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Psicologa Maria Conceição Vaz Fialho

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Brasil
Tramandaí, RS
Psicologa Maria Conceição Vaz Fialho

Sou a Conceição Fialho Psicóloga Clínica CRP 07/ 26456. Ajudo você a reconhecer limites buscando Relações Saudáveis, autoconhecimento, Autoestima e Amor próprio

Atendimento Psicoterápico: infância, adolescência, adultos e Idosos. Consultório rua: São Judas Tadeu, 153 Tramandaí RS
agendamentos: 51 99703 7008
Atendimento em porto Alegre RS Rua Jose de Alencar,1158 conj. 201 Bairro Menino Deus. Agendar consulta: 51 993003242

29/07/2026

Sobrecarga emocional não aparece de uma hora para outra.

Ela vai se acumulando quando você tenta dar conta de tudo, coloca as necessidades dos outros sempre em primeiro lugar e ignora os sinais que seu corpo e sua mente estão enviando.

Se você vive no modo automático, sente um cansaço que não passa, perde o prazer nas coisas que antes gostava ou percebe que está sempre no limite, talvez seja o momento de desacelerar e olhar para si com mais cuidado.

💙 E me conta: você tem conseguido ouvir os sinais que a sua mente está dando ou tem vivido no modo automático?

Conceição Fialho | Psicóloga 👩🏼‍⚕️

28/07/2026

3 dicas de como evitar o BURNOUT. 🧑🏻‍💻

Conceição Fialho | Psicóloga 👩🏼‍⚕️

26/07/2026

Feliz dia dos avós. 👴🏻👵🏻❤️

Avós são abraços que acalmam, histórias que inspiram e amor que f**a para sempre. 🧠

Conceição Fialho | Psicóloga 👩🏼‍⚕️

23/07/2026

Pequenos hábitos que ajudam a cuidar da memória 🧠

A memória precisa de estímulos diários para se manter saudável. Alguns hábitos simples podem fazer toda a diferença:

• Tenha uma boa qualidade de sono.
• Mantenha uma alimentação equilibrada.
• Pratique atividade física regularmente.
• Leia livros, faça palavras cruzadas ou jogos de raciocínio.
• Aprenda algo novo com frequência.
• Mantenha uma vida social ativa.
• Organize sua rotina e evite excesso de estresse.
• Exercite a atenção no momento presente.

Lembre-se: cuidar da memória é cuidar da saúde do cérebro. Quanto antes esses hábitos fizerem parte da sua rotina, maiores são os benefícios ao longo da vida.

Qual desses hábitos você já pratica? Me conta aqui nos comentários. 🧠

22/07/2026

COMO TER UMA MENTE SAUDÁVEL? 🧠👩🏼‍⚕️

Conceição Fialho | Psicóloga

17/07/2026

Vamos falar sobre a depressão pós-parto? 👩🏼‍⚕️🤰🏻
Você conhece alguém que está passando ou já passou por isso?

Conceição Fialho | Psicóloga 👩🏼‍⚕️

16/07/2026

Nem toda mãe sente felicidade depois que o bebê nasce. E isso não faz dela uma mãe ruim.”
Desenvolvimento:
“A depressão pós-parto vai muito além do cansaço ou da tristeza dos primeiros dias. Ela pode causar tristeza intensa, culpa, ansiedade, irritabilidade, dificuldade de criar vínculo com o bebê e até a sensação de que não consegue mais dar conta de tudo. É uma condição de saúde mental que precisa de acolhimento e tratamento, não de julgamento. 🤰🏻🧠

Conceição Fialho | Psicóloga 👩🏼‍⚕️

15/07/2026

Toda mudança começa quando você decide se ouvir.🧠

Conceição Fialho | Psicóloga 👩🏼‍⚕️

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