19/06/2026
O "Trimestre Zero" viralizou em 2026 e tomou conta das redes.
Mas afinal, tem fundamento científico ou é mais um protocolo milagroso da internet?
A verdade é que a biologia confirma: óvulos e espermatozoides levam cerca de 90 dias para se desenvolverem. E os hábitos desse período impactam diretamente a qualidade deles. Isso é real e comprovado.
O problema está nos "protocolos milagrosos" e dietas radicais que prometem resetar a fertilidade em semanas. Sem acompanhamento médico, esse tipo de intervenção pode fazer mais mal do que bem.
O preparo pré-concepcional existe, funciona e faz diferença. Mas ele precisa ser individualizado, baseado na história e nos exames de cada casal.
Se você está pensando em engravidar nos próximos meses, esse é o momento certo para começar com orientação especializada.
📲 Agende sua consulta pelo link na bio.