, vem a tona histórias de tombos e lesões na infância que não se deram a atenção devida ( não foi nada é manhoso)...

Alguns conjuntos ósseos ( ex. Mãos), tem sua formação por volta dos 11 anos. O crescimento ósseo e muscular pode se estender por toda adolescência.

Assim devemos dar mais atenção as lesões na infância para prevenir algumas dores na fase adulta.

Ficou com dúvidas, entre em contato com a gente. Espaço Relax qualidade têm nome!!!

23/04/2023

Vocês sabem as principais características de cada fase?

As 40 semanas de gravidez são divididas em 3 trimestres. Após a oitava semana de gestação, o bebê deixa de ser considerado embrião e passa a ser chamado de feto.

É durante o 1º trimestre que todos os seus órgãos importantes se desenvolvem.

A partir da 4ª semana de gestação começam a surgir sintomas comuns no início da gravidez como náuseas, vômitos, cansaço, dores nos seios e aumento de volume das mamas. Esses sintomas são provocados pelo hormônio Gonadotrofina Coriônica, que é produzido pelo embrião.

Perto da 7ª semana de gravidez, um tampão de muco irá se desenvolver no colo uterino para impedir o contato do útero com o meio externo e dar mais proteção ao bebê.

No segundo trimestre, o feto cresce rapidamente e já apresenta uma aparência humana reconhecível. O ritmo cardíaco e a pressão sanguínea da mulher aumentam para suprir as necessidades do feto.

No terceiro e último trimestre, os órgãos do bebê amadurecem e aumentam as chances de sobrevivência do feto.

Nessas 3 fases, a massagem tem resultados positivos, porém com diversos elementos e técnicas que devem ser avaliados.
Por isso devese buscar profissionais com experiência em atendimento a gestantes.

Vocês sabiam dessas características?
Comvese com a gente...

13/04/2023

✅ Vamos saber um pouco sobre a fibromialgia?

✅ fibromialgia é uma síndrome da dor generalizada. O problema provoca dores constantes pelo corpo e sensibilidade em algumas partes, como músculos, tendões e articulações como uma das doenças reumáticas que mais atinge a população.

✅ As dores se espalham pelo corpo, partindo principalmente do tecido mole da nuca, ombros, tórax, quadris, canelas, cotovelos e joelhos. 

✅ A doença tem fortes ligações com o sistema emocional, como depressão, ansiedade, mas pode ser controlada com medicação e mudanças no estilo de vida.

✅ De uma maneira geral, técnicas de massagem e relaxamento são benéf**as para o tratamento da dor.
A massagem também libera endorfinas, que são os analgésicos naturais.
O tratamento é um processo, e falar com o seu terapeuta e compartilhar todos os seus sintomas de fibromialgia pode ajudar a indicar o melhor tratamento para você.

✅ Gostaria de saber como a massagem pode te ajudar?
Comente aqui nos comentários, ou entre em contato
📞 51 992004787😉

08/04/2023

Por vezes as dores que a gente está relacionado ao músculo não são porque ele está curto, fraco ou mesmo destreinado. Por vezes ele está tentando carregar o “mundo nas costas”.

Toda vez que as dores insistem em incomodar, liga um alerta para verif**ar como anda os níveis de stress.

Ele pode estar relacionado aos seus problemas. E sabemos que todos nós temos stress na vida. A diferença é se sabemos lidar com ele e porque temos que lidar com ele.

As consultas são muito mais do que tirar a dor sem remédio é melhorar o funcionamento do seu corpo. A consulta é para ajudar a viver.

21/10/2021

Você sabe as classif**ações das lesões musculares?

As lesões musculares são classif**adas em leves, moderas e graves.

Grau I: É o estiramento de uma pequena quantidade de fibras musculares.

Grau II: O número de fibras lesionadas e a gravidade da lesão são maiores.

Grau III: Esta lesão ocorre desencadeando uma ruptura completa do músculo.

Você estava familiarizado com tais classif**ações?

Tire suas dúvidas, pergunta aí!!!

13/10/2021

A hérnia de disco ocorre quando a parte externa fibrosa se desgasta ou fissura, permitindo que a parte central e cartilaginosa do disco escape para fora irritando e inflamando a medula espinhal ou as raízes nervosas que se ramif**am ao longo de toda a coluna.
Apesar da causa ser a mesma, ou seja, o extravasamento da parte interna do disco para fora, a hérnia de disco pode se manifestar de três formas:
• Protrusa:
São os casos mais comuns. Há perda do formato original do disco, já que sua base f**a com mais volume e mais larga, tocando assim em áreas de grande sensibilidade nervosa, mas ainda não se encontra fissurada.
• Extrusa:
A parte externa e fibrosa do disco fissura e permite que o núcleo vaze para fora, impedindo que o disco realize sua função, além de gerar dor e incapacidade.
• Sequestrada:
São os casos mais graves. Há o rompimento da parte fibrosa, o extravasamento do núcleo e sua migração para dentro do canal.
Comenta se gostou, f**amos super ansiosos pelo feedback de vocês.